Krèp nan yogout

Krèp nan cuisine la Ris yo ak Ikrenyen se yon popilè espesyalite gastronomik. Yo ka prepare trè vit. Yon seri de pwodwi, yon varyete de fason pou fè manje ak yon entèlijans ti kras pa gade tankou li de tan zan tan, menm nan yon otès. Krèp kefir, krèm oswa lèt, ze ak san yo pa yo, ak adisyon a nan lwil oliv oswa san yon gram sèl nan grès. farin lan ka prezante file tankou francha avwan, pòmdetè graje, kalbas ak kawòt. • Fwote legim griye sou ti piti oubyen gwo - tout nan opsyon sa yo pral ede prepare yon nouvo plat bon gou.

Krèp soti nan gwosè diferan krèp (sa yo dyamèt ki pi piti lè plen galèt kwit chodyè, gaye krèp yo ki sòti nan yon moso kèk) ak yon tès konsistans. Krèp frape fè mens, li te gaye sou chodyè a respire ou kwit manje krèp pi epè farin: pi epè pase yon galèt, men li plis likid pase yon tortilla. trè premye a nan krèp yo konn kwit nan fou tounen farin, an reyalite, li te krèp epè. Apre sa, li te vin yon anpil nan resèt, ak tout fanm pral gen tou sekrè pwòp li yo. Atik sa a gen kèk resèt gwo ki reponn kesyon an, ki jan yo kwit krèp sou kefir, ak sa yo ap sèvi yo.

resèt 1

Dapre sa a resèt, se farin lan prezante kawòt, jwenn krèp bon gou yogout. engredyan:

• 250 g nan kawòt, lave, netwaye ak fwote sou yon rap amann;
• 1 ze;
• ¼ tas tise byen tè farin frans;
• ½ tas nan yogout;
• Kiyè ¼ ti kiyè sèl;
• ½ gwo kiyè ki gen sik ladan;
• 3 gwo kiyè nan lwil legim.

Nan yon bòl gwo melanje grat kawòt, ze, sik, sèl la. Vide tout nan yon fwa farin frans, tèt ak piti piti ajoute yogout, farin se petri jiskaske yon mas omojèn. Chofe yon chodyè fri nan bè, krèp gaye yon gwo kiyè. Fri sou tou de bò. Sèvi ak krèm tounen.

resèt 2

Kwit ponmkèt yo sou kefir ak pòm. engredyan:

pou krèp:

• 1 tas farin frans;
• 250 pòm g yo lave, netwaye, se nwayo a retire ak fwote sou yon rap;
• 2 tas nan yogout;
• 1 ze;
• soda, etent ak dlo (yon kèk gout) bouyi;
• sèl;
• 3 gwo kiyè nan lwil legim.

pou siwo myèl lwil oliv:

• ¾ tas siwo myèl,
• ½ tas teni bè.

Prepare lwil oliv siwo myèl: fwe siwo myèl la, pou jouk li vin blan, e li te ajoute, toujou batr, teni bè. Lè mas la se lis, li mete sou kote. Yogout melanje ak ze ak baleye byen. Ajoute sèl, soda boulanjri ak farin frans, fwe byen vit epi gaye pòm griye, ankò melanje ak kwit nan yon chodyè ak lwil oliv cho sou tou de bò. Sèvi ak bè siwo myèl.

resèt 3

Sa a krèp dyetetik ak kefir. Pou preparasyon yo, yo pa mande pou nenpòt ki lwil oliv ki farin lan, oswa pou torréfaction. Yo vire soti trè sansib. engredyan:

pou krèp:

• 1 tas farin frans;
• ½ gwo kiyè ki gen sik ladan;
• 1 ze;
• 1 kefir vè varye;
• 1 vè varye krèm;
• soda, etent ak dlo (yon kèk gout) bouyi;
• sèl.

pou lwil oliv zoranj:

• ½ tas teni bè;
• 2 gwo kiyè zoranj siwo;
• 2 gwo kiyè griye kale te.

Préparé zoranj lwil oliv: melanj tout engredyan ak baleye jouk lis, mete sou kote yo nan bò. Fwe yogout, tounen krèm ak ze, vide sik, sèl, soda nan boulanjri ak farin frans, brase byen vit. Kwit nan yon chodyè ak ki pa baton kouch. Sèvi ak lwil oliv zoranj.

resèt 4

Ki jan yo kwit beye zukèini sou yogout - ki pi popilè a nan resèt la pandan ete a. Plat la vire soti trè bon plat epi sitou itil. engredyan:

• 200 g nan zukèini kale ak foure, fwote sou yon rap amann;
• 1 te kiyè ki gen sik ladan;
• 1 ze;
• ½ tas nan yogout;
• ½ tas farin frans;
• 3 gwo kiyè nan lwil legim;
• sèl.

Fwe ze, melanje ak zukèini. Te melanj lan te ajoute yogout, sèl, sik, farin frans. Melanje. Gaye nan yon chodyè ak lwil oliv cho ak fri sou tou de bò. Sèvi ak krèm tounen.