Evgeny Korotyshkin: biyografi, foto, lavi pèsonèl. Naje lavil la Evgeny Korotyshkin

Naje - yon espò, ki se annamoni devlope imen egzakteman menm jan fòmasyon prèske tout gwoup nan misk. Klas nan dlo a ede estabilize eta a sikolojik, amelyore andirans ak fleksiblite pou konsève pou pou ane rive.

Naje - yon gran anpil ak gwo yon fason bèl kenbe kò ou nan fòm. Sa se ki jan yon atlèt Ris Evgeny Korotyshkin.

talan naje Ris la

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich te fèt, 30 avril 1983.

Menm tankou yon timoun li te deside ki fason yo ale nan lavi yo. Jeunes Jack kòm prensipal Navigasyon style chwazi papiyon an . te dilijans ak zèl nan nèg la jenn pèmèt l 'yo vin yon manm nan ekip la Ris nasyonal la se deja 17 ane fin vye granmoun. Sèten peryòd tan Eugene kenbe yo nan nivo a menm, men pi pre 2003, li te vin pi aktif ak te kòmanse pran pati nan konpetisyon nan diferan niveau. Se yo ki te chanpyona yo ak Federasyon Larisi la, ak konpetisyon an nan nivo yo Ewopeyen yo ak mondyal.

Rapid pwogrè Eugene chenn nan moun atansyon li nan men pwofesyonèl ak ekspè.

reyalizasyon

Bwonz Prim Mondyal Champion te premye siksè nan pi gwo nan atlèt la Yevgeny Korotyshkin. Biyografi naje jis yon kèk ane apwè ke l rive pa tanpri reyalizasyon yo nouvo byen fò, men li te sèlman kalm la anvan tanpèt la.

An 2008, Eugene te kapab pou pou genyen chanpyona nan Ewopeyen an nan pisin kout nan yon distans de 100 mèt. Apre evènman sa a, li te imedyatman enkli nan ekip la Olympic nan Larisi naje.

Atlèt ap chèche yo devlope, se konsa toujou ap swiv modèn tandans. Sou youn nan ras yo relè, li te deside eseye yon kostim nouvo pou naje. Kòm yon rezilta, li pa t 'jwenn yon meday lò, men yo toujou te kapab montre nan nan yon nivo desan. Yevgeniy konpetisyon ak Michael Phelps, ki tou senpleman pa kapab fè konpetisyon.

Ane a 2010 te pou yon atlèt pafwa triyonf. Li te pandan peryòd sa a ke li te genyen chanpyona a Ewopeyen an, ak te genyen yon lò ak yon ajan chanpyona nan mond prim.

Mete ajou dosye yo nan lemonn

De fwa nan karyè li Evgeny Korotyshkin kapab bat dosye-a lemonn.

Nan otòn 2009, atlèt la te kapab naje yon santèn mèt nan 48,48 segonn.

Yon mwa apre, nan konpetisyon an ekip ak Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, li te kapab ale distans la 4x100 mèt nan 3 minit 19,16 segonn.

aktivite Kouran

Nan moman sa a, atlèt la tren anba pedagojik la nan yon espesyalis ki gen eksperyans, Vyacheslav Lukinskogo. Li te tou aji pou klib la "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - antrenè a nan ekip nasyonal la nan Larisi. Nonm lan se yon manm nan Tout moun-Ris Naje federasyon an ak prezidan nan Konsèy la Atlèt.

Evgeny Korotyshkin: lavi renmen

Anplis naje, atlèt la dwe yon lòt bò nan lavi. Pou ou kab vin nan peyi Itali pou kan fòmasyon, Eugene vin yon opòtinite yo angaje yo nan yon regilye. Men, te pase ak fanmi ak zanmi le pli vit ke li te kite Moskou, kantite tan diminye.

Koulye a, atlèt an gen entansyon angaje yo nan òganizasyon an nan lavi pita l 'yo, ki gen ladan detay pèsonèl ki li pwefere pa divilge. Nou ka konnen sèlman ke madanm lan li pa fè sa, men gen se yon ti fi ak plan pou lavni.

Evgeny Korotyshkin pafwa kòmanse gen dout ke li te bezwen antrennman kontinuèl ak reyalizasyon, paske se nan kè l 'li pa renmen fè li.

Avantaj nan antrenè etranje yo tokay Ris yo

Evgeny Korotyshkin, foto ki ou ka wè anba a, te kontinye ap deklare ke li pa wè tèt li kòm yon antrenè. Li kwè ke metòd la domestik nan preparasyon pou konpetisyon yo naje pou yo soumèt devan ajisteman.

Pwoblèm nan pi gwo atlèt la kwè mantalite ak apwòch nan travay la de ekspè nan Ris, men se pa sèlman antrenè, men tou, atlèt yo.

Ameriken yo te te toujou epi yo rete lejislatè naje nan mond lan. Moun sa yo chak nan fòmasyon l 'se te pote soti avèk pasyon ak dezi pou pou genyen sou opozan an. Apre travay lou yo sipòte youn lòt epi yo apresye tan nan gwo travay. Li enpòtan yo pozitivman kontribye nan frè parèy la lè li fè travay yo nan kapasite plen.

Malgre lefèt ke Swis pa kanpe deyò pou reyalizasyon yo nan naje, antrenè lokal kreye yon atmosfè favorab ak apwòch nan dwa, ki se yon garanti nan bon rezilta nan konpetisyon divès kalite.

ekspè Domestik Eugene ta renmen swete pasyans, paske yo souvan kraze sou atlèt. antrenè Ameriken pa ka fè sa. aksyon sa yo sou pati yo menase aksyon legal. Se pou rezon sa Etazini yo se metòd trè popilè nan rationalité, nan ki atlèt yo toujou ap sipòte ak Pran tèt, ki enterese nan reyalizasyon pi lwen.

Sekrè nan fòmasyon an natation Evgeny Korotyshkin

Nan pwen sa a ta dwe gen ladan pa sèlman fè egzèsis regilye, men tou, yon rejim ekilibre. Anpil atlèt jenn bliye sou li, yo panse yo ka manje tout manje, depi yo pa gen yon pwoblèm pwa. Men, itilize nan twò gra manje kreye yon fado adisyonèl sou fwa a, ak Se poutèt sa ralanti desann pwosesis la nan retire sibstans danjere nan kò a.

Apre chak sesyon fòmasyon ou dwe gen-wo kalite manje yo fin refè. Règleman sa-a senp pral pèmèt kò a fonksyone fèt san pwoblèm.

Sekrè nan pwòp tèt ou-metriz soti nan Eugene Korotyshkin

Gen anpil fason yo mete tèt yo nan santi, men yon atlèt talan konseye yo chwazi metòd la endividyèlman. Se sèlman lè ou fè erè epi eseye ankò, ou ka jwenn sèlman chemen an vre nan kè poze.

Eugene konseye sonje twa eleman prensipal yo nan atitid ki dwat: mizik, eksitasyon ak preparasyon.

Li pi bon yo reveye omwen twa èdtan anvan pasaj la nan ras la prensipal la. Règleman sa-a ede yo reyalize rezilta maksimòm. Nan jou a nan konpetisyon an se pa nesesè yo chay vant lou manje a, li pi bon yo manje yon sòs salad limyè, pwason oswa pasta.

Klas Mizik - se yon eleman senp kòrèkteman mete kanpe, ki byen vit ogmante atitid la epi li kouche kòrèk ritm lan ap travay. ki pale natif mobil yo popilè ak pou atlèt anpil. Yo kouvri yon moun ki soti nan son vle soti nan mond lan soti deyò, li motive san pwisan bas la. Sa a ede melodi anvan ou ale nan konpetisyon ak konkiran eminan.

Ak eksitasyon tou ka, epi yo dwe goumen. Eugene konseye yo aprann kontwole emosyon yo. Si ou se twò eksite, eseye chita, fèmen zye ou epi sonje yon bagay bèl: zanmi, konfò nan lakay ou oswa manje. Retablisman nan pou l respire nòmal - yon gwo siy ke sitiyasyon an se anba kontwòl.

Avèk chak kòmansman ki vin apre a atlèt la ap vin plis konfyans nan kapasite yo, ak Se poutèt sa trankil.

Naje lavil la Evgeny Korotyshkin

Pwojè a "Sou mouvman an" nan Coca-Cola yo vin yon atlèt yon bon chans yo pataje opinyon yo sou espò pi renmen ou, montre tout favè yo ak bote. Eugene espere ke anpil metriz, wè videyo l 'yo, yo pral kapab dekouvri yon bagay ki itil epi ki enteresan.

Naje vle timoun yo antre nan espò a, se pa paske paran yo yo, se pou anvi, ak dezi pwòp tèt li nan dekouvri vwayaj la. Fi ak gason pa ta dwe bezwen pè yo pran premye etap la, yon kalòt oswa konjesyon serebral, paske tout li sèlman ede byen vit dekouvwi sekrè yo nan pisin vitès ak ranpli chanpyon nan lavni ak ganyan yo.

Lavil la Evgeny Korotyshkin èd yo aprann plis sou Basics yo nan navige. ou pral aprann leson yo nan atlèt la, ki sa règ sou sekirite dwe swiv, ak ki ta dwe pote nan fòmasyon an.

kòmandan an chèf ekip la Ris pral demontre ki pi fasil la atrab teknik ki pral ede pou aprann flote, nan naje nan diferan fason. Ou pral aprann ki sa erè souvan jis pèmèt natasyon inisyasyon e poukisa li enpòtan yo chofe anvan egzèsis.

Naje - yon garanti nan amoni nan nanm nan. Jwenn ak mouvman an, epi ou!