Sante, Sipleman ak Vitamin
Endispansab preparasyon "Folacin" pandan gwosès
Yon fanm ki deside vin ansent, yo ta dwe seryezman plan tan yo, manje, manje, travay ak rekreyasyon. Li pèmèt pou fè pou evite oswa diminye kantite maksimòm tout faktè sa yo ki posib negatif ki ka afekte gwosès la ak devlopman timoun nan. medikaman modèn gen yon lis jistis gwo nan resous ki nesesè pou sa a. Ak youn nan pi enpòtan an se preparasyon an "Folacin" pandan gwosès prepare kò a pou gwosès ak pwochen livrezon.
Poukisa fanm ki ap prepare pou matènite, ou dwe fè preparasyon espesyal? Vitamin pou planifye yon gwosès afekte sante a ak devlopman nan ti bebe a epi kite manman ki ansent lan yo kenbe pwòp kò yo nan lòd. Dwòg la "Folacin" se yon asid folik (aka - yon vitamin B9 dlo-soluble) ak jwe yon wòl gwo nan kò imen an. Espesyalman, pou egzanp, ke asid sa a aji sou san an, sentèz la nan divès kalite asid amine, sistèm iminitè a ki enplike nan fòmasyon nan RNA ak ADN. Savwa vitamin ak asid folik ede pwoteje tibebe ki poko fèt la nan maladi konjenital ak jenetik "echèk." Vitamin B9 ki enplike nan pwosesis la nan fòmasyon nan tib la neral (fondasyon an pou sèvo lavni).
Vitamin "Folacin" pandan gwosès pral asire bon devlopman nan plasenta a, pa pral pèmèt abi nan devlopman timoun nan ak bezwen pou avòtman. Anplis de sa, yon fanm ansent ak yon defisit nan folik kistoty souvan devlope anemi, li se trè danjere pou fetis la.
Apre yo tout, yon mank nan fè dirèkteman enfliyanse devlopman nan sèvo prensipalman ti bebe, li ka lakòz domaj tankou idrosefali, yon mank konplè sou èrnyasyon nan sèvo, yon reta siyifikatif nan devlopman fizik ak mantal, e menm fann nan kolòn vètebral li.
ka asid folik yo te jwenn nan lanati: li gen legim kri (tankou pwa, epina, kalbas, aspèj, pwa vèt), remèd fèy (pèsi), fwa, fwomaj, pwason, ak ze jònze, osi byen ke repa. Men, pa toujou nivo li yo nan akòz mank nan manje ki kapab lakòz pa sèlman timoun nan, men tou manman an, yo bay tou lefèt ke yon fanm ansent bezwen twa fwa pi plis asid pase anvan KONSEPSYON.
Se pou rezon sa ou bezwen pran yon preparasyon vitamin "Folacin" pandan gwosès, suiv enstriksyon doktè a ak koute pwòp santiman yo. reyaksyon alèji ak dwòg la yo, men pase trè vit. Tan ki pi enpòtan lè ou bezwen pran sa a vitamin - tan sa a soti nan dezyèm nan katriyèm semèn nan gwosès la.
Yon fanm ka pran vle di "Folacin" pandan gwosès nan yon fòm apa oswa chwazi yon konplèks nan vitamin, ki gen nan estrikti a nan asid folik. Kounye a, pi bon an nan yo yo konsidere kòm "matèrna" ak "onz disip". Ak bliye sou pran vitamin pa kapab nan nenpòt ka: an reyalite sèlman mete nan pi konplè nan sibstans ki sou kò nesesè asire bon devlopman nan tout ògàn yo nan timoun nan, epi asire nesans lan nan yon tibebe ki an sante ak kè kontan.
Similar articles
Trending Now