Manje dapre règleman yo: inite pen nan dyabèt

maladi melitu nan dyabèt se pa lwen ki pi komen. Li mennen nan lefèt ke kantite lajan an nan yon sibstans ki sou tankou sik, nan san an kòmanse ap monte byen vit. Sa a se posib akòz deficiency ensilin. Maladi sa a mennen nan dezòd nan vaskilè ak sistèm nève sistèm nan osi byen ke nan yon metabolis sa ki mal.

Se pou rezon sa nan dyabèt mande pou strik Aderans a rejim alimantè a. Yo kwè ke malad la nan rejim alimantè yo ta dwe eskli anpil pwodwi. Sepandan, li se aktyèlman yon ti jan mal. Enpòtan nan desen moute meni an se inite pen nan dyabèt. Natirèlman, manje ki gen sik, ou bezwen sèvi ak anpil atansyon. Men, nan lòd yo konnen ki jan anpil nan sibstans la, se yon manje, pa nesesèman peze l ', li fè kalkil konplèks. Espesyalis pou yon tan long, yon tab nan manje, ki te sou ou kapab detèmine inite a grenn jaden nan dyabèt. Sa a se trè itil paske li te ede pasyan yo trase moute yon meni pou jounen an.

Valè a nan tablo sa a se pou moun sa a pa bezwen mouri grangou. Ou jis bezwen fè yon chanjman nan kèk lòt pwodwi ak asire w ke nivo sik nan san ou pandan y ap yon ti kras ezite. inite Pen nan dyabèt konsantre jis sou sa yo dwe konbine asyèt yo chwazi nan men yo akseptab ki pi. Se konsa, li se posib reyalize yon rejim alimantè ki varye. Yon inite pen ki egal a 10-12 g nan idrat kabòn. Nan lòt mo, kantite a nan pwodwi ki konprann nòmal la. Pou egzanp, yon moso pen, 2 gwo kiyè oswa lèt sereyal 1 tas.

inite Pen pou pasyan ki gen dyabèt yo konfòtab ke pasyan an pa bezwen fè nenpòt ki kalkil. Senpleman estime kantite lajan an nan "pa je": yon kiyè, yon tas, yon moso ak sou sa.

Mwen ta renmen dissiper kèk nan mit yo ke yo asosye ak pwodwi yo. Se konsa, gen yon pèsepsyon ke pen nwa gen yon anpil mwens inite pen pase blan. An reyalite, sa a se erè ladann. Si ou gade nan tab la, nou ka wè ke kantite lajan an nan glusid nan manje sa yo menm jan an. Menm bagay la tou aplike nan pòm. Li pa nesesè yo tòti tèt ou ak sèlman pòm vèt, paske yo sipozeman gen plis preferab. varyete diferan yo, yo pa t 'diferan nan kantite inite pen.

Kidonk, pou pasyan ki gen dyabèt, bagay la prensipal se pa bay moute sou kèk asyèt. Sa a pa bezwen (avèk kèk esepsyon). Bagay ki pi enpòtan nan ka sa a - yo kalkile kantite lajan an dwa nan glusid boule nan rejim alimantè a. Sa depann de endikatè yo nan sik nan san. dyabèt Manje kapab gen nenpòt ki. Kòm byen ke ki kalite pou kwit manje ak pou kwit manje. Ou ka te fri oswa vapè manje. Menm pèmèt itilize nan kondiman, si pasyan an renmen tout kalite fèy santi bon. Restriksyon nan rejim alimantè a - pa manje vèt, Piquant - oblije konfòme li sèlman si se dyabèt a te akonpaye pa maladi nan vant la oswa fwa.

Sepandan, ak tout varyete a nan manje nou ta dwe sonje ke inite yo pen pou pasyan ki gen dyabèt ta dwe itilize nan kantite lajan an dwa pou pasyan an pandan jounen an.