Nou egzaminen manje ki rich nan mayezyòm. Manyezyòm angrè

Nan lavi chak jou, nou dwe gen yon kalite de pwodwi yo. Pwopòsyon an nan mayezyòm ki gen nan mitan yo se neglijab. Espesyalman, si yo trete pa metòd endistriyèl. Nan manje yo menm moman an moun rich nan mayezyòm - yo pa estraòdinè. Yo pa bagay la nan syans fiksyon.

Nan ki pwodwi plis mayezyòm? Yon lidè nan jaden an nan kakawo. L 'ale nwa. Sepandan, sèvi ak yo se pa konsa yo souvan, men pou gremesi. Pozisyon nan twazyèm nan lis la kenbe plant soya. Plis mayezyòm konprann yon kantite grenn plant ak tout kalite sereyal Pa kale grenn jaden. Sepandan, nan pwosesis endistriyèl la nan sereyal prive sa yo eleman tras esansyèl.

Nan sektè a sèvis piblik, nou souvan fekonde plantasyon atifisyèl chimi. Pifò angrè chimik konprann sèl potasyòm, ak plant gen sèl mayezyòm rechaje yo. Se sèlman dènyèman te kòmanse parèt sou angrè a mayezyòm ki baze sou. Pou egzanp, poto yo aktivman sèvi ak yo nan aktivite agrikòl.

Manyezyòm. Nan sa ki pwodwi li gen.

Nan rejim alimantè estanda li yo nou jwenn sou 300 mg nan mayezyòm. Li ta dwe menm bagay la tou omwen de fwa. Èksedan nan mayezyòm oswa kalsyòm ki gen rapò ak chak lòt se endezirab. Si kò a se "soufri" mank de kalsyòm, bwè tablèt ki gen li, ak pwodwi moun rich nan yon rapò mayezyòm kondisyone. Sèten Statistik bay pwodwi ki gen ladan mayezyòm, kalsyòm, ak kèk fè.

Mas la nan mayezyòm, kalsyòm ak fè nan miligram pou chak 100 g nan nan pwodwi di Vlodarzha tab.

Pwodwi / mayezyòm

Mack / 526

pwa sèch / 523

Soy / 372

Pitimi / 289

Groat, lòj / 274

Pistach / 232

Pwa Jòn fre / 231

Pwa Frans / 187

Farin avwàn / 133

Fwomaj soti nan ekreme lèt / 111

Swis / 92 Fwomaj

Buckwheat / 80

Ne / 74

Pwodwi / Kalsyòm

Mack / 1961

pwa sèch / 1028

Soya / 231

Pitimi / 19

gravyee Lòj / 57

Pistach / 401

Pwa fre jòn / 156

Pwa Frans / 117

Farin avwàn / 100

Fwomaj te fè soti nan lèt ekreme / 1658

Swis / 2018 fwomaj

Buckwheat / 14

Ne / 57

Pwodwi / fè

Mack / 24

pwa sèch / 72

Soya / 31

Pitimi / 32

gravyee Lòj / 41

Pistach / 51

Pwa fre jòn / 14

Pwa / 20

Farin avwàn / 45

Fwomaj soti nan ekreme lèt / 37

Swis fwomaj / 19

Buckwheat / 11

Ne / 21

enfòmasyon yo bay la pi wo a, nan kèk aspè kapab diferan soti nan lòt sous menm jan an. Dapre tablo sa a, fwomaj Swis genyen plis pase 2 g kalsyòm. Sa a se pi lontan ankò pase lòt mezi soti nan sous (Schigelya 837 mg nan tab la). dezakò menm jan an gen kontni ak mayezyòm. Ki jan yo eksplike sa a? Gen plis chans, gen kèk kalkil te kapab ranpe erè. Syans yo te fèt nan diferan peyi. Tan, konpozisyon tè ak varyete ka fè devyasyon nan analiz la nan pwodwi yo menm.

Sou baz sa a li ta dwe konprann ke Statistik sa yo endike sèlman apwoksimatif kontni an tras eleman nan sèten nan nenpòt ki pwodwi. Gen enfòmasyon jeneral ki se te konsidere kòm valab, kèlkeswa rezilta yo. Pou egzanp, kantite lajan an pi gran nan prezan mayezyòm nan nwazèt, pwa kakawo. Rampli ak mayezyòm ak soya. 150 mg nan pwodwi a gen a 200 mayezyòm mg. Pou kwit manje legim, li ta dwe fè sa pou lontan. Si ou pran sa yo manje ki rich nan mayezyòm, tankou epina oswa chou ak bouyi konsiderab kantite tan nan komèsan laj de dlo, mayezyòm nan yo nòmalman disparèt.

Manyezyòm nan agrikilti

Pandan ki degaje konbisyon an nan sann chabon mawon fòme ki se apwopriye pou fèmantasyon tè. Li se prezan Manyezyòm (4%), bor, Manganèz, kwiv, fè ak kèk lòt eleman. Nan absans la nan klori oswa mayezyòm silfat se itilize kyezerit. angrè sa a soti nan Germany gen yon atik vle. Si fèy yo nan plant yo, tankou tomat, kloroz frape, yo trete yo ak yon solisyon nan silfat mayezyòm.

Manje moun rich nan mayezyòm, pa gen ladan nan lis li yo nan pwodwi farin frans. pwopòsyon an nan mayezyòm, e.g., nan pen ki ba anpil. Kòm pou legim, se prezans nan di eleman ki te koze pa konpozisyon tè ak pwosesis nan angrè.