Kisa ki ka pi enpòtan nan lavi nenpòt moun? Natirèlman, travay la (yo fè lajan sou pen), yon kay konfòtab ak yon pi renmen fanmi yo. Men, sa ki sou tout rès la? Apre yo tout, si do ou fè mal oswa men ou yo douloure, Lè sa a, kay la se pa kontan, ak travay la se pa bèl, epi li pral trè difisil nan travay soti yon chanjman nan yon faktori oswa nan yon òdinatè nan biwo an. Ou pwobableman kalkile ki kote nou prale? Natirèlman, ou bezwen espò ak yon vi ansante! Se poutèt sa, ke retounen nan nan travay ou te konplete, pou ke ou te kapab fasilman okipe zafè divès kalite, ale nan pou espò nenpòt kote ou kapab. Ale nan jimnastik la ak nan lanati. Peze ak koupi byen lakay ou. Naje nan pisin lan oswa rivyè. Monte nan glas-twou a ak vizite benyen an. E menm nan yon biwo bouche, pran 10-15 minit nan detire jwenti anfle ou. Epi, koulye a, pou ke ou konprann ki jan fasil li se fè tout bagay sa a, nou pral konstwi, pou egzanp, yon bar orizontal ak pwòp men nou nan apatman nou an.
Pou fè li, ou pa bezwen yon anpil nan konpetans. Premyèman, kite a detèmine kote ou vle enstale pwojektil la. Sispann ak tache tankou yon turnstile ka nenpòt kote nan apatman an, si li nan yon koridò etwat, yon ouvèti miray oswa ark yon. Si ou pa vle gade pou yon tiyo metal pou yon travès nan diferan kote, Lè sa a, ou ka fasilman achte yon twous pare-te fè nan nenpòt boutik espò. Asire ou ke ou mezire distans ki genyen ant mi yo kote travès la pral. Sa a se nesesè yo nan lòd pa kouri tounen nan magazen an epi yo pa chanje achte an. Menm lè tiyo a ki dire pi lontan oswa pi kout koulwa ou a oswa pòt. Nan magazen an, asire w ke twous la li menm gen yon kwense ak miray mon. Si ou achte tankou yon seri pare yo ki te fèt, tout bagay pral pi fasil - fè yon bar ak pwòp men ou pa pral trè difisil. Vini non lakay ou ak tache ekipman nan espò kote ou te deja planifye. Pou fè sa ou pral bezwen yon kout pyen, tournevis ak yon mato. Konsidere an menm tan an ki fikse bar nan orizontal sou mi konkrè se pi pi an sekirite ak pi an sekirite pase sou sifas yo an bwa nan blòk yo pòt. Sa a ankò depann sou pwa ou. Si li pa depase 80 kilogram, Lè sa a, ou ka san danje ranje travès la nan papòt yo. Wotè a ba a mezire pou tèt ou.
Si ou pa gen lajan nan achte ekipman chè, Lè sa a, ou ka bati yon ba ak pwòp men ou soti nan vle di elatriye. Pou fè sa, jwenn travès la tèt li. Li pa pral difisil pou fè sa. Yon tiyo metal ki gen yon dyamèt 30-40 milimèt fasil pou jwenn nan nenpòt antrepriz, sèvis piblik oswa nan resipyan pou resiklaj. Ame ak yon hacksaw, ou te wè nan longè a vle san pwoblèm. Anchorages tou yo dwe fè nan tèt ou. Pou sa, nenpòt plak metal ak asye yo se apwopriye. Nan kay la, twou egzèsis nan yo ak yon egzèsis, ou ka fè moun ki gen bèl pou yon bar orizontal. Si pati sa a nan travay la yo te tounen soti pi lwen fòs ou a, Lè sa a, san danje ale nan atelye ki pi pre a (oswa antrepriz) - nenpòt turner oswa Locksmith pral fè tach bèl pou yon demi èdtan. Fikse pwodwi ou nan plas la dwat nan apatman an, ou ka detann ak rès, paske vit ou pral gen yo jwe espò. Oke, kounye a ou konnen ki jan fè ba a orizontal nan kay ak pwòp men yo.
Si ou gen yon gwo apatman, ou ka peye asiyen yon chanm separe pou espò. Nan ka sa a, tou se yon bar orizontal ki monte nan tèt li, men ant yon sèl miray ak yon bar metal vètikal. Sa a travès, kontrèman ak miray ranpa yo ak ouvèti pòt, yo ka ajiste ak rearanje nan distans diferan. Sa a se yon kalite estasyonè bar orizontal. Li pran plis espas epi li itilize pou egzèsis ki pi grav. Sa a fondamantalman tout. Nan atik sa a nou te pale sou ki jan ou ka fè yon miray ba orizontal ak men l '. Sa a se bèl bagay! Epi, koulye a li pa pral difisil pou ou pou w fè sante ou chak jou.