Ki sa ki teknik yo itilize Münsterberg? Münsterberg teknik: enstriksyon

Nenpòt moun ki konnen ke pi difisil la pandan yon operasyon nan kenbe konsantrasyon nan maksimòm de atansyon sou sijè a chwazi yo. Se sèlman moun siksè reyalize nan edikasyon ak karyè, ki moun ki ka konsantre sou yon sèl bagay epi yo pa ka gaspiye sou panse nesesè envalid ak aksyon yo. Syantis ak sikològ gen tan etidye kesyon an konsènan konsantrasyon nan nan kè yon nonm. Se konsa, yon metòd pou selektif atansyon Münsterberg, ki ede yon moun nan tren atansyon ou a nan lavni nan reyalize pi gwo wotè nan karyè yo ak syans.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - yon sikològ Alman, ki te rete nan fen 19yèm - 20yèm syèk la byen bonè. li te enterese nan medikaman e yo te vle vin yon doktè ak ane yo jèn. Men, yon fwa ou tande sikològ la konferans German Wundt chanje lavi l ', epi li te vin enterese nan sikoloji, e menm nan 1885 li te defann tèz l', li resevwa degre doktora li nan espesyalite sa a.

Malerezman, nan ane sa yo, sikoloji te syans plis teyorik ak pratik te gen yon relasyon trè byen lwen. Hugo Münsterberg se te youn nan sikològ yo an premye ki moun ki òganize eksperimantal laboratwa a sikolojik ak yo te eseye bay syans yon nati aplike.

Young enèji pwofesyonèl pa t 'kapab atire moun yo an premye nan jèn yo ak pou devlope syans Ameriken an. Münsterberg te fè trè bon òf, epi li demenaje ale rete nan Etazini an, ap resevwa yon pozisyon nan Harvard ak pran anba pedagojik l 'yon nouvo laboratwa sikolojik. Byento apre piblikasyon an yo te kòmanse parèt premye travay nan syantifik Münsterberg.

teknik la pèmèt yo amelyore konsantrasyon nan nan kapasite imen, te dekouvwi pa syantis nan 1915. Nan ane sa yo li te seryezman angaje nan sikoloji endistriyèl.

Münsterberg teknik: sans nan ak valè pratik

Kòm mansyone pi wo a, Münsterberg seryezman te travay sou amelyore pwodiktivite nan moun.

Savan an te te nan mitan premye moun ki wè yon lyen dirèk ant konbyen lajan yon moun se kapab konsantre atansyon li yo ak siksè li nan jaden an pwofesyonèl. Pou jwenn yon fason efikas ogmante kapasite nan konsantrasyon nan yon moun - ki te objèktif a Münsterberg.

Teknik la, ki li devlope, se konsa senp ke li kapab itilize menm ki gen rapò ak timoun ki soti nan yon laj byen bonè yo pa devlope kapasite yo nan kenbe atansyon a sou yon sèl bagay. Epi li se pa sèlman sou konsantrasyon an nan kondisyon ideyal, lè pa gen anyen anpeche yon moun yo reflechi sou travay la nan men, ak kapasite nan kenbe atansyon a sou yon sèl bagay nan sikonstans kote ki gen yon anpil nan ki bri.

tès Münsterberg

Youn nan tès yo Münsterberg se dirije pa sèlman sou devlopman nan atansyon, men dyagnostik li nan menm tan an.

Wiz moso papye sou ki se enprime yon paragraf gwo soti nan seri a nan lèt yo. lèt yo, nan premye gade, pa gen anyen fè youn ak lòt. Chak liy sanble tankou sa a: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Men, sa a seri nan lèt Mo ki moun dwe jwenn nan tan an nan li kache. Kòm yon règ, se travay la bay 2-3 minit.

Lè sa a, evalyasyon an nan rezilta yo nan egzamen an Münsterberg. Metòd nan rezilta pwosesis sanble apeprè jan sa a.

1. Kalkile rapò a nan chiffres mo ak moun sa yo rate.
2. Si nimewo a nan jwenn mo anba a rezilta mwayèn, sijè a se yon rekòmandasyon, selon ki li bezwen yo fè plis egzèsis nan tren atansyon ou ak pwopriyete sa a nan psyche l 'yo.
3. Si nimewo a nan jwenn mo se rezilta an mwayèn, se moun nan bay yon rekòmandasyon, selon ki de tan zan tan nan fòm lan nan jwèt li ta dwe repete egzèsis sa yo.
4. Si nimewo a nan jwenn mo egal a ki kantite chiffres, patisipan yo nan egzamen an sèlman ka felisite, depi li bèl bagay devlope konpetans yo nan atansyon.

Ki jan ijan se pwoblèm lan nan konsantrasyon?

Münsterberg teknik yo itilize yo etidye imen konpetans pwofesyonèl nan plizyè zòn. Sepandan, li se itilize nan varyasyon diferan.

1. astwonòt yo anvan vòl la nan espas yo fòmasyon espesyal, ki gen ladan egzèsis pou konsantrasyon. Pou egzanp, yo yo ofri yo gade men nan dezyèm pou senk minit. Nan premye gade, li sanble ke li se fasil fè, men anpil fail tès la epi yo gen yo repete li ankò e ankò.
2. Chofè souvan jwenn nan aksidan paske yo te ke yo, yo pa gen yon kapasite segondè pou konsantrasyon ak pa gen tan pou w reyaji a obstak. siy bò wout gwo ak kolore etabli nan lòd yo atire atansyon a nan otomobilis ak raple l 'nan responsablite a pou lavi yo ak lavi yo nan lòt moun.
3. Aktè konplètman bati sou kapasite nan konsantre. gwo kantite tèks, yo bay sikonstans, vizyon yo penti - tout aktè sa a dwe kenbe nan tèt ou nan moman sa a nan pèfòmans nan jis panse sou li.

Ki sa ki moun ki yo kapab konsantre sou objektif

Moun ki gen yon kapasite gwo konsantrasyon, imedyatman aparan. Yo se bon nan fè travay yo desann nan detay ki pi piti, se konsa yo ke yo ka jete tout deyò nesesè nan atansyon ou ak pou kèk tan konsakre sèlman ka a, ki enplike nan sa.

Nan biznis, kapasite a yo konsantre moun idantik oryante, osi byen ke kapasite nan separe prensipal la ak segondè. Nivo a fòmasyon nan konsantrasyon konplètman detèmine kantite lajan an nan enfòmasyon ki ka absòbe moun. Nan kominike, negosye konsantrasyon konplètman detèmine kapasite moun nan pa sèlman eksprime panse yo, men tou, wè agiman yo nan entèrlokuteur l 'yo. Yon relasyon trè enteresan egziste ant tanperaman la nan gason ak kapasite l 'yo konsantre. Pou egzanp, mwen remake ke kolerik nan (pa vèti nan tanperaman woule li yo) yo kapab konsantre sou kèk moman vrèman kout. Yo gen tandans vole soti nan yon sijè nan konvèsasyon nan yon lòt, soti nan yon okipasyon nan yon lòt.

An reyalite, pwoblèm sa yo yo te konsakre nan etid la Münsterberg. Methodology pou la devlopman nan atansyon se kapab nan, menm nan yon sans yo louvri yon nonm nan jeni.

Konsantre ak jeni

Nou konnen ke tout moun nan jeni diferan kapasite yo konsantre nan yon wo degre. Menm nan dòmi an, yo kontinye ap rezoud pwoblèm nan (pou egzanp, Mendeleev). Münsterberg teknik pèmèt yo ogmante degre nan nan konsantrasyon li yo - se konsa, nan yon sans, kontribye nan kwasans nan pwofesyonèl nan yon moun. Li nan okenn sekrè ke tout moun se talan nan kèk zòn, men si wi ou non li pral reyisi, depann antyèman sou kapasite li nan konsantre sou objektif la.

Se konsa, li se difisil a ègzajere benefis yo ki kache yon teknik Münsterberg nan atansyon. Egzèsis sa yo yo trè senp, men si ou metrize yo ak fè regilyèman, ak Lè sa a sèvi ak kapasite yo nan konsantre nan travay, Lè sa a, tout moun an danje pou yo yon sèl jou a reveye jeni.