Parese sendwòm nan lestomak, oswa paske nan sa ki gen oteur nan vant la apre yo fin manje

Nan laj rapid nou an, moun apresye chak moman epi eseye kenbe moute ak jou a kòm anpil ke posib. Anpil fwa manje maten sou ale a, yon ti goute kèk pandan jounen an ak apremidi nan televizyon an fè moute meni nou an. Se konsa, lwen, ak nan devlopman nan yon seri antye nan maladi nan sistèm dijestif yo. Gen yon lapenn konstan nan vant lan ak doulè douloureux nan zòn sa a. Si ou kite maladi a se san limit, li pral kòmanse fè pwogrè byen vit, ki mennen ale nan gonfleman, kè plen ak vomisman. Doktè rele maladi sa a "sendwòm parese vant", epi nou pa kapab dakò avèk yo. Apre yo tout, an reyalite, vant lan reyèlman refize travay, vyole fonksyon motè l 'yo, li se paresseux ak dekline grinds move jwenn manje. Li se pou rezon sa yo, epi gen se tankou yon alèz oteur nan vant la apre yo fin manje.

Li enpòtan anpil pou yo fè vant ou sispann "parese" nan ede l 'jwenn te kòmanse nan mòd nan nòmal. Si ou pa fè sa, eksepte pou santi a konstan nan kè plen ak lapenn, sètènman pral gen pwoblèm ki genyen ak yon chèz, ak rezilta a pral gen yon blokaj konplè sou fonksyon vital kò a nan pwodwi nou yo, toksin ak dechè. Ki jan yo fè yon lapenn dezagreyab nan vant la apre yo fin manje se pa enkyete w sou?

Ann kòmanse ak lefèt ke tankou yon siy - sa a se siyal la premye nan kò a ki mande konplètman revize rejim alimantè a ki egziste deja. Li pral sètènman pa apwopriye. Li lè yo mete sante ou an plas an premye ak pran yo kòm ak anpil atansyon ke posib. pa manje twò cho ak frèt manje, pa gen okenn ti goute sou kouri an. Suralimantasyon, alkòl ak fimen yo tou eskli. Bonjan kalite alkòl - sa a se danje nan premye vant la. Yo fè mal mukoza li yo ka mennen nan maladi ilsè ak doulè. Souvan alkòl inevitableman mennen nan deteryorasyon nan sistèm dijestif la, ak rezilta a se asire w ke ou kapab vin yon oteur nan vant la apre yo fin manje.

Pa janm konbine likid la ak manje prensipal la, epi yo bwè yo dwa apre yo fin manje. vant lan ta dwe kapab poukont asiyen anzim ki nesesè yo ak ji. Ekspè rekòmande pou bwè dlo pa pi ta pase kenz minit avan li manje. Epi eseye kenbe deyò pou omwen mwatye yon èdtan apre yon dine bon gou, san yo pa itilize nan likid. Pou moun ki manje, yo bwè nan menm tan an, lapenn nan konstan nan vant lan ak anflamasyon - yon fenomèn yo konnen yo. Pou repare ak repare pwoblèm sa a, kòmanse yo manje dwat. Sa a aplike tou nan vitès la nan ki ou absòbe dine yon kote toujou ap tou dousman. Manje pa gen yon sèl pral pran, ak bagay ka tann ven minit. Sa a ki jan anpil tan ki nesesè pou yon repa konplè. Manje dousman, moulen byen. Li rekòmande yo moulen chak mòde omwen dizwit fwa nan chwazi nimewo a pi bon nan ji gastric.

Gen oteur nan vant la apre yo fin manje, epi paske abitid manje repa egzajere. Menm si li nan yon tab jou ferye chik, epi ou yo trè grangou, pa prese. Premye eseye pi bon gou a, ak tout rès la ou ka manje ak yon ti jan pita. Pa bliye fè separe prensip yo nan nitrisyon. Si gen pwoblèm ki genyen ak dijesyon, ta dwe gen plis selektif. Epi li se pa patikilyèman nesesè yo inyore yo pou tab la jou ferye, panse osijè de sa ki konsekans yo ta kapab. Si ou toujou rive overeat yon ti kras, e te gen yon oteur nan vant la apre yon repa, vini nan èd la amelyore pwosesis la nan dwòg dijesyon. Li Holenzim, pankreatin, Fèt ak Mezim. Lè fwa a pa ka fè fas ak chay la, gen pouvwa pou yon dezagreyab santi yon doulè mat nan bò dwat li, epi ede Karsil Allohol.

Mande tèt ou tankou yon objektif bèl - amelyore sante yo ak nòmalize fonksyone nan vant la. Kòmanse manje dwat, plizyè fwa nan yon jou, nan yon sèl ak menm bagay la tan, pòsyon piti. pwosesis dijestif kontinye nan fason ki pi bon, si ou yo ap deplase modera, mache, fè egzèsis ak jimnastik. Epi finalman, sekrè nan pi gwo nan yon figi mens ak yon vant ki an sante - refize manje nan aswè an.