Manje ak bwason ki gen, Kou prensipal
Ki jan ki itil pomelo? Ki jan yo chwazi fwi a?
Nan dènye ane yo, se mache lokal la ki inonde lòt bò dlo fwi. Jiska pwen sa a, anpil nan nou yo pa menm okouran de egzistans lan nan ègzotik tankou mango, anana ak pomelo. Ki jan yo chwazi lèt la, ou pral aprann nan atik sa a.
Ki sa ki se sa a fwi?
Gen kèk moun ki erè kwè ke pomelo a - se yon analogique nan abitye a ban nou nan chadèk. An reyalite sa a se pa vre. Sa a olye fwi gwo, ki gen peyi se konsidere kòm youn nan peyi yo Azyatik, li gen yon dous fibrou woz vyann oswa koulè jòn-blan. Nan aparans li ka sanble ak yon pwa oswa yon ti kras aplati boul.
Moun ki pa konnen ki jan yo chwazi yon pomelo (mi), li pwal enteresan ki fwi a kouvri ak fè nwa po vèt, oubyen koulè vèt jòn. Li gen yon gou kap brak ak yon anmè apèn santi'w.
Konpozisyon an epi sèvi ak nan
Moun sa yo ki moun ki enterese nan ki jan yo chwazi pomelo a, pa ap anpeche enfòmasyon ki sou konpozisyon sa a epi sèvi ak nan pwodwi sa a. Low fwi kalorifik Citrus se yon sous ekselan nan vitamin A, C ak PP. Epitou, li gen ladan yon anpil nan lwil itil esansyèl, mineral ak eleman tras, ki gen ladan sodyòm, fosfò, mayezyòm, kalsyòm, potasyòm ak fè.
Li se akòz sa a seri ak pi fò nan pwopriyete yo benefisye nan ekzotik pomelo. Ki jan yo chwazi pwodui sa a ou pral aprann sou. Premye a tout, li ta dwe remake ke regilye konsomasyon nan sa a fwi gen yon efè benefik sou kò imen an. Li ede ranfòse sistèm iminitè a, soulaje kondisyon an nan pasyan ki gen bwonch opresyon, refè byen vit apre travay lou fizik ak nòmalizasyon an nan sistèm nan kadyovaskilè.
Epitou, sa a fwi ede ogmante emoglobin ak pi ba nivo kolestewòl san. Moun ki pa konnen ki jan yo chwazi yon pomelo, li pwal enteresan, ki pwopriyete yo benefisye nan pwodui sa a fè li posib nan efektivman sèvi ak li nan kay la nan Kosmetoloji. Regilye eswiyan nan figi an nan ji fwi sa a gen yon Tonik, idrate ak netwayaj aksyon. Apre pwosedi sa yo, po a vin pi souplesse ak fre.
Kontr yo sèvi ak nan pomelo
Ki jan yo chwazi yon fwi mi, nou pral eksplike yon ti jan pita, epi kounye a pwopoze yo konprann ki moun pa ka manje ègzotik sa yo. Abandone se itilize nan sa a fwi dous ak bon gou rekòmande pou moun ki te idantifye pwoblèm tankou:
- urolithiasis, kolit, nefrit ak epatit;
- iperasidite ak ilsè duodnal;
- reyaksyon alèjik nan fwi Citrus.
Tout lòt moun ka fèt sou pomelo, pa bliye ke tout se yon bon bagay nan modération. Twòp konsomasyon nan pwodui sa a ka lakòz lestomak balonnen.
Pomelo: kòman yo chwazi fwi bon gou ak mi?
Premye a tout, nou ta dwe sonje ke fwi a dwe soti nan yon bon sant bèl pwononse. Nan kale respire ki gen koulè pal ta dwe gen okenn tach envalid.
Moun ki vle konprann ki jan yo chwazi pomelo a dwa, yo ta dwe peye atansyon sou sou sifas la nan plezi egzanp pa te gen okenn bulges. Prezans nan sele, tankou yon règ, prèv nan depo move nan fwi a. fwi sa yo ap zo afab epi sèk.
Epitou li se pi bon evite achte fwi, kale ki se pentire nan yon lonbraj etranj pou yo (mawon, wouj grena oswa wouj). Sa a endike prezans nan maladi plant espesifik.
Rekòmandasyon pou depo a epi sèvi ak
Figi konnen kouman yo chwazi pomelo (mi an), ou bezwen pou aprann kijan pou konsève pou pwodwi sa a. Dènyèman mwen te achte ka fwi a dwe estoke nan frijidè a pou yon mwa. se kale fwi pi bon manje pi vit ke posib. Pou itilize sa a, nou ka pa sèlman kòm yon pwodui otonòm, men tou, kòm yon pati nan salad diferan oswa lòt kalite sòs bon plat. Paradoksal, men li ale byen ak fwidmè ak pwason. Epitou soti nan li yo fè sila ekselan pou pen. Se konsa, kèk fanm sèvi ak yo manje pa sèlman kaka a juicy, men tou kale pomelo. Soti nan li vire ekstrèmman bon gou konfitur ak konfiti.
Fwi sòs salad resèt
Pou fè sa a ki senp, men bèl bon plat plat nou bezwen engredyan sa yo:
- youn pomelo (ki jan yo chwazi pwodwi a, nou te deja kalkile konnen);
- yon sitwon oswa lacho;
- de bannann;
- Youn mango;
- kannèl ak siwo myèl.
Kale ak fim blan pomelo segments yo ta dwe koupe nan pi piti moso, li mete nan yon sòs salad pre-prepare. Genyen tou ta dwe voye kale e li te koupe an tranch bannann, ak kib mango.
Apre sa, nan fwi a ou bezwen ajoute pre-griye zès ak ji nan sitwon oswa lacho. Anvan k ap sèvi voye plat la fini rekòmande kannèl ak vide yon ti kantite lajan nan siwo myèl likid.
Ki jan yo kwit konfiti a soti nan kale la nan pomelo?
Sa a se yon etranj, men trè bon plat plat se prepare anpil madanm marye modèn. Pou fè sa, yon pre-tranpe kale pou senk jou, san yo pa bliye de fwa chak jou vide dlo pi bon kalite. Apre peryòd sa a, kwout la yo ta dwe de fwa pote nan yon bouyi, chak fwa chanje likid a. Apre refwadi, kale li dwe vide siwo a, pou preparasyon an nan ki pran twa tas ki gen sik ladan ak 320 ml dlo, epi kite lannwit lan. Li ta dwe konprann ke sa a se yon pwosesis olye anbarasman. Pwogresivman pou kwit manje pral pran omwen twa jou. Volonte yo konfiti, ou ka tcheke konsistans nan ak gou li.
Similar articles
Trending Now