Èske yon sèl aran manman retrèt. Lè manman ka'p bay tete ka manje aran

peryòd bay tete pou manman an jenn se pa fasil. Premye vini pwosesis la ajisteman nan pwoblèm lèt, ki nan tèt li se pa twò bèl, Lè sa a, vin ti bebe a itilize yo manje tete a. Men, an menm tan an ak pwoblèm sa yo, manman anpil mande: "Ak sa ki ou ka manje pandan y ap bay tete?" Ki sa ki manje yo pral kòm itil ke posib pou ti bebe a? Se konsa, nan atik sa a mwen vle di ou si wi ou non ou kapab retrèt manman aran.

Yon kèk mo sou entèdiksyon

Okòmansman, tout medam yo vle pale sou ki jan kò a se pwosesis la nan dijesyon ak dijesyon nan manje ki absòbe nan san ak tete lèt la , ak ki ale dirèkteman nan jenn ti kabrit la. Se konsa, jodi a pou manman ka'p bay tete gen anpil restriksyon sa yo. Ki pa ka, ki soti nan nou sa a dwe abandone. Li sanble nan fen a, ke fanm lan manje sèlman sereyal sèk ak vyann bèf. Sepandan, sa a se konplètman sa ki mal. Rejim alimantè a nan manman jenn yo ta dwe plen, paske tout vitamin ak mineral ki nesesè pou timoun nan rantre nan tete lèt paske nan manje a.

Pwosesis la nan dijere manje

Anvan ou ba li yon repons a kesyon an "si yon aran manman ka'p bay tete", ou bezwen pale yon ti kras sou pwosesis la nan dijesyon. Se konsa, tout manje a, ki itilize fi, premye souse nan bouch la, Lè sa a, tonbe nan vant la. Li se vo anyen ke li te soti nan vant lan nan se san an absòbe sèlman dlo, alkòl ak dwòg. Lòt pwodui menm ki pa dijere epi yo pa dijere, yo kapab antre nan san an, se poutèt sa, nan lèt la.

Apre sa, manje a tout antye deplase nan trip la piti. Sa a kote li se divize an diferan manje fasil-a-dijere. Se konsa, gras a anzim ak kòlè, se manje a trete ak konvèti nan peptides, asid amine, asid gra, ak sou sa. D. Epi li se sa yo patikil antre nan kò a ansanm ak lèt tibebe a. Men, pa yon moso nan aran oswa susi.

prensip prensipal yo ak règleman nan manman ka'p bay tete manje

Analize si wi ou non yon manman aran retrèt, se yo di ke tout fanm ta dwe konnen prensip yo nan nitrisyon apwopriye pandan bay tete.

1. Ou bezwen manje kòm anpil jan ou vle. Se konsa, souvan manman pandan bay tete santi grangou. Sa a se yon bagay nòmal paske ti bebe a tou manje sa manman manje. Li dwe tan yo pasè.
2. Pa bezwen manje pou de (pòsyon gwo). Ou jis bezwen manje pi souvan men ki pi piti pòsyon. Suralimantasyon se jis kòm danjere kòm grangou.
3. Manman an ka gen tout bagay ki pa lakòz yon reyaksyon alèjik nan li yo ak timoun nan. Sepandan, nou dwe sonje sa ke manje dwe pi itil nan ak gwo ranpa. Se konsa, nou dwe abandone manje yo fri ak gra. Sepandan, yo yo se jis kòm danjere pou nenpòt ki granmoun an sante.

Yon kèk mo sou limit yo

Si yon fanm vle konnen si wi ou non manman an aran retrèt, li se deja nan THRALL limit divès kalite. Ki sa nou dwe sonje medam yo? Pou egzanp, si manman an manje sèlman Salter manje, li pa t 'bezwen limite tèt ou. Sepandan, ou ka bay moute manje yo ki lakòz flatulans. Tout manje, sa ki ka lakòz reyaksyon alèjik, yo dwe manje an kantite piti.

Li nesesè refize soti nan fri manje gra nan favè nan asyèt bouyi, konpòte oswa vapè. Si nou reyèlman vle, la manje, pou egzanp, fri janm poul, pa refize tèt ou sa a. Sepandan, li pa mal sèlman si li pral rive pa gen okenn pi souvan pase yon fwa yon semèn.

Pwason pou yon manman bay tete

Anpil manman ap mande: "Èske yon pwason manman bay tete, aran susi?" Kidonk, Òganizasyon Mondyal Lasante di ke pandan y ap bay tete pwason tou senpleman dwe nan rejim alimantè a nan tout fanm. Apre yo tout, li gen yon seri sèten nan tout vitamin, macro-yo ak MICRONUTRIENTS ki esansyèl pou kwasans timoun nòmal ak devlopman.

Dapre doktè, moun ki regilyèman konsome pwason, anpil mwens chans rive yon varyete de maladi nan sistèm an kadyovaskilè, ak trè raman parèt tout kalite defayans nan glann tiwoyid.

Apa bezwen klarifye sou susi la. Se konsa, tout manje a ou konsome manman pandan bay tete, yo ta dwe apresye nan pwosesis tèmik - ou kwit manje, yon bon bouyon, vapè. Susi se - li tranch nan pwason anvan tout koreksyon. Se konsa, nan moman sa a nan trete yo pi renmen anpil fanm yo pi bon abandone yo.

Herring: Benefis

Li lè yo reponn kesyon an "si aran a ka bay tete." Se konsa, mwen dwe di ke aran a, menm jan rès la nan pwason an, se konpoze ak eleman nitritif yo menm ak eleman tras. Li se moun rich nan yòd, fosfò, kalsyòm, potasyòm, kwiv, pwoteyin. Nan estrikti li yo gen sa yo asid ki itil, tankou Omega-3, ki se esansyèl pou operasyon an ak devlopman nan sèvo, je, sistèm nan kadyovaskilè. Gen yo itil yo vitamin A nan konpozisyon sa a nan pwason an, D, ak gwoup B (B1, B12, B2).

Herring: mal

Èske envestige pi lwen, se li posib yo gen yon manman aran retrèt. Malgre tout aspè pozitif li yo, sa a pwason gen yon nimewo nan kontr.

1. se Herring te konsidere kòm yon allergen fò. Syantis yo te li mete yo sou yon par ak Citrus, frèz, siwo myèl. Se poutèt sa, ti bebe a apre manman an pral manje pwodui sa a ka parèt gratèl, dyatèz, maladi entesten ak gonfleman. Se poutèt sa manman m 'la pou premye fwa ta dwe piti piti eseye tout pwodwi yo. Si yo pa gen yon reyaksyon - bon si jenn ti kabrit la te reyaji negatif - soti nan sèvi ak yo se pi bon yo refize.
2. Aran te gen yon gou espesifik. Epi li se kapab yon ti kras chanje gou a nan lèt. Li vin tounen fasil lonbraj sale. Si tibebe a pa pral renmen li, li ka patisipe soti nan bay tete.
3. Nan premye mwa yo nan ti kal pen lavi nutrisyonist rekòmande tou pou manje yon aran. Ansanm ak tout paske nan ti bebe gastwoentestinal pa gen ankò devlope ase yo pran sa a pwodwi manje, menm nan fòm lan fann.

Lè m 'ka gen yon aran san yo pa pè?

Apa, nou dwe pale tou sou lefèt ke manman ka'p bay tete ka manje aran san danje. Sa se, se konsa ke li pa mal ti bebe an. Pou antre nan pwodwi a manje nan rejim alimantè a rekòmande pa pi bonè pase lè ti kal pen yo vire twa mwa. Okòmansman, bezwen an pou yo eseye pa plis pase yon koup la moso nan aran. Si se timoun nan nòmalman reyaji nan li, li pa te gen okenn gratèl ak pa gen okenn lòt manifestasyon ki ra, manman ka gen yon aran san yo pa pè. Men, isit la ou bezwen swiv nòmal la. pa abize pwason sa a. Norm: pa plis pase yon koup la moso nan aran, yon maksimòm de de fwa pou chak semèn.