Seleri sòs salad

Seleri - manje se yon bon bagay, ak yon kontni segondè nan vitamin, e konsa ki ba-kalori. Yon santèn gram nan seleri gen sèlman 12 kalori. Pafwa yo di sou seleri kòm yon pwodwi ak kalori negatif. Sa vle di ke absòpsyon a ak dijesyon nan seleri depanse plis enèji pase kò a vin soti nan li. Sa a se sa ki fè seleri tèlman popilè nan mitan odyans la pèdi pwa.

Nan manje a apwopriye tout pati nan seleri: rasin se pi souvan itilize lè konn kwit nan fou oswa fèy bouyi yo te itilize kòm séchage, ak pye bouyon ak legim oswa fè yon sòs salad nan seleri.

Li se tou kwè ke seleri rajenisman, Tonik efè sou kò a. Li bay ton an nan misk yo, adousi nè, ogmante efikasite. Anplis de sa, li se kwè ke seleri ralanti aje. Oke, nou pa dwe bliye ke seleri ede Geri kò a. Se la menm yon espesyal rejim alimantè netwayaj sou seleri.

Se pou rezon sa resèt yo nan salad ak seleri tèlman popilè. Sou yo pral diskite nan atik sa a. Seleri nan salad konbine avèk yon varyete de pwodwi yo. fwi Espesyalman popilè ak legim, epi pafwa bèt volay. Sa vle di pwodwi ki fè yo tou te konsidere kòm anpil kalori.

se trè senp ak bon gou sòs salad nan seleri fè ak poul, klòch pwav, tomat ak konkonb. Kòm ranpli a ka pran mayonèz oubyen legim lwil oliv la (ke ou renmen). Sepandan, an tèm de benefis nan figi a ak sante, li se pi bon yo sèvi ak tout menm bagay lwil oliv la legim. Manman poul ou bezwen pre-bouyi. Lè sa a, tout engredyan yo se tè ak melanje nan pwopòsyon egal-ego.

Kòm deja mansyone, seleri nan salad souvan konbine avèk fwi. Next sòs salad seleri jis nan seri sa a. Pou prepare sa a plat bezwen seleri, anana, pòm ak nwaye, ak bezwen pou ze a sòs, tounen krèm, sòs soya ak lwil oliv.

Fwi ak koupe seleri an ti moso, ak tè a nwa nan yon blenndè oswa avèk yon mòtye. Pa bezwen fwote nwa yo nan farin lan, yon ti kras kraze. Koulye a, pou sòs la: yo fwe krèm a ak ze a, ajoute lwil oliv, sòs la soya ak brase jouk lis. sòs krèm tounen, bè pran nan kantite apeprè egal-ego. Tout engredyan yo ap vide sòs ak melanje.

Trè bon plat ak an sante se yon sòs salad seleri ak poul ak pòm. orijinalite espesyal bay sa a sòs salad se ke li kouch. Pou l ', li nesesè pran yon pake nan seleri, poul filte 500g, 2-3 mwayen tounen-dous pòm, ji a nan mwatye yon sitwon ak mayonèz. Manman poul ou bezwen bouyi. Malgre li se posib yo pran poul la griye. Seleri yo ta dwe koupe kòm anpil ke posib tolshe li kouche sou anba a nan bòl la. se kouch nan pwochen mete koupe poul an ti moso. Lè sa a, pòm yo ap kale ak nwayo a e li te koupe an tranch mens. tranch pòm yo mete sou tèt poul la. Salad antèt ak ji sitwon ak mayonèz sou tèt tout irige. Si ou kale pòm ki soti nan pa twò epè, li pa ka netwaye.

Finalman yon lòt resèt, fwa sa a yon sòs salad nan seleri ak kawòt. Nou bezwen pran 50 gram nan seleri ak kawòt, zonyon vèt ak pèsi. Seleri ak kawòt fwote sou yon rap, tise byen koupe vèt. Tout melanje ak vide lwil legim.

An konklizyon, mwen vle ekri, ki seleri se tou yon afrodizyak fò. Anplis, li se itilize pou prevansyon nan prostatit. Se konsa, ki seleri se itil pou tou de fanm ak pou muzhchin.No gen la nan seleri ak Kontr: li se pa dezirab yo sèvi ak sa a asyèt legim pou moun ki soufri soti nan yon ilsè nan lestomak. Epitou, pa manje seleri, ansent ak lactation fanm yo. Yon lòt kategori nan moun ki ap kontr seleri - pasyan varis.