Ogmantasyon tete nan kay la: metòd yo ak egzèsis

Fi toujou fè efò pou ideyal la, e anpil nan yo pa renmen gwosè a nan pwòp lestonmak yo. Yon moun vle diminye twò lou, tete gwo, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, ogmante presizyon, espò a sa yo rele. Men, pa tout moun gen lajan an pou operasyon an plastik, ogmantasyon tete se konsa nan kay yo pral solisyon a pi bon nan pwoblèm nan nan fanm ki vle mete yon rad ak yon kol gwo twou san fon.

Pou dat, elajisman tete kay fèt nan divès fason - se fè sèks nan jis te achte ak itilize tout kalite odè ak krèm ki gen phytoestrogen, provok yon elajisman tete natirèl akòz resevwa nan òmòn nan po la. Apre yo fin itilize regilye nan fon sa yo, tete a ogmante nan gwosè, yon ti kras anfle.

Anpil tou pratike ogmantasyon tete nan kay la, lè l sèvi avèk pwodwi espesyal, swadizan kontribye nan kwasans li yo. Li jèrm, tout legum, epina, sereyal ak soya. Men, si yo te reyèlman te ede ogmante pwatrin lan, pwoblèm ta sa pibliye depi lontan te pa te, tout medam yo ta ale kè kontan. Se jis nan yon mit popilè, ki te gen tan long yo bliye.

An reyalite, kwasans lan nan tete kontribye regilyèman fè egzèsis espesyal yo bati misk nan kòf lestomak. Bay fòmasyon sèlman dis minit nan yon jounen, ou ka byen vit reyalize rezilta vizib, men sou kondisyon an ki klas yo ap fèt chak jou. Si sitiyasyon an finansye pa pèmèt yo ale nan operasyon an plastik oswa tou senpleman pa vle mete tèt ou enplantasyon, mete nan pwochen nan egzèsis ap ede pote soti nan ogmantasyon tete nan kay la.

1. fè egzèsis pwensipal lan - li nan yon pouse. Si espò a se yon bagay ki sere ak pouse-ups soti nan etaj la difisil, ou ka kòmanse nan ban long la. Nou desann nan tè, men lajè a zepòl apa (nan ka a nan yon ban - men sou lajè zepòl ban apa, zòtèy sou planche a) epi yo kòmanse travay. Premye fwa li pral ase nan yon sèl apwòch nan sis pouse-ups. Apre yon tan, yo dwe chay la ap ogmante. Ki lejè vèsyon - peze nan miray la. Konte men sou miray la, se kò a pozisyone nan yon ang, ak fòs la nan vye l '.
2. "Rocker". Li detire misk yo - bezwen altèr ti piti oubyen boutèy dlo. Variantes, leve men yo jan sa a: - dwa - pou pi devan osinon ki pi gran, ak bò gòch la nan menm tan an tounen. men altène.
3. Palm palmis ranpa bra l 'nan nivo pwatrin ak fòs nou peze pou de minit. Ou ka konplike egzèsis sa a, piti piti rale ranpli ak tansyon bra ou pou pi devan nan devan l '. Bagay pwensipal lan se pa yo sispann men yo pouse, se konsa yo pa febli misk yo pwatrin.

Apre fè egzèsis, si pèmi tan, ka aplike nan pwatrin lan nourisan ak trè itil melanj. Fè melanj sa a konsentre kapab nan kay la. Li se trè fasil ak senp. Mwen bezwen kèk lèt ak fwomaj. Senk ti kiyè luil nan lèt yo melanje ak yon sèl kiyè nan fwomaj Cottage, brase epi mete yo sou po a nan tete a. Ou kapab tou griyaj konkonb ak yo wile po a. W ap fè aplikasyon konprès koup la nan premye fwa, ou bezwen dousman masaj pwatrin lan, yon ti kras leve li.

, Egzèsis ogmante dwe tete nan kay dwe fèt regilyèman prezève efè a reyalize. Epitou, nan adisyon a fè egzèsis, ou ka itilize ak krèm espesyal, jèl pou tete, elatriye, amelyore aparans la ak gwosè nan pati sa a enpòtan kò fi.

Men, nan nenpòt ka, li se nesesè yo retire nan lavi l 'sa yo move abitid tankou fimen, plezi kafeyin ak alkòl, paske li ta entèfere ak rive nan nan fòm ideyal, sa ki lakòz fatig, chimerik ak parès. An jeneral, an sante fòm ak kay elajisman tete san yo pa operasyon pral ede reyalize rèv li nan nenpòt ki fanm aktif ak objektif!