Prevansyon prensipal la kadyak, maladi vaskilè

Nonm lan ki nan risk nan nenpòt ki maladi. Li kapab afekte nenpòt ògàn. Nan kò nou an, tout ògàn yo yo ini nan fonksyon yo nan sistèm nan. ki pi frajil la se kadyovaskilè. Malgre ke li konsiste de sèlman de eleman - kè ak san veso yo, men nan travay li depann sou bon jan kalite a nan sante ak lavi nan moun. Se pa etonan nou te mansyone bon jan kalite a nan lavi, ki se asosye ak eta a nan kè ak san veso yo. Apre yo tout, okenn konplikasyon oswa pwosesis pathologie nan yo ka anpeche yon moun ki gen kapasite nan travay ak fonksyon pou tout tan. Se poutèt sa, prevansyon nan kadyak, maladi vaskilè jwe yon wòl enpòtan nan lavi tout moun nan.

Maladi nan sistèm nan kadyovaskilè

Depi lè sa pwoteje tèt yo, e ki sa maladi kè ak veso sangen yo ye?

• Konjenital, li achte domaj kè. Pafwa depi yo fèt tiyo pa travay, pa gen ase nan yon eleman nan estrikti a nan kè a, ak sou sa. D.
• Paralezi ateroskleroz - san an tib kre kantite ti vilaj plakèt kolestewòl, anpeche dispozisyon ki plen ak oksijèn nan sèvo a.
• CHD - kardyovaskulèr maladi kè - mank nan oksijèn pou kè an.
• pwosesis pathologie nan atè yo periferik.
• Venn varis - twoub nan sikilasyon san nan veso yo akòz fòmasyon nan ogmante nan boul nan san.
• Myokardit, pou plizyè rezon.
• Gwo twou san fon venn tronbozi.

Istwa pran nan moun ki nan risk

Prevansyon nan risk pou yo maladi kadyovaskilè kòmanse ak yon koleksyon istwa medikal. Espesyalis enpòtan konnen sa moun malad, yo devlope mezi sa yo anpeche devlopman nan maladi kè ak veso sangen. Anplis de sa, doktè a poze kesyon yo chèche konnen sa sistèm sa a maladi gen fanmi pre.

Pli lwen gen yon sondaj sou disponiblite a nan move abitid - fimen, alkòl. Sibstans ki sou yo genyen nan yo nan sigarèt ak bwason ki gen alkòl, afekte kondisyon an nan veso sangen, elaji oswa konble yo ak antre nan san an, ki se reflete nan travay la nan kè a.

Espesyalis li enpòtan tou yo aprann sou mobilite pasyan an ak rejim alimantè l 'yo. Si li se toujou fòm, manje pwodwi danjere oswa ki pa gen limit kantite, konpòtman sa yo nesesèman mennen nan defèt la nan veso yo, epi kè a. Prevansyon nan maladi kadyovaskilè ede yon moun yo konprann ki sa bezwen chanje nan lavi ou a rete an sante.

Evalyasyon nan pasyan ki gen maladi kadyovaskilè

Nenpòt dyagnostik mete apre nenpòt sondaj la. Li ka gen kèk manipilasyon espesyal oswa analiz. Menm apre aparisyon nan pwosesis pathologie, prevansyon nan maladi nan sistèm an kadyovaskilè rete ki enpòtan. Vreman vre, gen diferan nivo nan maladi, pou egzanp, tansyon wo gen 3 degre. Premye a, respektivman, li se pi fasil kontwole pase yon twazyèm. Lè sa a aplike a lòt maladi. Menm si yo te deja devlope, li se nesesè yo kontinye mezi yo prevantif pou fè pou evite konplikasyon.

Ak devlòpman sou maladi nan sistèm an kadyovaskilè asiyen nan sondaj sa a:

• kontinyèl mezi san presyon - sa a yo ta dwe fè 3-4 fwa nan yon jounen kontwole kondisyon yo ak pèfòmans nan misk la kè;
• kontwole vitès a kè - yo nan lòd yo anpeche atak kè;
• oskultasyon nan poumon yo - se te pote soti pou etid yo nan bri a respiratwa;
• batman kè nan pye a - pèmeyabilite ki nan kontwòl mamb vaskilè;
• mezi nan pwa kò - siplemantè pwa bay chaj la sou kè ak san veso yo;
• ren sikonferans.

Anplis de sa, doktè yo preskri tès laboratwa ki endike estati a nan ògàn yo entèn yo, pèfòmans yo ak bon jan kalite a nan fonksyon yo:

• pipi pou prezans nan glikoz ak pwoteyin;
• yon tès san pou prezans nan kolestewòl ak lòt lipid, glikoz, ak sewòm kreyatinin.

Li se tou enfòmatif nan etid la nan maladi kadyovaskilè se pote soti nan yon elèktrokardyogram, èchokardyografi. Pi souvan preskri kardyogram ak sispèk anjin.

Ki sa ki se prevansyon nan maladi nan sistèm sa a?

Yon anpil nan enkyetid ak difikilte pote maladi kadyovaskilè. Tretman ak prevansyon nan sa yo pathologies nan nivo eta a se yon priyorite. Apre yo tout, li te ogmante mòtalite nan mitan moun ki soufri nan men yo nan dènye ane yo.

Prevansyon nan kadyak, maladi vaskilè enplike aktivite ki nesesè yo amelyore bon jan kalite a ak longè nan lavi pa anpeche aparisyon an ak devlopman nan pathologies sa yo. aparans yo se pa sèlman pwoblèm medikal, men tou sosyal, se konsa prevansyon yo bay atansyon sa yo.

Devlopman nan mezi enkyetid prevansyon de maladi nan kè ak san veso yo, men tou maksimòm la diminye risk pou yo konplikasyon. Yo menm ki pi komen yo se: enfaktis myokad, poumon anbolik, konjesyon serebral.

Pwogram Eta yo anpeche konplikasyon nan maladi kadyovaskilè

Pwogram nan eta gen ladan twa moun prensipal:

• popilasyon;
• prevansyon primè nan maladi kadyovaskilè;
• diminye risk pou yo konplikasyon nan pasyan ki gen maladi kadyovaskilè (segondè).

Premye a - ki pi enpòtan an, depi aplikasyon li amelyore bon jan kalite a nan lavi nan nivo a nan popilasyon an tout antye. Sa a enplike nan rediksyon an nan faktè risk pou kè ak vaskilè maladi. Pou sa ka fèt, mezi y ap pran chanje fòm. Li se pa menm toujou nesesè egzamen medikal.

se estrateji ki gen anpil risk, oswa prevansyon primè ki vize a anpeche ensidan an nan maladi sa yo nan mitan moun ki nan abitid yo oswa fòm te deja antre nan yon gwoup risk yo.

Estrateji a twazyèm se kontwole eta a nan malad la deja nan maladi kadyovaskilè. Li se te pote soti nan lòd yo sipòte sante ak prevansyon nan evènman kadyovaskilè.

Sa gen ladann prevansyon de kadyak, maladi vaskilè?

aktivite sa yo pa yo te pote soti "soti nan plafon an." Gen bagay espesyal resevwa lajan pa Ministè Sante a yo dwe planifye pote soti nan. se Prevansyon nan faktè risk pou maladi kadyovaskilè te pote soti nan plizyè fason, ki pral diskite anba a. Travay nan prensipal nan espesyalis - yo idantifye ak evalye risk pou yo maladi sa yo. Evalyasyon se te pote soti pa vle di nan tab espesyal, kòm menm w pèdi moun ki an sante nan risk nan fen lavi l 'poutèt aktyèl la inaktif nan maladi nan sistèm an kadyovaskilè.

pou kontwòl pouvwa

Prevansyon nan maladi kadyovaskilè kòmanse ak kondisyon sa yo obligatwa nan egzistans imen - manje. Sa depann sou li bon jan kalite a nan lavi moun ak dire li yo. Si ou pa fè egzèsis kontwòl sou manje a, evite erè brit nan rejim alimantè fòmilasyon, li ka parèt maladi kwonik nan ògàn divès kalite, ki gen ladan kè ak san veso yo.

Manje a - li nan plis pase saturation a nan yon moun. Pou pataje moun ki dine ka sosyalize epi jwi manje ak sou sa. Men, manje a aksepte ta dwe pote pa sèlman satisfaksyon moral, men tou, benefis kò a. Healthy manje - sa a se youn nan aspè prensipal yo nan pa sèlman enèji, men tou, prevansyon de divès maladi.

Pou anpeche devlopman nan maladi kwonik li enpòtan yo manje dwa, kondisyon sa a nesesèman enplike nan prevansyon nan maladi kadyovaskilè. Memo nan gwoup la risk pou yo moun ki gen rekòmandasyon ki annapre yo:

• Manje plis pwason. Li ede travay la kè pi byen.
• Diminye konsomasyon nan vyann ki soti nan varyete grès jeneralman ta dwe refize.
• Yo itilize nan legum manje, vèt, legim, fwi sèk ak farin avwàn - yo ede diminye kolestewòl nan san an.
• Tout pwodwi letye ka itilize sèlman ki gen yon kontni ki ba grès. Espesyalman itil pwodwi letye.
• Diminye konsomasyon sèl nan gwo kantite li se yon efè prejidis sou veso sangen.
• Limite konsomasyon nan manje dous e li manje lanmidon ladan.
• Nou pa ta dwe chay tonik yo kè.
• Li ta dwe prèske refize soti nan manje fwomaj, eu ze, bè, tounen krèm, ren, fwa, ze, sèvo. Sa yo manje rich yo nan grès ak kolestewòl.
• Kòm anpil jan ou ka manje fwi ak legim. Avèk fib diminye apeti.
• Soti nan lwil legim se pi bon itilize lwil oliv.

konsèy sa yo sou nitrisyon enplike prevansyon nan maladi kadyovaskilè. Memo bay Konsèy la, ki ka jwenn nan yon espesyalis, asire w ke ou tou sonje enpòtans ki genyen nan manje yon varyete de manje chak jou.

abitid pervert

Nan pwen sa a, ou bezwen pran an kont dire a nan fimen ak kantite sigarèt fimen pou chak jou. fimè pasif yo tou nan risk pou yo CCC maladi kwonik. Sispann fimen redui risk nan kè ak vaskilè maladi.

travay pèmanan

Regilye espò aktivite yo yon faktè fò nan anpeche kondisyon pathologie ki asosye ak maladi kè ak veso sangen. Ti Cardio ta dwe tou ap prezan nan moun ki soufri maladi nan sistèm an kadyovaskilè. fè egzèsis fizik ranfòse miray vaskilè, reprenan yon kè ki an sante epi ede nan tout kò a yo dwe nan fòm bon. veso Fòmasyon, youn asire pwoteksyon kont maladi tankou konjesyon serebral, maladi atè kardyovaskulèr, kriz kadyak ak plizyè lòt ankò.

Kontwòl nan pwa kò

Selon demografik, plis pase 300 milyon moun ki obèz nan mond lan. pwoblèm sa a pran yon kote ki mennen nan mitan sa ki lakòz maladi kadyovaskilè atravè lemond. Avèk ogmantasyon nan nan mas kò pwodiksyon de asid gra ogmante gratis, yon ogmantasyon nan san presyon ak kolestewòl kantite. Sa a explik yon deteryorasyon nan kè ak san veso yo. Prevansyon nan maladi kadyovaskilè nan fanm ak moun an gen ladan kontwòl pwa, paske obezite ka mennen nan pwoblèm sante tankou maladi kowonè kè, konjesyon serebral, maladi osteyopowoz la, vèn tronbozi, poumon anbolik. Anplis de sa nan sistèm sa a, soufri ak lòt moun - ogmante chaj la sou pye yo, tounen, soufri nan aparèy la gastwoentestinal, sistèm repwodiktif ak sou sa. Epitou domaj kosmetik parèt: ogmante ren sikonferans, manton ak lòt moun.

BP mezi

gout nan byen file nan presyon ka mennen nan dezòd nan entegrite vaskilè. Se poutèt sa, anvan yo ta dwe itilize nan dwòg dwe tcheke endikatè presyon. Prevansyon nan kadyak, maladi vaskilè dwe kòmanse ak kontwòl nan mezi san presyon. Sa a te bezwen parèt pou detèmine degre nan maladi a oswa prevansyon li yo.

Prevansyon nan maladi kadyovaskilè nan timoun

Espesyalman tris yo wè ke timoun sa yo soufri maladi grav. Men, ou ka anpeche yo soti nan rive! lavi moun kòmanse lontan anvan li te fèt. fetis la kè kòmanse bat yon semèn 6-7-th nan devlopman fetis la. Prevansyon nan kadyak, maladi vaskilè ka kòmanse bonè ke lè peryòd sa a. Yon fanm ansent ta dwe bay moute move abitid, nitrisyon pòv, twòp konsomasyon likid.

maladi kadyovaskilè, tretman an ak prevansyon nan ki se yon ti kras diferan nan timoun pase nan granmoun, pouvwa ap akonpaye de yon rezidan ti tout lavi m ', yo pote difikilte l' ak lantouraj l 'yo. Se poutèt sa, paran yo ta dwe kontwole nitrisyon timoun yo, fè egzèsis modere, pwa kò, pran repo mòd.