Poliensature asid gra - siyifikasyon byolojik.

Poliensature asid gra nan estrikti a nan molekil li yo gen yon kosyon doub. asid alifatik nan ki lyezon chimik ki doub yo sitiye nan atòm nan kabòn twazyèm soti nan fen a methyl, ki rele poliensature asid gra. klas ki pi etidye nan asid gra yo α-linoleik, eykozageksaenovaya, klupadonovaya, asid eikozapentanoik ak asid docosapentaenoic. Nou ka di ke sa yo asid aminokarboksilik yo blòk yo bilding, ki se obligatwa pou konstriksyon an nan manbràn selilè. Pifò syantis kwè ke plis pase 80 pousan nan popilasyon nou an manje ase nan asid gra poliensature. Popilasyon an nan anpil nan peyi yo CIS, manje yon kantite siyifikatif rafine (sentetik) gen anpil grès, grès natirèl yo te genyen nan dezyèm plas. Sa a kondwi a lefèt ke kò nou an, se tou senpleman kapab asimile transfòme grès, plis yo gen yon efè kanserojèn.

asid ɷ-3 gra pa ka ap fòme nan kò a. Yo vin jwenn nou sèlman ak manje, ak yo rele yo esansyèl oswa esansyèl asid gra. Greenland se yon sant rechèch pou etid la nan wòl nan byolojik nan asid sa yo. Syantifik prèv montre ke èskimo a ki ap viv nan teritwa a, konsantrasyon an nan kolestewòl nan san an se ki ba. Yo raman anrejistre enfaktis myokad, ateroskleroz ak tansyon wo. Chèchè yo te jwenn ke nan rejim alimantè a chak jou nan moun lokal gen ladan sou 16 gram nan lwil pwason. Sa a sijere ke li ta dwe yon enfliyans pozitif sou kè ak san veso yo.

Poliensature grès yo esansyèl pou sante moun. Konsomasyon regilye nan ω-3 asid gra anpeche devlopman nan divès kalite pathologies nan veso sangen, kè, aparèy dijestif yo, yo gen yon efè pozitif sou fonksyon espèm, optimize metabolis la nan lipid, san presyon, ki ede avèk migrèn, akselere geri maleng. Nan pwodwi pwason, legim lwil (kanola, len), legim (epina, chou, pwa, nwa), yon anpil nan asid gra esansyèl. Yon lòt opsyon se renouvèlman medikaman Defisi resevwa divès kalite sipleman byolojik yo ak edikaman. Lè yo yo te itilize kapab konplètman bay kò ou ak sa yo koneksyon trè nesesè. Nan mache pharmaceutique la, ki pi popilè a se aditif "Katranol +", "Eiconol" "polyene," "Poseydonol" "Energomaks rèchi Omega-3" ak lòt moun.

Poliensature asid gra se yon pati nan fosfolipid yo. biosoedineniya sa montre pwopriyete antikanse. Se poutèt sa, mank nan nan yo mennen nan anomalies divès kalite nan estrikti a nan manbràn selilè. Poliensature asid gra yo yo te itilize avèk objèktif a pou anpeche timè nan kò a. Twòp pou sèvi ak dwòg sa yo se pa nesesè, anvan kou a li nesesè yo konsilte avèk ekspè yo, paske gen kèk kontr ki gen rapò ak sèvi ak yo. Poliensature asid gra yo pa rekòmande pou moun ki gen yon reyaksyon alèjik nan pwodwi pwason, malfonksyònman fwa, sendwòm emoraji, timoun ki poko gen sèt ane. efè negatif yo enkli: maladi nan sistèm dijestif la (konstipasyon, dyare, noze, vomisman). Gou nan lwil pwason ka nan bouch la dwe fasil pou retire avèk èd nan pen, fwi, vinegar ak ji. Moun k ap pran medikaman ki gen ladan poliensature asid gra, di te sante yo amelyore, nan fonksyone nòmal nan sistèm dijestif la, ak rezilta yo nan tès laboratwa diminye konsantrasyon kolestewòl nan san an.