Kòm faz diferan nan lalin lan afekte nou?

lalin lan afekte anpil bagay ki ap pase alantou nou, tankou mare, sezon yo ak wotasyon Latè a, men ou te konnen ke faz sa yo divès kalite nan lalin lan kapab tou afekte tèt ou, kò, ak enèji?

Poukisa nou pa aprann yon ti kras plis enfòmasyon sou sa nou ka atann nan chak faz nan lalin lan? Kouman mwen ka itilize enfòmasyon sa a kritik nan avantaj ou?

nouvo lalin

Sa rive lè Lalin nan se ant Solèy la ak Latè a, ak kidonk li se nan fè nwa a. Nou se avèk ou pa wè li, paske li se twò pre nan solèy la. se faz sa a nan Lalin nan li te ye tankou tan an pou tout pwomès, epi li ka afekte nou nan plizyè fason.

Nan New Lalin, nou vize yo ka resevwa enèji kòm anpil ke posib, nou yo gen yon vag toudenkou nan pozitif. Pran avantaj de sa a! Li se tou enpòtan sonje ke nan peryòd sa a, ou ka amelyore apeti ou. Men, ou ka santi kèk enkyetid ak, gen plis chans, yo pral reveye byen bonè nan maten an epi ou toujou ap santi gwo.

Ou gen ke ou jwenn ke nan yon moman nan lalin lan nouvo se tèt ou se tout nouvo lide! Ou pral gen yon konpreyansyon klè nan kèk sitiyasyon difisil. Sèvi ak tan sa a pran anpil avantaj de kreyativite ak yon lide klè.

santiman ou yo plis frajil, delika, epi ou ka santi yon ti kras pwòp tèt ou-konsyan, nè yo. Se poutèt sa, ou ta dwe evite rasanbleman gwo nan moun.

premye trimès

Sa a vin apre lalin nouvèl la, se faz sa a konsidere kòm yon senbòl nan enpilsyon mouvman.

Ou ka avi ke nan etap sa a ou piti piti entansifye swaf dlo ak grangou, epi pafwa gen yon pèt ti tay nan pwa. enèji ou kòmanse vin pi balanse, sepandan, ant 10:00 ak 14:00 yo pral pi bon fè nenpòt ki aktivite fizik.

Nenpòt enkyetid oswa timidite kòmanse diminye, moun nan santi l plis balanse, kalm, byenke nan etap sa a se tou nòmal nan santi yon ti jan enkyete.

Pandan peryòd sa a, plan ou yo ap devlope, aplike, epi ou riske pran sou plis pase ou bezwen, se konsa dwe fè atansyon, pa chaje tèt yo fòtman.

lalin plen

Lalin plen linè Enpak la se trè fò, ak rezilta yo nan tout efò yo pral santi yo.

ogmante enèji fizik nou tou ogmante fòs ak andirans, ak li nan yon tan gran pou yon antrennman. Nan faz sa a, seksyalite se nan gwo monte li yo ak nou kòmanse nan rèv epi yo ka difisil pou yo ale nan kabann pita pase nòmal, paske tèt yo enèji k ap monte nan aswè an.

Nan Lalin plen nou yo tout tan tout tan konfyans, sosyabl ak aktif. Nou menm tou nou vin pi bavar ak vle pataje ide yo ak lòt moun.

sezon pase a

Dènye sezon fèt imedyatman apre lalin lan plen, ak sa a se yon bon moman pou refleksyon, analiz ak yon evalyasyon adekwa ki sa k ap pase.

apeti nou an ka n bès nan trimès ki sot pase, gen yon diminisyon nan nivo enèji souvan manifeste somnolans, parès, ou ka vle pase jounen an antye nan kabann nan. Eseye otank posib pou koute kò ou. Menm si li vle di ou bezwen pase kèk tan, pa manke chans sa a.

Nou se twò emosyonèl ak nan bezwen nan atansyon ak swen. Nou yo ap vin serye epi yo santi bezwen an swen pou lòt moun. Ou kapab remake yon pèdi pwa ti pandan faz sa a.

Si w ap konsantre sou akonplisman yon bagay espesifik oswa ki enterese nan rezolisyon an nan sèten sitiyasyon, ou ta pi bon mete l 'tout pou yon ti tan, depi li se pa tan ki pi bon pou pran desizyon pou enpòtan. Eseye evite foul moun gwo, jan yo gen se toujou yon sipli nan emosyon negatif.