Dzhennifer Nikol Lee: Yon Istwa Siksè

Ki gen konpòtman egzanplè Jennifer Lee se yon ti fi ak yon volontè fè. Akòz motivasyon an gwo li te jere yon fason enkwayab transfòme kò ou ak enspire anpil fanm. Koulye a, li se yon modèl entènasyonalman li te ye, li pwodwi fòmasyon pwòp videyo li yo, ak tou ekri liv edikatif sou espò ak karakteristik nan yon vi ansante.

orijin

Dzhennifer Nikol Lee te fèt nan Rochester (New York) 13 jen, 1975. Li se pitit fi a nan imigran Italyen. Apre sa, fanmi li demenaje ale rete nan Tennessee. Dapre ti fi yo te di li toujou te gen lite ak pwa depase. Yon fwa modèl la nan lavni te fèt nan dezyèm timoun li, make balans yo te vin nan yon figi pè - 90 kilogram. Figi sa a te sèvi kòm yon UN desizif nan konmansman an nan travay la difisil se sou, remèsye yo ki pi popilè Dzhennifer Nikol Lee a.

karyè reyalizasyon

Jennifer nonmen non l 'akeri sèlman apre yo fin li tounen vin 32 yo debarase m de kilos siplemantè. li te resevwa tit la nan "Miss Amerik bikinisex" nan 1996. Apre fòmasyon pèsonèl sa a te vin aktivite prensipal la nan Dzhennifer Nikol Lee. Foto ka wè sou kouvèti a nan plis pase 44 magazin resan. Li kounye a pwodui de pwòp liy rad.

Nan 2011, Jennifer louvri "faktori ki gen konpòtman egzanplè nan" nan Miami. Sa a ti konpayi se yon estidyo espesyal, kote li fèt foto ak videyo, devlope diferan kalite kwafur ak makiyaj, ki fèt antrenè ak modèl fòmasyon. Jennifer tou joue nan Doulè & Akeri fim anba direksyon Michael Bay. Nan 2012, li te rele "ki pi attrayant kondisyon fizik-manman a."

Si pwogram edikasyon

Modèl la te kreye yon kantite lajan gwo nan fim fòmasyon. Li te ekri 7 liv sou espò ak mòd vi ki an sante. Anplis tout bagay sa a, Jennifer se yon mak ofisyèl nan yon BSN nitrisyon an sante. pwogram fòmasyon pèsonèl li, Jennifer rele JNL fizyon. Li te vin jwenn gwo popilarite nan mitan admirateur etranje yo nan fizik, osi byen ke nan Larisi. Pwogram sa a gen ladan fòmasyon fòs, Cardio, ak sote.

Prensip la prensipal nan pwogram fòmasyon Dzhennifer Nikol Lee se dire a kout nan egzèsis yo ak frekans yo. Pifò nan konplèks la konsiste de 6 egzèsis ki dire lontan 30 segonn chak. Kidonk, misk yo jwenn chay la bon pou devlopman, ak boule grès.

Motivasyon nan supermodels

Dzhennifer Nikol Lee bay yon gwo kantite rekòmandasyon y ap refè apre manman yo fèt. Manmzèl kwè ke tout fanm se kapab chanje nan lavi yo, si sèlman gen ase dezi. Dapre Jennifer, youn nan eleman prensipal yo nan siksè - yon motivasyon fò. Apre modèl la se kòmansman nan travay sou tèt yo apre mwen siyen li pou konpetisyon an "Miss bikinisex". Lee tou ensiste nou nesesite la pou fè pou evite panse negatif, ap eseye imajine rezilta a nan travay yo.

Li ta dwe tou ankouraje ak sipòte lòt moun, pa egzanp nan ede gaye nan popilarite nan kondisyon fizik ak kilti fizik. Lè gen anpil grès se boule nan yon apante entansifye, li ensiste Jennifer, sa a mennen nan pèdi pwa ak ogmante ton nan misk. Kòm yon rezilta, fanm lan sanble yon sanble anpil pi piti.

Pèdi pwa apre akouchman

egzanp ilistrasyon nan ki jan sistèm la ap travay li - foto Dzhennifer Nikol Lee anvan ak apre pèdi pwa. Yo yon moun ka wè kwasans lan enkwayab ki modèl la te kapab pote soti nan gras a karaktè li yo ak pèseverans. Nan ka sa difisil a kwè, paske, kòm yon manman nan de timoun yo, pèdi pwa pou te li menm plis difisil pase nan jèn l 'yo. Chak fanm tranche konnen ki jan difisil li se yo debarase m de grès apre akouchman. Men, sistèm nan kreye yon top, pwouve ke pa gen anyen reyèl. Bonjan motivasyon ak dezi yo kapab kraze nenpòt baryè.