Ki jan yo anseye pitit ou a monte paten? Kouman vit artistik. Ki kote ou ka monte paten

aktivite fizik yo se nan gwo enpòtans nan nenpòt laj. Men, yo ta dwe atansyon espesyal, ki dwe bay nan fòmasyon espò nan timoun nou yo. pi bonè nan nou zaymomsya edikasyon fizik timoun nan, gen plis chans a yo grandi an sante, lespri ak devlope konplètman èt imen. Paske ansanm ak chaj la sou misk yo nou kòmanse yo swiv rejim alimantè a dwat, mòd, aprann fikse objektif epi reyalize yo, enben, fè yon gwo kontribisyon nan yon avni kè kontan pou timoun nou yo.

Chwazi pou artistik sou glas

Lè kesyon an rive, ki sa espò pito, ou ta dwe konsidere anpil faktè. Sa a kote ak karakteristik natirèl nan zòn ou a oswa kote adrès la nan estad yo pi pre, teren jwèt ak kèk zòn nan espò a, ak disponiblite a nan òganizasyon espò timoun yo ak sou sa.

Men, ka rele yo chans pou moun ki ap viv tou pre pist la glas, oswa yon sèl pre lakay gen yon seksyon louvri, kote timoun yo ap anseye monte paten. Menm ase ki pi senp pist la glas yo dwe sou glas la epi yo kòmanse glise sou li. Ki jan yo anseye pitit ou a monte paten? Ou ka san danje panse osijè de li nan ane sa yo trè premye nan timoun nan.

Atire timoun nan espò

Kwè m ', timoun yo ap jwenn yon eksperyans inoubliyab, ak pran an kont souch fizik la nan glisman ak fè fòm diferan, artistik se tou senpleman anpil valè espò.

Si ou se youn nan yo menm ki chans ki ka pote pitit ou a figi artistik, glas Hockey, oswa jis kapasite nan monte paten, lè sa a pa mete li koupe pou yon tan long epi rete tann jiskaske timoun nan se yon ti kras grandi, paske chak paran yon papòt ki gen konprann nan preparasyon pou ak matirite nan timoun yo espò a.

Bonè laj - pa yon antrav, ak avantaj nan

Nou pa bezwen pè laj twò bonè timoun nan, anpil paran gen yon ane ak mwatye nan yon panse sou jan yo ka anseye yon timoun monte paten. Li se pa istwa san sans, men dezi byen konprann nan paran nan yon laj byen bonè pou kapab ranfòse misk ki nan timoun nan, anseye l 'kenbe balans l' yo.

Lè yo anseye yon timoun

pi enpòtan nan tout pi bonè posib yo anseye yon timoun monte sou glas la, si ou gen entansyon bay nan seksyon an espò. Li kapab kòm Hockey, figi artistik, vitès artistik ak renmen an. Pran timoun yo nan espò gwoup deja 3-4 ane, men apre 8-9 an nan devan pitit ou yo ka fèmen yon anpil nan pòt klib espò.

Si lavil ou yo trè popilè espò sezon fredi, ta dwe gade pou enfòmasyon sou ki kote ak ki jan yo anseye yon timoun monte paten. Pou kòmanse, ou dwe kapab objektivman evalye kondisyon fizik la nan pitit ou a, ki jan li kanpe fèm sou de pye l 'yo, tankou mache, ke devlopman nan misk yo nan vant ak tounen lakay ou.

fòmasyon an premye nan kay

Si fèb ti bebe ti kras, pa fè dezespwa ak ensi bay moute espò charj. Premye eseye fè egzèsis senp nan kay la, piti piti metrize yo ak ranmase fòs. egzèsis de baz yo skwa, sote sezon prentan, yon mache zwa, sou kote mouvman nan pye a nan pye. Lè sa a, egzèsis sa yo se fè deja ak woulèt sou de pye l ', li sou glas la. Ou ka bay timoun nan yo sispann ranvèrse poupou ke li te santi cham a tout antye nan glise sou glas. Li posib tou pou kòmanse dezòd li an ale.

Se yon bon lide yo konsilte paran yo yo te genyen tou antrenè timoun yo ki jan yo anseye yon timoun monte paten pou kont li. Apre yo tout, paran renmen yo pral kapab avèk pasyans ak dousman anseye yon timoun nan nenpòt ki espò, epi sèlman Lè sa a, ka yon jenn ti kabrit grandi ki adapte byen nan lòt timoun parèy yo, bay nan seksyon an espò.

sezon otòn tren

Paran, pa bliye ke, pou tout swen ak premeditasyon timoun ou yo ap toujou tonbe sou glas la. Se poutèt sa, travay prensipal ou se yo anseye yon timoun tonbe kòrèkteman epi yo dwe kapab yo dwe gwoupe ansanm nan sezon otòn la. Plis kay pase yon kantite egzèsis yo anseye ti bebe a kenbe enklinezon ki kòrèk la pi devan, kidonk anpeche yon gout nan do a oswa sou kote. Gaye yon dra oswa kabann fè egzèsis epè, konsidere tout ka posib ak travay soti nan timoun nan se pa bezwen pè nan enstabilite li yo sou glas la, ak sansasyon nan dezagreyab nan tonbe pa dekouraje dezi a monte.

Nou peye atansyon sou fòmasyon

Li pa nesesè yo konsantre atansyon nou sou ki jan byen vit artistik glas. Tout tan tout tan an, se pou jenn ti kabrit la aprann mouvman an debaz lantèman byen glise sou glas la, yon pye pral aprann repouse ak ralentir. Ak fòmasyon konstan ak sipò moral nan paran yo pral rezilta a trè byento. Ak kè kontan nan ti bebe a, lè li pral montre figi yo aprann konpanse pou tout eksperyans ki yo epi te depanse tan sou yo.

Men, pa twòp l 'ak fè egzèsis, bwa nan yon peryòd tan sèten. Premyèman, se pou l 10 minit, Lè sa a, piti piti ogmante tan an. Natirèlman, premye fwa a lè timoun nan reyalize ke li tout vire soti, li pral glise sou glas la osi lontan ke li pa t 'gen fòs kite. Men, pwochen doulè a jou nan misk ka konbat dezi a pou l kontinye aprann Basics yo nan ski. Kouman vit monte paten, pitit reyalize pandan fòmasyon, depann sou ki jan li vire soti li te gen pou avanse pou pi pou pi devan, yon evenman ki regilye nan wotasyon a ak kapasite nan ralanti tan.

Ki jan yo monte paten bak

Pou pitit ou ka avèk siksè monte sou glas la, fè mouvman diferan, montre fòm sa yo ki enteresan. Koulye a, li ka montre w kouman monte paten bak. Li fasil, si li konnen tout règ yo nan mouvman sou glas la. Tout moun nan menm fason an kòm pou pi devan an, jis yon ti kras skèyte paten sou tèt. Kòmanse avèk yon pye, glisad yo dezyèm, respektivman, switch nan pye a ak lòt. Kòmanse deplase tounen kanpe sou pye a mal ak kote timoun nan se sèvi ak fè yon kòmanse, pou fè pou evite konfizyon nan mouvman an. Tout mouvman yo ta dwe yon ti kras vout, men lè w ap kondwi jenn ti kabrit la tèt li konprann epi chwazi pi bon an glisman.

Men, si ou jis pa jwenn tankou yon mouvman ta dwe bay yon ti kras pi plis atansyon sou wout la tounen nan monte paten, lè sa a konpetans sa a kapab itil nan espò a. Yon fwa ankò, si ti bebe a se deja kapab fasilman glise pou pi devan ak kòrèkteman maniman janm ak pouse, lè sa a glisman tounen nenpòt difikilte pa pral leve, se sèlman bezwen yon abitid ak fè egzèsis regilye.

Nou chwazi woulèt yo dwa

Si ou vini nan anseye yon timoun monte paten, lè sa a apwòch grav nan seleksyon an nan woulèt yo tèt yo. Sa a pral detèmine siksè nan evènman ou. Ann kòmanse ak woulèt yo dvuhpoloznyh senp. Yo konpoze de de tribin metal, ki fè yo tache dirèkteman nan tèt la nan soulye a. Yo se reziste ak fasil yo sèvi ak, men pou yon glise pwofesyonèl pa fè sa byen anfòm. Men, pou débutan jenn ti gason, yo yo se jis dwa, menm jan ki estab ki pi sou glas la.

woulèt Main itilize sou woulèt - li odnopoloznye. Yo ka vini nan Curly ak Hockey. Sou figi woulèt gen dan ti ki fè li fasil fè yon kòmanse sou glas la ak ralanti. Hockey pa gen okenn ebarbur, yo yo se absoliman lis. Débutan timoun se pa pratik yo kenbe yon balans, paske yon kòmanse gen monte paten kwen lam.

Apwopriye materyèl pou bòt artistik

Ou ta dwe tou pran an kont botinochek nan materyèl sou woulèt timoun yo. Anpil depann sou timoun ki jan intans angaje artistik sou glas la. Si sou yon baz pèmanan nan seksyon nan espò, lè sa a chwazi woulèt ak bòt kwi. Yo bay opòtinite nan pi gran yo respire pye yo nan pitit ou a. Men, kenbe nan tèt ou lefèt ke yo yo trè frèt, se konsa eseye chofe pye tibebe a nan chosèt lenn. Asire ou ke ou konsidere sa a reyalite lè w ap chwazi yon gwosè monte paten. Li se tou yon bon lide pa yo achte woulèt pou yo grandi.

Ou kapab achte woulèt ak soulye fèt an kwi atifisyèl. Yo toujou izole atifisyèl fouri, men si nou anseye yon timoun monte paten ak fòmasyon reta pou yon tan long, toujou pi bon yo patisipe pou materyèl natirèl.

Pran popilarite jodi a ak tout chwal plastik. Soulye yo tèt yo yo te fè nan lejè plastik, ak bòt andedan yo definitivman sa ki fè woulèt sa yo pi cho. Tache pa vle di nan klip. Anplis de sa, woulèt sa yo ka glisman, ki vle di ke yo ogmante de a twa gwosè ak kwasans lan nan pye a ti bebe. negatif la sèlman se ke pye a se twò ki lach nan bòt a, paske li entèfere ak artistik pratik sou glas la ak te kapab mennen nan aksidan.

Nenpòt nan opsyon ki disponib nan gen ladan tout metòd nan fè egzèsis sou glas la (ki gen ladan fasil monte bak artistik). Bòn volonte ak Hockey paten, espesyalman si ou yo ale nan bay ti bebe a nan seksyon an Hockey. Nan kèk lòt ka, fè pito figi artistik, menm jan yo pral tibebe w la aprann ki jan yo fè tout kalite travay.

Ki kote ou ka monte paten

Li kapab ke nan vil ou a pa ap parèt pist, dedye a espò sezon fredi. Lè sa a, kesyon an rive, kote ou ka monte paten. Nan ka sa a, pa fè sa dezespwa, ak arive a nan sezon fredi nesesèman fòme woulèt enprovize lari, ki ka avèk siksè itilize pou fòmasyon, oswa jis pou plezi. Malgre ke li ta dwe remake ke moun ki pist yo deyò se pa byen pratik, kòm se glas la oblije prezante tout kalite enpurte, ki anpeche yo fasil glisman. Men, avèk yon dezi fò monte li pa pral yon antrav.

Si pitit ou a toujou pa ale nan espò klib, kote li anseye tout Basics yo nan artistik sou glas, men ou pa kapab anseye l 'tèt ou, Lè sa a, li se pi bon anboche yon antrenè ki moun ki ka byen eksplike tout sibtilite ki nan sa a atizay epi yo pral montre ki jan yo monte yon figi woulèt jenn ti kabrit ou yo. leson sa yo ap anpil valè nan espò pi lwen, yo pral pote benefis reyèl nan timoun nan, pa sèlman an tèm de sante, men tou, pral bay yon lanmè an emosyon.