Vitamin pou gason pou konsepsyon yon timoun. planifye pou gwosès

Pou kreye yon gwo ak fò marye fanmi ap pou gen plan pou gwosès la. Li se yon mezi nan responsablite ak preparasyon pou pou lavi granmoun endepandan. Yo nan lòd yo bay nesans rive nan yon ti bebe ki an sante, paran yo bezwen asire kondisyon konfò pi gwo pou KONSEPSYON. Mari oswa madanm bezwen nòmalize rejim ou an, bay moute tout move abitid, tès pou maladi, enfeksyon, pran yon kou nan vitamin konplèks. Ki sa ki vitamin bwè nonm anvan KONSEPSYON? Sa a se sa nou pral egzamine nan atik la.

Poukisa moun bezwen bwè vitamin?

Malgre lefèt ke papa a nan tan kap vini la pa pral pote epi bay nesans rive nan yon timoun pa kondisyon fizik li tou depann sou sante a nan ti bebe a, se konsa lè planifye yon gwosès, li ta dwe pran vitamin sipòte kò a pou moun ki t'ap konsepsyon yon timoun.

Avèk laj, ak akòz efè yo nan sitiyasyon lavi negatif, kapasite nan nan kò a gason pou yon fètilizasyon siksè se diminye. Nan ka sa yo, pwoblèm nan ki enpòtan se adopsyon an nan ajan adisyonèl oksilyè. Pou gen plan pou yon gwosès siksè vitamin pou gason pou konsepsyon yon timoun kenbe vitalite l ', li apwopriye fonksyone nan ògàn entèn ak sistèm repwodiksyon.

Gwosès se anjeneral te planifye an avanse, ak Se poutèt sa kòmanse pran grenn vitamin rekòmande pou 3 mwa oswa pou sis mwa anvan KONSEPSYON. Li eseye vin ansent te gen yon rezilta, kò a gason ka gen yon mank de vitamin ak mineral konpozan.

Vitamin ak mineral ki nesesè pandan planifikasyon gwosès

sipò Vitamin pou tou de kò fi ak gason fè pwomosyon fètilizasyon rapid nan ze a. Nan peryòd la anvan KONSEPSYON timoun nan, nonm sa a ou bezwen sèvi ak vitamin ak mineral enpòtan:

1. eleman ki pi enpòtan se asid la folik (vitamin B9), ki dwe pran chak jou. Pifò nan li kapab boule ak vèt yo fè nwa (epina oswa sòs salad), aspèj, fwi Citrus, pwa, lantiy, Brussels jèrm ak chou, nwa, bètrav, seleri, kawòt, joumou.
2. Itilize obligatwa tou sekrete E vitamin (tokoferol), li ka jwenn nan vyann, fwa, ze, lèt, bè ak legim lwil, pwodwi sereyal.
3. Ou ka konsome kantite lajan an pi gran nan vitamin C fenouy, pòm, lay sovaj, frèz nan bwa, frèz, kiwi C.
4. Zenk se yo te jwenn nan grenn joumou ak melon, ak adisyon a nan pwodwi kakawo, vyann mèg, espesyalman vyann bèf.
5. Selenyòm antre nan kò a ak itilize a nan bèt lanmè, sereyal, legum ak nwa.

multivitamin sa ankouraje fòmasyon an nan kò a gason pou pwochen an ansent yon timoun epi yo te nonmen nan ka ta gen mank nan kò a.

Vitamin pou gason

Detèmine pou tèt yo rejim alimantè a dwat, ki kontribye nan jwenn vitamin ki nesesè yo nan manje, yo ta dwe konplete l 'ak preparasyon miltivitamin. vitamin konplèks yo se pou KONSEPSYON siksè nan timoun nan ak pwoteksyon nan kò a gason depi sa ki enfeksyon posib. Yo bezwen pran kou pandan sèten peryòd. Famasi yo ka abòdab yo achte vitamin pou gason pou konsepsyon yon timoun. Non a ou ka li anba a. Men, sonje, anvan w itilize a nan nenpòt ki dwòg ta dwe konsilte yon doktè.

Vitamin pou gason vin ansent yon timoun:

1. "Alfabèt" pou moun fè pwomosyon andirans, puisans ak amelyore iminite. Anplis de sa nan 22 vitamin ak mineral enkli nan konpozisyon an kòm jinsang Siberian.
2. "Duovit" (pou gason) - yon preparasyon miltivitamin, espesyalman ede nan chaj konstan ak yon atitid move.
3. "Vitrum Prenatal" ede prezève sante a nan paran yo.
4. "Oligovit" kontribye nan pwosesis yo nòmal ormon nan kò a gason.
5. "Sant" - vitamin asire pwodiksyon an nan òmòn.
6. "Folacin" gen asid folik, ki afekte KONSEPSYON nan siksè ak anpeche devlopman nan domaj.
7. "SpermaPlant" gen yon efè pozitif sou sistèm nan repwodiksyon nan gason.
8. "Speroton" ( "Spematon") se konpoze ak eleman yo ki nesesè pou KONSEPSYON, - E vitamin, B9, B11, zenk ak Selenyòm. Li amelyore pwodiksyon an nan òmòn gason ak ogmante fètilite.
9. "Spermstrong" konsiste de zenk, Selenyòm, Manganèz, arjinin, Astragali ekstrè, vitamin C, E, B5, B6, B11. Li se yon dwòg pou amelyorasyon nan sistèm nan repwodiksyon nan moun, menm jan tou ranfòse sistèm iminitè a ak tretman an nan lakòz.
10. "Orthomol Fertis Plus" reyèlman ede retabli fètilite gason. Li konpose de vitamin B6, B9, B12, C, E, zenk, kwiv, Selenyòm, Q10, Omega-3, karotenoid.

Vitamin pou gason vin ansent: revize

Majorite a nan moun rapòte ke se sante yo apre w pran konplèks vitamin siyifikativman amelyore. Anplis de sa nan rekiperasyon an nan enèji ak sante nan yon fason pozitif ap chanje ak espèm oswa dechaj. Spèrmatik vin pi gwo, ak mobilite yo ak aktivite ogmante anpil.

Tout bagay sa a mennen nan lefèt ke gwosès se anpil pi vit, ak timoun yo ki fèt an sante epi fò.

Men, li se vo anyen ki alkòl ak nikotin, vitamin ak mineral sa yo yo pa neutralize. Se konsa, nou gen ba yo moute se konsa yo pa wè malè rive pitit ki poko fèt.

Vitamin "Velma"

Vitamin konplèks "Velma" Gason ki te ranpli avèk mineral ak legim sibstans ki sou, ki anrichi kò a, tandans fè souvan ak grav estrès, eleman itil.

Nan ka vyolasyon nan sistèm nève a, kò a gen yo ka resevwa vitamin nan gwo kantite. Yon bon fason reziste anviwònman an move, yo rete kalm nan sitiyasyon ki bay strès, ogmante iminite ap pran vitamin "Velma" pou gason.

Enpak la sou kò a gason

"Velma" Vitamin, ki gen pri ki disponib pou chak, yo trè rich nan kontni an nan sibstans ki sou aktif, nan mitan ki vitamin A, B, C, D, E, zenk, Manganèz, yòd, mayezyòm, CHROMIUM, Selenyòm. Anplis lefèt ke konplèks sa a afekte deklanchman an nan travay mantal ak fizik, amelyore fonksyone nan kadyovaskilè, nève, mis, sistèm dijestif la ak ranfòse kò a tout antye, nan konpozisyon li yo tou te gen tout vitamin ki nesesè yo ak mineral ki nesesè yo sèvi ak yon moun pou konsepsyon yon timoun.

Kòm yon rezilta, syantis rechèch yo te jwenn ke pouvwa konte espèm ap redwi si mank nan kò a vitamin ak mineral obsève. Moun k ap pran vitamin "Velma" ak sa ki nan zenk nan tras eleman ankò kapasite nan repwodui.

"Velma": deklarasyon

se Vitamin konplèks "Velma" kontr pandan w ap pran lòt medikaman. Sinon, ou ka fè eksperyans konsekans dezagreyab. Pou egzanp, si pandan itilize "Velma" bwè menm asid ascorbic, gen yon risk fè eksperyans ipèrkalsemi, laksatif afekte vitamin undigested A, D, E, kontraseptif ormon ogmante kantite retinol, asid ascorbic nan san an ak redwi iyon zenk folat pousan.

Ki jan yo pran yon konplèks vitamin?

Vitamin "Velma" ta dwe pran 1 grenn chak jou pandan manje oswa apre, bwè anpil dlo. Pake a se ase pou yon sèl kou nan 20-30 jou. Si nan yon sèl fwa pa t 'reyalize rezilta a vle, lè sa a apre 1-3 mwa li se posib yo pase yon kou resiklaj.

Nan ka ra anpil, ou ka fè eksperyans efè segondè, tankou alèji, gratèl, gratèl, woujè, hypervitaminosis, dyare, ak anemi. Nan ka sa yo li se rekòmande yo pou yon ti tan sispann pran dwòg la.

Vitamin "Velma" vann nan nenpòt famasi, nan yon pake ki gen 30 kapsil. Ki sa ki se pri a nan vitamin "Velma"? Pri a chenn nan 562 p. a 700 p.

Panse sou nesans lan nan timoun nan, paran yo ta dwe peye atansyon espesyal nan eta a nan òganis lan. Pou bay nesans rive nan yon ti bebe ki an sante, li enpòtan jwenn nonm osi byen ke fanm, ki grav sou sante li ak kontribye nan amelyorasyon l 'yo.