Oteur nan vant la: sentòm, tretman

Avèk pwoblèm nan sistèm dijestif omwen yon fwa te fè fas chak moun nan lavi mwen. Oteur nan vant la - youn nan pwoblèm nan pi souvan rankontre. Fenomèn sa a ka temwaye kòm yon fòt yon sèl nan vant lan, ak prezans nan yon moun ki gen nenpòt ki maladi. Pami kòz ki pi souvan nan oteur nan vant la ka idantifye:

• prezans nan yon moun ki gen move abitid tankou fimen oswa alkòl abi;
• vyolasyon rejim alimantè a , souvan akonpaye pa ti goute;
• suralimantasyon;
• byen chwazi pwodwi konbinezon ekipman;
• abi fri, lwil oswa manje twò pikant;
• souvan konsomasyon nan bwason ki gen gazeuz;
• twòp enkyetid ak estrès;
• maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal.

Anpil fwa santi nan oteur nan vant la apre yo fin manje manman lespwa pote plent. Malgre lefèt ke sentòm sa a se pa nòmal pou majorite a nan fanm ansent, li poze pa gen okenn menas. Gen plis chans, manman ki ansent lan ta dwe jis yon ti jan ajiste rejim rejim alimantè yo ak nitrisyon.

Anpil fwa, oteur nan vant la vin tounen youn nan sentòm yo nan doulè pwogresyon. Si li se te akonpaye pa kè plen, fache chèz l 'yo, brûlures. Poukont pote soti nan yon dyagnostik preliminè sou maladi a se pa difisil, men li se pi bon nan sitiyasyon sa yo jis pran medikaman an soti nan oteur nan vant la yo siprime sentòm yo epi konsilte yon espesyalis. Kritè prensipal pa ki nou ka eseye detèmine kòz la nan oteur nan vant la, se moman sa a nan ensidan li yo ak dire:

1. Oteur nan vant la, ki parèt imedyatman apre yon repa, sijere ke se li ki kapab fè fas ak manje a ke gen moun ki itilize yo manje. Nou rezoud pwoblèm sa a limite konsomasyon nan gra ak asyèt Piquant.
2. Sentòm nan maten an sijere ke vant la pa gen ankò tan yo dijere manje jou a anvan te fè. Pou asire ke sa a pa rive ankò, ou bezwen sispann manje manje jis anvan yo dòmi.
3. Si te gen oteur nan vant la pou pou, gen plis chans, moun itilize yon bagay nan manje medyòk.
4. Nan ka a kote ki gen oteur nan vant plizyè fwa yo yon semèn, te akonpaye pa belching ak vomisman, yo ta dwe konsilte yon espesyalis, kòm sentòm sa yo endike yon vyolasyon grav nan aparèy la gastwoentestinal.
5. Lapenn ak malèz konstan, ki dire lontan pandan plizyè jou, endike prezans maladi kwonik nan imen yo.

Ki jan yo retire lapenn nan nan vant la?

Pou retire deja parèt severite, ka aplike nan pad an vant chofaj cho oswa yon masaj. Si ak lè gravite a se pa sa fè bak desann, pran yon grenn nan preparasyon an anzim "Fèt", "Mezim" oswa lòt mwayen menm jan an. Nan yon sitiyasyon kote sentòm a parèt sou yon baz regilye, ou bezwen:

• plan rejim alimantè (4-5 fwa nan yon jounen);
• detanzantan fè aranjman pou jou san manje;
• limite pou sèvi ak asyèt fri ak kondiman itilize san yo pa améliorant gou ;
• pèdi pwa;
• kòmanse jwe espò (omwen angaje yo nan egzèsis nan maten an).