Youn nan fason ki pi bèl yo detann, epi byen souvan yo fason yo kenbe tèt ou nan bon fòm fizik se monte bisiklèt. E ankò, pa pran an kont kèk faktè enpòtan ki ka swa pa jwenn okenn plezi nan monte bisiklèt, oswa menm lakòz kèk domaj nan sante yo. Yon sèl endikatè sa yo se gwosè a nan bisiklèt la. Ki sa ki li pral ranmase plis presizyon, pi bon an chak fwa yo ap jwenn dèyè volan an.
Dimansyon yo enpòtan
Pou pifò nan pwofàn la nan kesyon bisiklèt moun sa yo nan yo divize an plizyè kalite: ti, plis pou granmoun. Natirèlman, se pa tout bagay se konsa senp. gwosè bisiklèt ta dwe kondwi sitou pa kalite li yo. Ki espès li fè pati? sa a tout-tèren bisiklèt, ibrid oswa mauntbayk, sa vle di yon bisiklèt adapte ak kondui nan mòn yo ak wout la? Chak kote sa yo ka reprezante pa yon nimewo modèl yo, ki se prezan diferan de youn ak lòt nan bisiklèt gwosè. Yon nimewo gwosè nan mitan modèl kous ak tout ka gen plis pase dis. Poukisa tout nuans sa yo yo, se pou enpòtan? Ki jan egzat pral jwenn dimansyon yo nan bisiklèt la, se konsa mwens pral gen pwoblèm mèt kay li yo ak kolòn vètebral, jenou yo ak misk kou. Menm si distans la chak jou pral sou 30 km, malèz lè w ap kondwi machin nan se pa sou kwasans pral trè aparan.
apwopriye Rostovka
Moun ki seryezman epi pou yo trete ki gen rapò ak transpò de-wou li yo, anjeneral anpil atansyon kontwole kondisyon li yo, yo ka menm deside achte yon kouvèti espesyal pou bisiklèt, yon varyete de detay adisyonèl sa yo ki yo fè distenksyon ant li nan men tout lòt moun. Men, an plas an premye yo ta dwe bay Rostovka. Se konsa, souvan refere yo kòm gwosè a nan ankadreman an bisiklèt. Plis jisteman, chèz la se isit la vle di longè a nan aks la, kite vètikal bès nan direksyon pou pedal yo. Relatif nan gwosè li yo ak yo detèmine pa gwosè a nan ankadreman an bisiklèt. kwasans imen ta dwe matche ak wotè nan defini nan estrikti an. Kanpe dwat ak nan menm tan an kenbe bisiklèt la nan mitan janm ou, ou bezwen detèmine distans ki genyen ant arèt la ak anwo yon pati nan ankadreman an. Li ta dwe cm omwen 7-10. Sa a se nesesè si nou konsidere ke li se pafwa nesesè so sevè nan aparèy la. Epitou, yo ta dwe gwosè a nan bisiklèt la dwe Koehle ak fizik nan mèt kay la. moun Grès plis apwopriye modèl Rostovka pi piti, tankou nan ka sa a, ki jan pi fasil li pral monte ak monte desann soti nan li. Nan lòt men an, opsyon sa a pral pran konplikasyon a ak segondè moun ki mèg. Yo anfòm bisiklèt la ak Rostovka nòmal oswa segondè. Kòm pou longè a nan ankadreman an, chwa li pral depann de konbyen fwa ak pou yon tan long sipoze monte yon bisiklèt. Pou mache ti nan tout vil la se pi bon chwazi yon modèl ak desen ti bout tan, pou egzanp, Citybikes, ki bay prèske vètikal ateri. Pou moun ki regilyèman vwayaje long distans tan oswa planifikasyon yo ale monte bisiklèt, ou bezwen yon bisiklèt ak yon ankadreman tan ki pèmèt ou pote lè w ap kondwi chaj sou kolòn vètebral la. Li pa byen vit jwenn men fatige, ak Se poutèt sa, pa gen ankò vle yon long ak souvan monte sou bisiklèt pi renmen l 'yo. Nan nenpòt ka, nan tèt yo santi apre vizit la premye ka di si w dwe kontinye rechèch la, oswa modèl ki kòrèk la se yo te jwenn.