Oto-èd, oswa ki jan yo ale nan repa egzajere nan kay

Tafyatè moun nan fanmi an - yon ti mòn fèmen nan tout, espesyalman si pwosesis alkòl devlope nan yon bwè regilye ak alontèm lou. Pi bon fason pou yo rezoud pwoblèm nan - yon tretman nan klinik espesyalize. Men, pa tout moun ki abize alkòl, gen yon posibilite, ak plis ankò dezi a la ak kouraj nan azade pran etap sa a. Nan ka sa a, nou ka rekòmande l 'nan eseye fè fas ak pwoblèm sa a sou kont yo. Ki jan yo ale nan repa egzajere nan kay la? Sa a se pwoblèm diskite nan atik sa a. Men, si ou yo pare yo rale tèt li ansanm, yo montre volontè, konsèy nou yo ak ke trik nouvèl ede w genyen angove epi pou yo jwenn tounen nan lavi nòmal. revize ak anpil atansyon enfòmasyon an, fè tout nan etap sa yo pi wo a, ak trè byento ou yo pral kapab fè yon gade nan mond lan nan gade modere ak an sante.

Ki jan yo ale nan repa egzajere nan kay la? fòmasyon

Ou te fè desizyon final la ke li se tan yo kòmanse fè fas ak lou? Lè sa a, melodi nan nan lefèt ke fizikman ou pral santi trè move pou kèk tan (yon jou osinon de jou). Asire w ke ou gen nan kay la gen medikaman ki pou kontribiye pou konklizyon an nan toksin: aktive kabòn, "Mezim", "Essentiale Forte". Estrès yon jan kanmenm dwe reflete nan travay la nan kè a, kidonk, ou bezwen stock moute sou pi plis ak preparasyon "Valocordin". Si ou se kapab pou yo ale nan famasi a, mande pou yo ede la nan fanmi oswa vwazen yo. Anplis de sa nan dwòg nan kay la yo ta dwe manje ki ede retire angove a: sitwon, dlo mineral, vinegar, vinegar, pòm, lèt. Li ta dwe nice pou ou pou w gen yon moun ede kwit bouyon vyann.

maten

Ou reveye epi yo santi ke ou se trè, trè move. Premye a tout vle yon angove. Sa a absoliman pa ka fè. Ou te pwomèt tèt ou yè ke kòmanse pwosesis la nan "gerizon." Kòm yon pwòp tèt ou soti nan repa egzajere nan?

Pou kòmanse ak, bwè 1-1.5 lit dlo mineral, kay la sèl la oswa ji. Apre sa, aksepte yon pè nan aktive kabòn ak yon grenn - yon preparasyon "Essentiale Forte". Nan fen yon ka nan yon èdtan, bwè vle di "Valocordin". Pwochen etap la - repa sa a. Fòse tèt ou bay vale omwen yon santèn gram nan soup ak yon moso pen. Koulye a, ale nan twalèt la epi pran yon douch kontras. Lè sa a, kòmanse pi difisil - lwazi nan. Nou ap pale sou jan yo ka jwenn soti nan repa egzajere nan. Nan lakay, li se trè difisil fè. Lè yon moun se pa gen anyen lòt moun fè, anba tantasyon an pran yon bwè ki te plezi, gwo anpil. Se konsa, jwenn tèt ou enteresan fè.

manje midi

Bwè ankò de tablèt nan medikaman an menm. Li se dezirab ki mezire san presyon. Si li se yon bagay nòmal, sa vle di ke pwosesis yo rekiperasyon nan kò a yo se bon. Asire ou ke ou gen manje midi: soup, sòs salad choukrout, pen, te avèk sitwon, dlo. Likid ta dwe fini yon anpil, li te ede toksin yo kite kò a byen vit. Ou tou, tankou nan maten an, pral vle yon angove. Men, nan nenpòt ka li enposib menm yo bwè bwason ki gen alkòl, oswa tout efò ou yo ap ale desann drenaj la. Syèst ak anpil pitit pitit enpak sou restore sante ou.

aswè

Ki jan yo ale nan repa egzajere nan kay la? Ou fèt soti yon rèd lèv anwo jouk aswè. Apre 18 èdtan, pran dwòg, epi pou manje ankò. Apeti pa tan sa a dwe te kouri nan bwa. Men, pa jwenn te pote ale ak manje lou, gra ak manje fri. fwa ou e konsa se anba estrès, gade soti li. Pran yon douch kontras ak kouche pran yon ti repo. Tonbe nan dòmi ak panse bèl ke demen yo pral pi fasil pase sa li se jodi a.

jou ki anba la a

Kenbe pran Chabon ki aktive ak konplètman manje. Deplase plis, gen yon rès bon. Kite tèt ou nan dòmi. Pandan peryòd sa a, ou ka fè eksperyans atak panik, enkyetid, mekontantman ak lavi yo. Sa a se yon fenomèn nòmal. Yon bwè yon sedatif. Men, kenbe nan tèt ou ke sa a ta dwe yon grenn, olye ke tentur alkòl. Chak èdtan ou pral santi yo pi byen ak pi bon.

Ou te aprann kòman ou kapab jwenn soti nan repa egzajere nan kay la. Men, si ou te gen li, lè sa a ou te pran premye etap la endepandan nan batay la kont tafya. Nou swete ou pral pa gen okenn ankò ale tounen nan kote jere yo sove. Rete an sante!