Ki sa ki se an rapò nan pwa nan wotè se nan nòmal?

Rapò a pi gwo nan pwa ak wotè yo toujou enterese limanite. Gen anpil metòd pou kalkile pwa a kò ideyal, men pa youn nan yo te pa totalman egzat. Li nesesè pran an kont pa sèlman nimewo, men tou, sante ak aparans. Li pa toujou moun ki gen valè yo teyorikman ideyal gen yon kò bèl, ak vis vèrsa, yon figi ekselan pouvwa gen youn nan moun ki pa anfòm nan nòm yo pwa ak kwasans, se kounye a adopte.

Pou nan menm pwa, wotè ak laj nan de moun ki gen nan menm sèks pouvwa gen totalman diferan - yon sèl pral sanble mens lòt. Ou yon atlèt ak miskilè ak Mens ak figi ton pouvwa peze plis pase ki lach Intrepid nonm sa a nan wotè a menm, paske nan misk se pi lou pase grès. Pafwa moun w pèdi mens peze plis pase sa, ki moun ki sanble plis pase mwayèn akòz zo lou.

Pifò nan fòmil yo pou kalkile yon pwa sante se pa apwopriye pou moun ki twò kout oswa twò wotè. Moun nan wotè a menm, men gen laj ki diferan ka pa gen pwa a menm, paske avèk laj gen yon ogmantasyon gradyèl nan pwa, ki se nòmal la. depo grès nan moun diferan yo distribiye nan tout kò a se pa menm bagay la menm si pwa a menm, ak li afekte fizik la.

Pou yon long tan ki pi bon li te ye ak pi fasil fason yo detèmine pwa a nan yon moun ki konsidere kòm yon fòmil Brocchi Jaden: kwasans mwens yon santèn. Metòd sa a pa pran an kont sèks, laj ak estrikti kò. Modèn wotè ak pwa estanda fè pa koresponn ak nan valè te jwenn nan sa a fòmil, omwen pou jèn yo. Se poutèt sa, si nou ap pale sou moun ki poko gen 30 ane fin vye granmoun, te fè "kwasans nan mwens yon santèn" a diminye pa 10% oswa soustraksyon soti nan kwasans 110. Pou moun ki te te demisyone 50-ane etap enpòtan, rezilta a nan Brocchi ogmante pa 5-7%. Pafwa nan fòmil sa a yo fè chanjman ki baze kwasans: kwasans nan mwens pase 165 cm soustrè 100 soti nan 165cm 175cm - 105, 175cm pi wo a - 110. Fòmil brocken ajiste pa kalite a de sa. Pou normokostnogo kalite rezilta rete chanje pou uzkokostnogo - se soustrè nan la rezilta nan 10% pou Kò - te ajoute 10%.

Yon lòt fason popilè kòman yo detèmine rapò a pi gwo nan pwa nan wotè, yo te pwopoze Adolfom Ketle nan 19yèm syèk la. Metòd sa a gen ladann nan retire endèks mas, ki se kalkile nan fòmil sa a: pwa nan kilogram divize pa wotè okib. Si figi a ki kapab lakòz se nan seri a soti nan 18 a 25, ka pwa a dwe konsidere pi bon.

Kèk syantis panse ki pa ta dwe gide pa rapò a nan pwa ak wotè nan figi yo, ak pousantaj la nan grès. Pou sa mezire vètikal pli grès sou vant la nan 2.5 cm soti nan lonbrik la. Si epesè nan ranpa yo jiska 2.5 cm, grès la nan seri a nòmal, sou 2,5 - depase. Kontinwe, ka pwa a dwe konsidere pi bon, kèlkeswa valè li yo, si epesè nan pliye an grès se 1-2 cm.

Kòm ou konnen, nòmal pwa - li se pa sèlman estetik yo, men tou, yon opòtinite pou fè pou evite anpil maladi. Ki pi enpòtan bagay pou yon moun pa gen okenn ideyal pwa pou wotè, ak san danje pou sante a nan kò grès pousantaj, ak vizyèl apèl, ki fè pa toujou depann sou chif yo. Gen yon fason ki senp detèmine konplè a nan akseptab la. Sa a mezi nan ren sikonferans. Pou fanm, sa a valè yo ta dwe pa plis pase 80 cm pou gason -. 95 cm Si ren sikonferans ki pi konsekan pase 85 cm pou fanm ak 100 cm nan gason, nan risk pou yo divès maladi se ogmante. Konsidere yo dwe pi danjere si sikonferans ren se fèmen nan oswa pi gran pase lajè a nan ranch yo, ki se nòmalman ka a ak yon vant gwo. Pou detèmine nòmal rapò pwa ka ren ak ranch. Pou fè sa, ou bezwen sikonferans ren divize pa sikonferans anch. rezilta sa a pa ta dwe pi plis pase 0.8 pou fanm ak 0.9 pou gason.