Ki jan yo geri vwa anwe remèd popilè

rim sèvo souvan yo te akonpaye pa sèlman tanperati a leve soti vivan, nen k ap koule ak gòj fè mal, men tou, sa yo dezagreyab fenomèn nan vwa anwe. li souvan rete apre tretman an. Ki jan yo geri vwa anwe epi retounen l 'nan melodi a fin vye a? Natirèlman, lè l sèvi avèk medikaman natirèl. Excellent elimine fenomèn sa a ekaliptis, lavand, diven, ji chou, lèt, ze, siwo myèl ak bè.

apwòch entegre - sa a se wout la sèlman nan geri vwa anwe avèk siksè ak byen. Se sèlman pa aplike yon seri zouti, ou ka retabli vwa a nan velours nan fin vye granmoun ak melodi. Lè yo vwa maladi pèdi trè byen vit, men tou dousman ap reprann. Pou fè sa, ou bezwen pasyans, fòs ak dezi. Li bon anpil èd nan ka sa a egzèsis respire. Sa a se yon bon fason yo geri vwa anwe. sèlman kondisyon an - regilarite. Tout egzèsis yo ta dwe fè chak jou. Yo vize ranfòse kòd yo vokal. Ak vwa sa a se byen vit restore. Trè souvan egzèsis yo mizisyen.

Yo nan lòd yo reprann vwa li, ka te pote soti rale itil nan lwil oliv ekaliptis. Tou te gen pwopriyete ekselan lavand. lwil sa yo adousi ligaman, sa ki pèmèt vwa a pou fè son pou tankou anvan. Li se pa sèlman efikas, men tou, yon fason bèl yo geri vwa anwe. Lavender gen yon efè ap detann. Apre rale sa yo amelyore dòmi ak kondisyon jeneral nan sistèm nève yo.

Pandan tretman an li enpòtan yo pran swen nan ligaman yo, pa fòse yo yon fwa ankò, se pa leve vwa ou, kenbe ou kalm, ak trankil li, sinon ou pa janm ap geri vwa anwe. Rezon pou echèk nan rekiperasyon li manti nan lefèt ke yo ta dwe ligaman nan ap vin pi fò, ak vòltaj la pa kite l 'rive. Ou bezwen tou bay moute fimen, bwè gazeuz ak alkòl bwason, krèm glase ak lòt manje frèt.

Bagay la sèlman ki ka epi yo ta dwe boule soti nan alkòl - se kaor. Youn kwiyere nan kaor diven ak siwo myèl va netwaye larenks la. Akòz pirifye a nan vwa a larenks vin douser. Larenjit vwa anwe trete ji fre nan chou. Le pli vit ke ou santi ou ke ou kòmanse pèdi vòt la, imedyatman prepare ji an epi yo kòmanse bwè ladan l 'anvan l manje.

Yon bwason gwo pou mizisyen, pwofesè yo ak tout moun sa yo ki gen travay ki gen rapò ak vòltaj la nan kòd yo vokal, ka prepare pa melanje lèt ak ze, siwo myèl ak bè. dwe melanj sa a dwe chofe, ak Lè sa tou dousman bwè. Ligaman detann ou, ranfòse, adousi, vwa l 'tounen. Siwo myèl, kòm yon pwodui otonòm, parfe ede ligaman yo. Chak jou, nou dwe pran an bouch la nan siwo myèl ak nan kenbe l 'la pou osi lontan ke se pwodwi a fonn.

Retablisman nan vòt - yon pwosesis travayè, kidonk li se pi bon pou fè pou evite pèt l 'yo. Si vwa a ki enpòtan ba ou, kenbe l '. Chak jou, pa sèlman pandan maladi a, li nesesè fè egzèsis pou ligaman yo, epi fè siwo myèl. Rale anvan yo dòmi pral tou pa bezwen initil oswa danjere. Tout teknik sa yo ansanm pral pèmèt yo gen yon fò, bèl vwa ak fò sistèm nè yo. Paske ou pa janm gen ogmante vwa ou ak surmenaj ligaman.