Natiralite se toujou nan yon tandans. Jodi a, ti fi yo pase anpil efò ap eseye aplike makiyaj, ki pral mete aksan sou tout diyite a, men an menm tan an ap rete envizib. Men, si ou swiv kèk règleman nan bote, ou ka gade gwo san yo pa itilize nenpòt pwodwi kosmetik.
Nou sijere ou tcheke sou tèt ou 10 trik senp ki pral ede yo gade natirèl ak parfèt san yo pa vle di kosmetik.
Fè sousi ou gade gwo
Si figi ou a san makiyaj, sousi yo ap vin sant lan nan atansyon. Fòm yo pral depann de figi ou. Si sousi yo twò limyè, yo ka tente ak penti oswa henna. Lè w ap chwazi yon koulè, asire w ke li matche ak koulè cheve ou yo. Si ou pa fèt ak sousi epè, aplike nan yo lwil oliv Castor chak jou ak adisyon nan vitamin A. Byento ou pral avi transfòmasyon etonan nan sousi ou yo.
Mete aksan sou je ou yo
Yo nan lòd yo fè gade nan plis ekspresif, ou ta dwe pli Coursil yo, ak Lè sa a, sèvi ak pou yo yon jèl transparan. Ou kapab tou ale pi lwen epi fè ekstansyon eyashash.
Epitou, pran swen debarase m de ti sèk nwa anba je yo. Kòmanse fè revize rejim alimantè ou. Sèk nwa yo souvan rezilta nan yon deficiency nan fè oswa vitamin nan kò a (ki yo jwenn nan gwo kantite nan fwa a ak vyann wouj). Chwazi krèm je ak blanchi efè oswa ak retinol. Fwad konprès ak mant oswa te vèt yo tou trè itil.
Ble blan
Yon souri klere pral ajoute 100 pwen nan nenpòt ki aparans, kidonk asire w ke pa gen anyen anpeche ou soti nan kap atire. Sèvi ak yon dantifris blanchi, espesyalman si ou te bwè kafe oswa diven. Men, sonje, pa twò zele, kòm dantifris ka gen yon efè trè difisil sou dan yo. Si dan ou yo natirèlman gri oswa jòn, ka klowòks pwofesyonèl dwe fè.
Sonje bouch yo
Nitrisyon, hydrasyon ak èksfolyasyon nan limit rezonab yo enpòtan pa sèlman pou figi ou, men tou pou bouch yo. Bouch Lip ka ranplase ak nenpòt lwil natirèl. Yon fwa yon semèn masaj bouch ou ak yon bwòs dan oswa dwa. Pou fè sa, imid yo davans epi tranpe nan sik.
Pran swen cheve ou
Mare cheve ak tèt, ki ou pa te mete ajou pou yon tan long, sèlman vin pi mal enpresyon nan moun nan, si li pa gen makiyaj. Chwazi kwafur senp ak koulè natirèl, kòm plis opsyon radikal yo pral disokan avèk yon aparans natirèl. Regilyèman koupe fann yo fini, sèvi ak pwodwi kosmetik pwoteje kont surchof epi pa fè twòp ak Styler la. Ou ka itilize lwil oliv kokoye, li pral ba klere nan cheve ou ak ede goumen kont sechrès ak pelikul. Rense cheve ak perfusion nan ekstrè plant yo, li pral ede yo gade klere tou.
Itilize krèm pwotèj kont solèy
Radyasyon iltravyolèt se youn nan rezon ki fè yo pou aparans nan ondilasyon twò bonè, osi byen ke lòt "bonis" nan aje. Li kapab tou mennen nan devlopman nan kansè, espesyalman si ou gen po ki jis. Se konsa, pwodwi ak SPF yo ta dwe itilize pa sèlman nan sezon lete sou plaj la, men pandan tout ane a.
Konsantre sou po ou
Cosmetologists kwè ke nou pa ta dwe lave figi nou plis pase de fwa nan yon jounen, e menm pi bon, fè li sèlman nan mitan lannwit. Nan denmen maten, ou ka itilize lèt netwayaj, losyon oswa kib glas. Sa ki pi enpòtan, pa fwote po ou twòp, paske pwosedi sa yo ka fè li mal. Li se tou itil yon fwa yon semèn fè mask figi (soti nan ajil blan, pou egzanp). Si po ou a pa twò sansib, ou ka dousman èksfolyasyon li lè l sèvi avèk yon varyete de vizaj vizaj.
Jwenn ase dòmi
Bon dòmi (omwen 7-9 èdtan) nesesè pou tou de bon kondisyon po ak sante an jeneral. Ale nan kabann anvan 11 pm, paske apre minwi kò a kòmanse pwodwi youn nan prensipal "kosmetik" òmòn yo - melatonin.
Revize rejim alimantè ou
Gen yon relasyon dirèk ant eta a nan po nou an ak manje a nou manje. Lwil lanmè pwason, grenn ak nwa, lwil legim yo se youn nan pwodwi yo ki pi enpòtan. Sa yo se sous asid gra, E vitamin ak karotèn, ki se zam prensipal la nan batay kont radikal gratis. Epitou nan rejim alimantè a ta dwe gen ladan pwodwi letye, paske yo se kle nan yon mikroflor sante.
Jwenn koulè ou
Chwazi koulè dwat la pou rad ou pral ede amelyore ton an nan po ou, kache enpèfeksyon epi fè aparans ou plis ekspresif. Po a san yon baz tonal sanble paler, kidonk li trè enpòtan pa agrave sitiyasyon an pa chwazi tout koulè twò nwa ak frèt. Blan tou se pa opsyon ki pi bon. Konsantre sou koulè klere pi bon kalite: ble, turkwaz, emwòd, pèch. Idealman, ou bezwen detèmine kalite koulè ou ak chwazi rad an akò ak règ li yo.