Rejim "ze" pou pèdi pwa pou semèn nan

Modern ofri dè santèn, pa gen okenn, dè milye de fason yo pèdi pwa! Lè sa a, ak "majik" grenn yo ak hypnosis, ak rejim alimantè. Rejim legim ak fwi, rejim alimantè pwoteyin ak idrat kabòn-gratis, kefir ak Buckwheat ... Gen se yo ki pami divèsite sa a ak rejim alimantè "ze". Pou pèdi pwa, li se reklame nan otè yo, li se posib ak nesesè yo sèvi ak ze yo!

Anpil sètènman li pral lakòz sipriz - ze yo konsidere yo dwe "font" kolestewòl. An reyalite, sibstans la se koupab de aparans nan plakèt, yo te jwenn sèlman nan jònze a ak mal ou sèlman ak itilize san limit nan ze.

Si ou renmen rejim alimantè a, "ze" pou pèdi pwa, nan kou, pa bezwen manje pa gen anyen men ze. Rejim men se pa trè divès, men yo toujou ofri yon chwa. Ki fèt ze rejim alimantè pou yon semèn, manje se te planifye pou chak jou, li ka varye soti nan nòmal la men yo toujou pa patikilye devye.

Manje ze bouyi, de preferans "mou-bouyi", men si ou se pè pou yo Salmonèl, kwit yo bouyi.

premye jou a: manje maten, de ze, nenpòt Citrus (zoranj, mandarin, chadèk), te vèt. Pou manje midi, zoranj, bouyi ze, 150 gram nan poul bouyi. Pou dine, 200 gram nan poul bouyi, yon tas yogout.

Jou de: manje maten - de ze, yon vè ji frèch prije. manje midi 150 gram yo konpòte poul oswa vyann bèf, yon vè dlo san yo pa gaz. Nan dine yon chadèk, de ze bouyi, yon vè lèt ekreme.

Jou twa: manje maten bouyi ze, yon vè dlo ak ji sitwon. Pou manje midi, 200 gram nan poul bouyi oswa kodenn, zoranj oswa de Mandarin. Pou dine, de bouyi ze, yon vè dlo san yo pa gaz.

Jou kat: manje maten omlèt nan twa ze. Pou manje midi, sòs salad, vyann bouyi. Pou dine, ze bouyi, de chadèk, te vèt.

Jou senk: manje maten, de ze bouyi, bouyi kawòt ak yon blok nan anpil grès krèm tounen. Pou manje midi, yon vè ji frèch prije, de kawòt anvan tout koreksyon. Pou dine, ze bouyi, bouyi pwason ak ji sitwon.

sizyèm jou a: pou manje maten 150 gram nan fwomaj Cottage, yon vè ji chadèk. Pou manje midi, de bouyi ze, de chadèk. Pou dine, yon vè dlo san yo pa gaz.

setyèm jou a: manje maten, de difisil-bouyi ze, mwatye yon chadèk. Pou manje midi, 200 gram nan poul bouyi, zoranj. Pou dine, yon vè kefir.

Isit la se rejim alimantè "ze a" pou pèdi pwa, pou yon semèn. Li se vo anyen ke ak rejim alimantè sa a se byen posib santi nan grangou. Si ou vle gen yon byen, anpil, aswè a kapab peye yon vè kefir. Si ou pa yo te itilize yo manje twa fwa nan yon jounen, eseye manje manje fwi Citrus pou kont li kòm yon ti goute.

"Ze" rejim alimantè kapab ak bon pou pèdi pwa, men se pa bliye sou sante. Li pa nesesè yo chita sou li, si ou gen nenpòt maladi nan gastwoentestinal aparèy oswa fwa pwoblèm sa yo. An jeneral, anvan te gen ankenn rejim alimantè ta dwe konsilte yon doktè nan lòd pou fè pou evite pwoblèm sante.

Men, pou moun ki jis vle byen vit pèdi pwa pa plizyè kilogram, se pafè rejim alimantè ze. Avèk yon foto nan figi ou nan efè a postroynevshey negosye yo pral sansasyonèl! Créateur yo nan sa a reklamasyon rejim alimantè ki ou pral pèdi yon semèn soti nan 3 a 7 kilogram, depann sou ki jan entèdi bwa nan rejim alimantè a preskri. Soti nan rejim alimantè a ta dwe piti piti, piti piti ajoute manje ki anjeneral ou manje.