Bovin Zo kòt: resèt, espesyalman pou kwit manje ak rekòmandasyon

Bovin chop - yon pwodwi trè popilè. Akòz kontni an relativman ba kalorik, li se souvan yo itilize pou preparasyon an nan yon meni dyetetik. Soti nan li se soup prepare, bortch, cho, ak anpil lòt trete. Nan piblikasyon jodi a pral prezante resèt senp soti nan zo kòt bèf.

rekòmandasyon Jeneral

Sansib ak anpil mèg vyann bèf se yon chwa ekselan pou yon manje midi fanmi oswa dine. Li se dezirab a jwenn fre oswa pou preparasyon an nan bon gou ak asyèt an sante vyann Dlo glasé. Nan ka sa a, kaka a ap gen plis juicy ak byen fasil separe soti nan zo a.

Anvan pou kwit manje zo kòt la byen lave, siye sèk ak sèvyèt papye e li te koupe pou ke chak moso te resevwa de twou anba tè. Apre sa, yo ka marinad, fri nan yon chodyè, breze oswa kwit nan fou an. Li enpòtan anpil pou pa fè twòp li ak tretman chalè. Sinon vyann lan pral vire soti trè difisil epi sèk.

Pare bovin Zo kòt, se yon resèt ki pral wè anba a, souvan sèvi ak pasta, pòmdetè oswa pwa. Men, se plat la bò pi bon yo sa a ki kalite vyann konsidere yo dwe konpòte.

Zo kòt ak legim, konn kwit nan fou nan fou a

Ou ka jwenn yon plat kwit dapre resèt la dwe manje nan dine nan fanmi an. Li se ideyal pou tou de granmoun ak timoun. Remoute kouraj zo kòt bèf resèt ki ou ka wè anba a, lè a rive sou tab ou a, ou bezwen pran swen pou yo achte tout engredyan yo. Nan ka sa a, ou pral bezwen:

• pòmdetè etajè.
• 500 gram nan zo kòt estati ti towo bèf.
• 2 tomat mi.
• Zonyon anpoul.
• Sweet klòch piman.

Chop bèf vejetalyen resèt se konsa senp ke li pral fè fas ak yon kwit manje san eksperyans, yo pa t 'fre ak ni gou, nan lis la mansyone anwo-ta dwe te fè nan sèl la, tout epis santi bon ak lwil oliv legim.

Deskripsyon nan pwosesis la

Premye a tout, ou bezwen fè bèf. Zo kòt yo lave nan dlo frèt, siye sèk ak sèvyèt papye e li te koupe. Se konsa prepare pa pwodwi alalejè fri nan yon ti kantite lwil oliv la legim chofe epi yo mete yo nan yon fòm REFRACTORY.

Mete sou tèt fwote, lave ak tranche pòmdetè, tomat trimès, mwatye bag zonyon ak bann pwav. Tout moun sa yo ajoute kèk sèl, sezonman ak epis santi bon epi kouvri yo ak papye. Kwit nan fou bèf shòp nan fou an. Resèt la nan sa a plat vle di ke li ap prepare pou yon èdtan nan yon santèn ak katreven degre. Li se te sèvi cho, pre-dekore remèd fèy fre.

soup limyè

Li nan se bon plat ak nourisan manje premye kwit trè byen vit ak byen fasil. Li parfe konbine vyann ak legim bouyon. Pou fè soup ak zo kòt bèf, se resèt la nan yo ki montre anba a, plis an sante, li ka ajoute nenpòt fès. Nan tan yo soumèt yon manje midi, fè pwovizyon nan tout engredyan ki nesesè yo. Nan tan sa a nan kwizin ou dwe gen:

• Yon liv nan zo kòt bèf.
• 400 gram nan pòmdetè.
• Gwo kawòt.
• Mwayen zonyon.
• Yon gwo bout bwa nan vèt.
• Sèl ak epis santi bon.

Li ta dwe remake ke moun ki pwopòsyon yo pi wo a yo kalkile sou 2.5 lit dlo filtre. Si ou gen plan yo kwit plis soup, kantite lajan an nan manje pral gen ogmante.

Vire ki baze sou teknoloji

Fe-manje yon repa bon gou nourisan, premye lave avèk chop bèf (resèt multivarka ou ka wè nan atik sa a) epi gaye yo nan bòl la nan aparèy la. Kite yo te vide dlo frèt ak kite mòd "Fizyon". Yon fwa sòs la klou, li se retire nan kim la ki kapab lakòz yo ap prepare ak sou dis minit. Lè sa a, multivarku rprogramasyon nan "soup" mòd.

zo kòt pare yo retire nan aparèy la epi yo mete yo sou yon plak ki apa a. Se bouyon an rete filtre nan yon twal gaz pwòp epi retounen nan multivarku. Apre sa te sèl la te ajoute kite yo, fwote e li te koupe pòmdetè, griye kawòt yo ak moso nan vyann. Tout sa se prepare nan yon mòd nan "labouyl". Yon fwa legim yo se mou, yo voye zonyon yo kraze ak Bay fèy. Apre senk a sèt minit nan soup la sezonman ak fèy santi bon, si sa nesesè - ajoute kèk sèl ak fèmen aparèy la. Anvan k ap sèvi li se vide ak remèd fèy koupe.

Breze chop bèf

Resèt pou sa a plat se konsa senp ke li pa gen okenn pwoblèm bay mèt, menm san eksperyans otès. Anplis de sa, li enplike itilizasyon an nan multivarki pase fasilite travay la nan chef. Anvan ou kòmanse kwit manje, toujou asire w ke ou gen nan tout bagay dwa ou, ou bezwen a. Nan ka sa a, ou pral bezwen:

• Yon kilo nan zo kòt bèf.
• Pè nan tèt nan zonyon.
• kawòt an mwayèn.
• Yon lay nan lay.
• 3-4 Bay fèy.

engredyan Kòm plis souvan itilize sèl, epis santi bon ak nenpòt lwil oliv legim. Avèk sa yo konpozan, plat la fini pral jwenn yon gou bèl rich ak bon sant.

algorithm nan

Konpòte bèf zo kòt resèt se yon bon bagay paske li enplike itilizasyon an nan pwodwi ki disponib fasilman ak chè. Se poutèt sa, sa a plat pral souvan parèt sou Desktop ou. Yo kwit yon bon gou vyann anpil grès, ou bezwen estrikteman konfòme yo ak teknoloji nan anba a-dekri yo. Premye a tout, nou ta dwe pran legim yo. Yo lave nan dlo frèt, kale ak kraze. Zonyon koupe nan twou bag mwatye, lay - koupe ak yon kouto byen file. Apre sa, yo yo chaje nan bòl la multivarki ki te deja vide gwo kiyè kèk nan lwil oliv legim. Yon fwa zonyon la vin transparan, ajoute aparèy la nan fèy la Bay ak kawòt koupe an kib piti. Legim kontinye sote jiskaske jiskaske yo vin mou.

Nan entre-temps la, ou ka pran engredyan prensipal la. chop bèf byen lave ak dlo frèt, siye sèk avèk yon sèvyèt papye, pòsyon koupe, fwote ak sèl ak epis santi bon. Pwodwi prepare nan fason sa a yo te mete nan yon bòl multivarki ak dousman bouyi. Apre sa, sa ki nan mwatye nan aparèy se vide filtre vè dlo ak ki kouvri avèk yon kouvèti. Multivarku gen ladan mòd "vyann" epi rete tann pou fini nan pwogram lan. Trant minit pita, nan biwo ou yo pral mou, byen protushennaya bèf parfe ak pratikman nenpòt ki plat bò.

Moun ki pa renmen sòs epi li pwefere Wosbif, ka ofri yon ti chanje resèt la. Nan ka sa a, zo kòt bèf ak legim Ou pa dwe ranpli ak dlo. Yo jis fri san yo pa fèmen multivarku ak detanzantan brase sa li yo. ka preparasyon pou la nan vyann lan pase anba jijman dapre prezans nan sou sifas la nan yon bèl mawon an lò. Pou amelyore gou a nan manje nan pwosesis pou yo fri, ou ka ajoute yon koup la dan nan lay kraze.