Sante, Sante fanm
SPA nan kay
Osi byen li se bèl bliye sou zafè yo ki antoure pwoblèm sa yo ak enkyetid, pran epi trete tèt ou nan tretman pi renmen ou pasifikasyon spa. Men, ou dwe admèt, jwi detant pou kò ak nanm ka pa sèlman nan spa espesyalize, men tou, nan kay, epi evite depans nesesè, men rezilta a jwenn pa gen okenn vin pi mal. Sonje yon kèk règ senp ki pral ede plonje nan atmosfè a nan SPA-salon an ak pwodui kosmetik natirèl pèp Izrayèl la Spa nan Lanati kreye espesyalman pou ou:
Etap youn: li se yon atmosfè ap detann
Pou jwenn soti nan efè a limite nan tretman spa, ou bezwen pran swen nan atmosfè a trankilite, yo nan lòd yo detann konplètman, otreman tout efò yo tounen vin jwenn sann dife epi yo tounen vin nan yon swen regilye chak jou. Se pou yo diskite sou eleman prensipal yo nan yon atmosfè ideyal pou byennèt, nou ta dwe wè:
1. Aromaterapi. Aromaterapi pou yon wòl espesyal yo jwe bon seleksyon nan lwil esansyèl. Youn nan opsyon ki pi bon pou tretman spa se rezon konsidere kòm esans yo Citrus nan Jasmine, lavand, patchouli. Lwil nan mandarin ak chadèk bay yon santiman nan kè kontan, amelyore atitid. Nan vire lwil oliv zoranj, sitwon e aplodi sitwon, retire fatig, pote enspirasyon nan ede melodi nan nan atitid pozitif ak progonat panse move. Jasmine lwil oliv atitid pou panse entim. Se lwil oliv lavand rekonèt kòm Larenn peyi parfen pèmèt tounen nan anfans nan kont, reprann lapè ak balans enteryè. Patchouli lwil oliv pral gen yon efè kalman, soulaje depresyon, estrès, fatig nè yo.
2. Izolasyon nan mond lan. Nan moman sa a nan tretman spa, dekonekte telefòn lan. Spa tretman mande pou plen konsantrasyon sou tèt yo, santiman yo ak sansasyon, lapè ak detant. Nenpòt repons nan mond lan deyò - apèl, SMS, mesaj sou "kamarad klas yo" dissiper tout yo kreye yon atmosfè.
3. Kalm ak mizik bèl. Koulye a, yon ti jan nan ap detann mizik, son ideyal nan lanati ak son an nan dlo, yon vole ti tay nan fèy oswa melodi limyè ka ede w rilaks yo otank posib, jwi yon jou fèt desan.
4. ki enpòtan enteryè konsepsyon an. Ak pran swen nan anviwònman an, ki ta dwe kòm natirèl ak fèmen nan kabin an: natirèl lanp olye pou yo lanp elektrik, santi bon leve petal (prewashed) olye pou yo w'a, ekum beny ak eponj. Nenpòt nan pi wo pase-mansyone bagay sa yo ti ka radikalman chanje atitid la epi y'a vire lavi chak jou nan yon vakans bèl, ban nou sante ekselan ak nan atitid pou jounen an antye.
Dezyèm etap: preparasyon pou terapi spa
Ki jan ou fè kòmanse jou dedye tretman yo spa? Apre sa, li dwe kòmanse ak yon chaj piti. bwè yon vè dlo fre avan egzèsis, li pral ede kò ou nan reveye, fè fas ak yon ti kras dezidrate apre dòmi yon nwit la ak yon efè pozitif sou aparèy dijestif la. Pote plent-eleman dwe konpoze de yon seri konplèks nan egzèsis fizikman konfòtab pasifye. Li enpòtan tou yo gen manje maten pou ke mwatye yon èdtan apre chaj la nou chwazi fasil manje yo dijèstibl tankou fwi, legim, yogout ak sereyal, vyann oswa pwason asyèt anpil grès - yon manje maten bon satisfè grangou ou, sipò ak pote benefis byen mèb nan kò an. Li ta dwe tou peye atansyon sou seleksyon an nan bwason ki gen maten. Li pi bon yo ton moute kò a, epi dinamize:
- Fresh ji fwi oubyen legim ak sik ti kras oswa ki pa gen;
- vèt, fwi ak te èrbal;
- lèt ak zewo grès;
- dlo mineral san yo pa gaz;
byen, kafe ak te nwa ta dwe bay moute sou jou sa a.
Finalman leve, ale nan pi enteresan - tretman yo spa. Pou fè sa, pran yon planifye davans vle di kalitatif, nan yon ideyal - Izraelyen pwodui kosmetik natirèl Spa nan Lanati.
Etap twa: kòmanse pwosedi dlo
Nou rekòmande yo kòmanse ak tretman spa pran yon cho beny ap detann. Asire ou ke ou pran swen nan tanperati dlo a, se konsa ke li pa gen dwa depase mande 38 degre yo. Twò dlo cho pa pral benefisye, men li kapab tou gen yon efè prejidis sou sante. Yon pwen trè enpòtan se modération. Pa rekòmande se konsa bèl ak itil fè yon beny plis pase 15-20 minit, kòm po a kòmanse kapàb dézidraté.
Ajoute yon ti dlo sèl lanmè pou yon entérésan, ap detann, geri efè. sèl la pwal ede nou amelyore sikilasyon san, kontribye nan Geri kò a nan toksin, retabli po a paske yo te efè li sou po a san limit. Li se tou yon mwayen ak pwopriyete ki sanble se yon beny pèl. Fonn nan dlo, menm nan kantite ti yo, yo yo étonant idrat ak rafrechi po la. Sèvi ak yon èksfolyasyon savon-sèl espesyal oswa penti kap dekale pou kò a yo ede netwaye po a soti nan patikil yo keratinized. Lèt douch pral ba tendres po, Elastisite a ak fraîcheur, ap bay yon sant bèl bagay ki dire tout jou. Amelyorasyon nan sikilasyon san ak rejenerasyon - rezilta ki pi plezi nan pwosedi sa yo. Men, manifestasyon an deyò ke ou ta renmen resevwa - lumineux sante ak pouriti nan po la.
Etap Kat: vizaj ak cheve
Obligatwa SPA-swen pou cheve a ak po nan figi a ini yon netwayaj nan po a ak Moistening ki vin apre. Pou kòmanse, ou bezwen nan vapè po a sou kamomiy nan frèch oswa lòt te èrbal. Lè sa a, li nesesè yo ka fè feminen netwayaj, penti kap dekale savon ki elimine pousyè tè ak penti kap dekale. E finalman, etap final la se aplikasyon an nan yon mask idrate kalme. Gen yon règ jeneral: li nesesè pou fè pou evite kontak ak yon sak an po dou penti kap dekale alantou bouch yo ak je yo. Rezilta a nan pwosedi senp sa yo pral lis, taye, an sante lumineux ront, bèl w manyen yo. Chanpou Natirèl bay pi bon balans, pou gra oswa sèk cheve ak anpeche ensidan an nan pelikul. rense Balm ap pwoteje cheve ou soti nan enpak la danjere nan chanjman klima ak ede diminye eklèsi cheve, cheve ap bay manje, ba yo jounen an antye an sante aparans, tendres ak silkiness.
Etap Senk: pou tout swen kò, men ak tout pye
menm efè a benefisye sou po a, sèl lanmè gen men yo ak pye yo. Li bay idrate, viraj, fasilite swen nan po a ak ranfòse plak la klou. Dito pou swen pou po kò, pye ak men, ou ka itilize chofe ak lwil kò, ki adousi ak idrat kò a, po a nan men yo ak pye yo. pa bliye ajoute nan beny lan yon ti kras sik. Krèm bom nouri po a ak imidite ki nesesè yo, li bay Elastisite ak surprenante swa, krèm losyon pral ba po ou yon santiman inoubliyab nan fraîcheur, Elastisite ak velours manyen. Apre yo tout pwosedi sa yo pa ka fè mal fè yon masaj ap detann lwil pou kò a, mete chosèt kenbe cho, yo nan lòd sa yo an sekirite efè a.
SPA-salon nan kay: sa a se yon lòt rezon yo ap depanse yon jou agreyab nan idilikman la ak yon
Malgre lefèt ke pwosedi a te pran sèlman yon kèk èdtan, pa konsakre tout rès kèk travay lap fè nan kay la, pwoblèm travay, pou rezoud pwoblèm. Pou ou, jou sa a, se yon rezon ki fè nou panse osijè de tèt ou, panse osijè de moun mwen renmen anpil ou a, okipasyon yo long bliye pi renmen ak pastan. Sonje bagay la prensipal, pwosedi SPA bay pa sèlman pou swen kò ou, men tou, sa elèv yo reyalize lapè ak serenite. Sa a se yon avantou pou amelyore efikasite nan sesyon danyh. Anile Natirèl Kosmetik Spa nan Lanati ak tan lib, sa yo se eleman yo ki pral gen yon salon spa mini nan kay epi ou ap toujou gade bèl ak jèn.
Similar articles
Trending Now