Pafè kò. kò fanm ideyal la a. Kò a pafè gason

Sipoze yonn se pa reve sou pèfeksyon? Sòf si, petèt, yon sèl. Majorite a vle kay la pafè, machin nan pi bon, konpayon an pafè. Deklarasyon, nou menm tou pa bliye - anpil moun ki vle yon kò pafè.

Si paragraf nan premye se klè - yon sèl gen sèlman yo wè reklam yo oswa fè yon gade nan yon magazin briyan, nan sans nan kò a, pa prese a swiv konsèy la nan magazin alamòd. Se pou yo eseye figi konnen si li ki gen la yon egzanp yo swiv, ki ka rele pafè, ak si wi ou non yo pouswiv li.

Ki sa ki se li ideyal?

Imajine ke ou te gen yon machin tan, epi ou ka moute desann nan tan lontan an, l ap gade moun ak spesifik nan sa a oswa ki tradisyon santyèm.

Li ta enteresan jwenn ou pou aprann kijan zansèt nou te viv anvan, ki sa t'ap chache? Gen plis chans, wi. Ak sa ki ou ta sezi, se konsa se sa ki alamòd te toujou egziste, kèlkeswa prezans nan magazin ak defile yo. Se konsa, kòmanse nan tan an anvan Kris la, ak nan moman sa a li dikte ak enpoze ideyal. Ki moun ki kreye mòd? Li pa jis yon sèl moun. Li kapab tan, abitid, kondisyon oswa yon sosyete mondyal k ap viv, kòm li k ap pase, pou egzanp, jodi a.

Kouman chanje lide sou bote

Gade nan estati a, ki te kreye nan douvanjou nan Anpi Women an oswa ansyen Grès. Gason yo bon, men anpil ti fi sanble tro Rezèv tanpon fanm, ak yon vant awondi ak ranch plen. Ki sa ou ka di sou penti yo pa Rubens oswa Kustodiev?

Ladies, ki sa yon gade kite lògèy vire tèt sou odyans lan ak penti sipriz kontanporen nou an fè koub ak fòse yo mande: "? Epi, se te konsidere kòm bèl" Te gen fwa, pou syèk, lè moun kwè ke kò pafè - li se yon konplè, sunburn gratis, ak yon pal aristocrate. Apre yo tout, si yon moun se plen, li se byen nouri epi pa gen okenn pwoblèm sante. Jodi a, gade nan nan figi a ideyal dyametralman opoze.

Ki sa ki se lide a nan jou a pafè?

Louvri nenpòt magazin, vire sou videyo a oswa fim. Se kò a ideyal gason reprezante kòm yon pil anpil grès nan misk, li se pi bon yo chov ak ate. ideyal Gason se pa trè sanblab ak sa yo nou wè nan lari yo. Men, nou pa kwè ke sitiyasyon an ke yon bagay ki mal. Okontrè a, nou blame nonm sa a komen nan parès ak réticence yo vin "nèg la sou kouvèti a."

Ki sa ki se kò fanm nan ideyal la? Sa a se zanj ki ban nou move lespri yo nan "sekrè Victoria a". Si pou kèk rezon ou pa konnen ki sa li sanble tankou yon ti fi, li pral presize ke sa a se yon wo, bote Mens ak kib sou vant li, tete gwo ak janm long ponpe. Yon ti fi òdinè nan lari a souvan sanble byen diferan, men fòt la pou "defo" l 'li te li, epi yo pa piblisite, ak miltiplikasyon imaj la nan "ideyal la."

Mwen bezwen fè efò pou ideyal la?

Man dwe fè efò pou yon bagay, paske sa a se siyifikasyon an nan lavi - yo reyalize yon bagay bon nèt. Men, sa a yo ta dwe dezi ou a ak ideyal, pa palmed nan imaj ou nan yon kouvèti bèl.

Ou vle "Mercedes"? Ou jis bezwen li, yon machin chè anba byen li te ye-mak, oswa ou yo se jis yon mwayen pou transpò, nan fwa pi bon mache, ki pral gen pou avanse pou pi nan tout vil la? Petèt ou bezwen yon bisiklèt, men mòd la di ou achte yon machin chè pou pri a fantastik. Oswa, pou egzanp, rad. Bezwen branded jeans ki soti nan "dolse Gabbana a" pou dè santèn de dola? Ou ta dwe amann pantalon regilye nan twal la menm, men san yo pa non an nan etikèt la?

Ak figi a de bagay sa yo kòm byen. Pafè kò - li se yon mit konkokte yon imaj ki fè dè milyon de moun yo ap depanse lajan sou chanm kondisyon fizik, rad bèl Miniature gwosè, aditif espesyal oswa espesyal, "dwa" manje yo. pa egziste epi pa janm te gen yon figi pafè, ki ta dwe vo egal oswa imite.

Ki figi ka pran kòm yon modèl?

Poukisa nou pa dwe konsidere kòm yon modèl nan kò a pafè, ki gen foto ka wè sou chak paj nan piblikasyon jounal? Poukisa nou pa, ou yo gratis yo chwazi. Men, gen yon bagay ki se natirèl ak pi fasil possible, epi gen yon foto ki se lwen soti nan reyalite.

Pran egzanp lan nan kò a pafè gason. Ki sa ki fè jenn moun jodi a pou yon k ap viv? Wi, sa yo pa yo angaje! IT espesyalis, avoka, administratè, bòs mason, vandè .. Pou matche ak karakteristik yo ki vizaj nan fim nan "300" oswa "Troy", yon moun pa ta dwe jwenn soti nan jimnastik la (oswa yo patisipe nan lagè a san rete ak itilize a nan pal zam ak mete lapòs chèn, jan yo te fè ansyen moun peyi Lagrès), patrone espò sipleman, ak menm pi bon yo manje estewoyid gormonosoderzhaschie. sis yo kib sou vant li ak pye miskilè nan viktim yo? Èske yon jenn gason òdinè nan travay nan biwo a pandan jounen an ak nan aswè a yo sove nan sal la yo nan lòd yo dwe "nèg la sou kouvèti a?" Diman. Se poutèt sa, egzanp sa a se anòmal. Yo dwe bèl ak gen pi bon an nan kò atletik, yon nonm ta dwe ale nan jimnastik la, men san yo pa fanatik. Li ta dwe tou manje dwa, men se pa zele nan pran espò sipleman nan lòd pa wè malè rive sante.

Vin fanm rèv

Ki sa ki se fanm lan ideyal? Jodi a, li se yon poupe barbi k ap viv. Men, chak ti fi konnen sa li vle di taye ren ak yon pwa ki ba anpil - prèske ranpli rejè nan bon gou nan favè nan legim ak fè egzèsis. Lè sa a, tout efò ou yo pral gaspiye si ou te fèt ti wo oswa avèk janm kout. Se konsa, se li vo kouri dèyè yon bagay flotant? Si li se nesesè yo kontwole chak kalori ogmantasyon cheve yo ak zong, ogmante bouch yo ak tete jis nan anfòm foto a?

Tout moun chwazi repons pwòp tèt li, men li se pi bon yo mennen yon vi ki an sante, santi bon ak santi bèl. Natirèlman, si w ap anpil fòtman satisfè ak yon bagay nan tèt li, se sa ki, kosmetik ak operasyon, men li se fasil nati li ta kreye yon kreyasyon Enkonplè. Chak moun se bèl, ak karakteristik pwòp li yo ak done ki sòti nan nesans karakteristik l ', li opsyon, ak chak moun ka gen kè kontan nan anyen san li pa chanje tèt ou.

pwa kò ideyal

Youn nan frod yo pi gran nan mond lan - li se yon fiksyon ke gen kèk pwa ideyal. Yon moun konsidere tèt yo gen bon konprann ak konesans, li te deside ke se li ki kapab tout moun sou Latè, san yo pa wè l ', kalkile pwa a ideyal. Ak mekanis a te lanse - ekri liv, kreye yon lòt rejim alimantè, ideyal kò ouvè lekòl la. èd sa a ou yo dwe kontan? Kwè m ', pa gen okenn! nivo natirèl, w ap doue ak sa yo bon konprann gwo ki lame a tout antye nan syantis jis san fòs. Pa gen moun ki ka kalkile pwa ideyal ou, se poutèt sa li se pi bon pa yo peye atansyon sou piblisite ak pwomès. lekòl kò ideyal pa pote ou pi pre nan pèfeksyon, paske li tou senpleman pa egziste.

An menm tan an, ou ka endepandan ak pou gratis angaje yo nan espò yo pi renmen oswa jis kenbe aktif, manje manje an sante ak bon plat ak yo dwe an menm tan an bèl anpil.

Jan ou kapab vin pafè, menm pou tèt ou?

Lè ou lage Estereyotip yo enpoze sou ou menm ak modèl yo ideyal, ou pral reyalize ki toujou vle yo dwe pafè, men sa a pral dezi ou, olye pou yo ki te soti nan deyò an. Se konsa, ki gen la nenpòt règ, obsève ke ou ka vin mèt kay la fyè de yon fòm pafè? An reyalite, pa gen okenn règ, men gen kèk direktiv yo swiv sa, ou pral fasil kenbe nan fòm:

1. Evite manje twa èdtan anvan yo dòmi.

2. dine chak jou ou a ta dwe konpoze de pwoteyin. Ki se yon egzanp nan yon repa aswè pafè grenpe moute ze, yon pòsyon nan fwomaj Cottage ak krèm tounen, bouyi tete poul. Natirèlman, ou ka gen dine ak yon lòt bagay, yon tranch pitza oswa chokola pou egzanp, men ou pa pral dwe ranpli ak Lè sa a manje apre yon lòt bagay.

3. Èske mwen bezwen konte kalori? Apre yo tout, yo mare pi rejim. Li trè raz. Li pi bon yo jis aprann yo manje manje sante epi yo pa angaje yo nan kalkil mantal. manje ki kòrèk ak an sante - li se vyann mèg, poul, pwason, ze, fwomaj, legim yo. Manje manje prepare soti nan eleman sa yo, ou pa pral santi grangou epi ou pa pral jwenn pi bon.

4. Sweet - sa a se youn nan pwoblèm yo ki pi ki fè mal. Si ou renmen manje dous e li pa ka viv san yo pa yo, nan kou, yon figi rèv pa yo pral kapab jwenn. Li se chokola, patisri ak sirèt yo vid nan enèji ki se konvèti nan grès sou kote sa yo ak vant. Yon altènativ bon pwodwi sirèt - fwi, men yo menm tou yo pa ka abi. Se pou de oswa twa fwi pou chak jou yo ap vin nòmal la pou ou.

4. Sport. pa panse ke li nan raz! Pa nesesèman ale nan jimnastik la, paske yo kenbe yon vi aktif li se posib yo konpare ak fòmasyon sou simulateur. Ki sa ou renmen - monte bisiklèt oswa Roler, mache lantèman, naje? Angaje yo nan sa ou renmen, epi yo dwe bèl.

E finalman,

Nan atik sa a, ou pa wè nimewo ak paramèt, ki karakterize kò a pafè. Si ou bezwen presizyon, mond lan modèn se kè kontan yo ofri ou ak konbinezon nan "dwa", men ou bezwen yo? Moun ki ekri liv rejim alimantè, pa konnen ou pèsonèlman. Yo pa konnen sou ou pa gen anyen, se konsa ki jan ou ka konnen ki jan ou pral gade nan yon fòm pafè?

Sonje ke nati abor defo epi yo pa fè erè. Men, anpil fwa moun peche sa a. Manje byen, kenbe lavi aktif ak mobil, ak mo tankou "rejim alimantè" bliye tèt yo.