Rasin itil: seleri ede Geri kò a

Legend gen li ki seleri pote kontantman. Yon anpil nan rejim dezentoksikasyon ak jou jèn se kondwi seleri - legim ak yon sant espesifik ak gou Piquant. Yo itilize li pou pèdi pwa ak kòm yon sous nan vitamin, espesyalman nesesè nan kòmansman sezon prentan. Nan fè manje, sèvi ak rasin pye yo seleri ak fèy (ki depann sou kalite a nan plant). Konbinezon nan yon varyete de resèt. Ki sa ki se bon nan sa a legim?

Ki kalite seleri, epi ki sa li manje?

Sa a se souvan yon de ane plant parapli fanmi an. Anpil fwa, jan yo note sa pi wo a, fèy, Provence ak rasin. Fèy yo se menm jan ak fèy pèsi, se sèlman pi gwo. Florèzon - parapli fòme flè klere. Tij la ka "vymahal" jiska yon mèt. Seleri Li te fèt nan Mediterane a. pa tolere sechrès ak tè pòv, li pa grandi nan kaptivite. Pi souvan konseye yo sèvi ak rasin seleri.

Ki jan ki itil rasin sa a? Seleri: pwodui chimik konpozisyon

Nan seleri gen yon gwo kantite lajan nan vitamin divès kalite C, pp1, K, B6, B2, B1, E, sèl mineral, sodyòm, yòd, fè, potasyòm, mayezyòm, fosfò, pwoteyin, lwil esansyèl.

Ki kalite pwopriyete gen yon rasin? Seleri: pwopriyete ki itil

Seleri parfe va netwaye kò a nan toksin, li se esansyèl pou moun ki vle pèdi pwa oswa debarase m de selulit. Epitou, sa a rasin mirak ede fè fas ak pwoblèm dòmi ak névrose. Seleri ede diminye nivo sik nan san, amelyore metabolis ak sistèm iminitè a. Se yon lòt afrodizyak gen anpil pouvwa konsidere kòm rasin lan. Seleri, dapre kwayans Chinwa, pote nan lavi amoni a ak byennèt. Ki jan yo kwit rasin lan?

Preparasyon nan rasin seleri

Ranplir rezèv kò a nan vitamin, prepare yon sòs salad nan sa a legim. Sa a pral pa sèlman bon gou, men tou, itil.

Salad nan seleri fre ak zonyon

Ou pral bezwen:

• rasin (seleri) 100 g;
• siboulèt - 300 g;
• 1 ti kuiyè. kiyè nan ji sitwon;
• 2 ti kuiyè. kiyè legim lwil oliv;
• kimen, nwa pwav, koryandè, pèsi (nan gou).

Seleri griyaj, koupe zonyon an tise byen. Ajoute bè a ak epis santi bon epi mete tout bagay nan chodyè a. Ajoute yon ti dlo ak mitone sou chalè ba jouk mou. Pare sòs salad soti sou yon plak ak sèvi Dlo glasé.

Tretman nan rasin seleri

sèl eskresyon

Kòm mansyone pi wo a, nan seleri gen gwo kantite mayezyòm, ki stimule retire elèv la nan sèl nan kò a. Pou fè sa, pran 1 kg nan rasin, twa sitron ak manke nan tout moulen an vyann. Tout melanje ak kouve melanj la nan yon kote ki fè nwa pou sèt jou. Lè sa a, peze ji a epi ajoute 300 g nan siwo myèl. Bwè yon gwo kiyè twa fwa yon jou. Sere nan frijidè a.

atak fredi

Bouyi nan yon sèl lit dlo 150 g nan rasin seleri. Fre yo likid tanperati chanm ak pi ba li chilblained kò.

douloureux

Bouyi yon koup la rasin seleri, epi pou manje yo, bwè yon dekoksyon. Gen ka lè metòd sa a nan tretman te ede, menm moun ki pa t 'kapab mache.

alèji

De gwo kiyè nan grat sou yon rap amann rasin nan ensiste nan yon vè dlo frèt. Bwè yon tas twazyèm twa fwa yon jou pou 20 minit avan li manje.

ateroskleroz

Pou prevansyon de maladi sa a sou yon baz chak jou, ajoute legim sa a nan tout asyèt. Mete nan seleri rejim ou an, epi ou pral bliye tout sou maladi yo anpil.