Manje ak bwason ki genSalad

Prepare yon sòs salad ak nwa Pine oswa yon sòs salad ak nwaye

Grenn pye pen sèd Siberian gen jiska 68% grès, kantite fosfò potasyòm ak mayezyòm, osi byen ke lòt mineral itil ak vitamin. Pine nwa boule ak pwoblèm pwa, vitamin Defisi, menm jan tou fin refè ak amelyore iminite. Ou pa janm ka gen yon bon jan kalite pòv (rans oswa chanpiyon atak) nwa. salad divès kalite ak nwa Pine, akòz kontni an wo nan sibstans ki sou mineral, gen pwopriyete nitrisyonèl ak geri.

Nan tretman an ak nitrisyon pa sèlman itilize nwayo, men tou, koki a (pou plizyè perfusion medsin), distribitè (fòme apre li resevwa nwayo lwil oliv bwa sèd) ak pay yo te itilize pou preparasyon an nan basen medsin, ak nan divès kalite salad ak nwa Pine mete nwayo. Reta ajoute yon seri senp nan pwodwi ou kapab prepare 4 pòsyon trè bon plat sòs salad:

  • 3 gwo kiyè nan nwa pen.
  • 2 gwo kiyè nan lwil oliv.
  • 1 kiyè nan ji sitwon, toujou fre.
  • Manjab sèl ak frèch pwav tè.
  • 2 fèy papye Bèlj skarol (andiv) yo te koupe tise byen.
  • 180 g rokèt, kraze bra (epè tij abandone).
  • tomat, koupe an mwatye.
  • 1/4 tas fwomaj rape rabotur.

Nan yon fri ti Pan 4 minit jiskaske nwa lò pen mawon nan chalè modera ki ba. Souke chodyè a detanzantan. Shift nwa yo bwapen sou yon plak, se konsa ke yo te e ki refwadi. Nan gwo bòl konbine lwil oliv ak ji sitwon, ak aromatize sèl ak pwav. Ajoute skarol, rokèt an, melanje, dekore tomat, rabotur rape sou tèt la gaye fwomaj. Salad ak rokèt ak andiv (Se skarol yo te rele tou) se pare! Sèvi imedyatman.

Patikilyèman itil ak nesesè pou bezwen salad ak nwa Pine bay timoun piti oswa granmoun aje la. nwa Sa yo se pa ra ak ekzotik kòm kajou oswa lòt. Voye yo kapab gen nenpòt ki sòs salad, benefis ki genyen ta dwe. Pou egzanp, pou 6-8 pòsyon sòs salad ak Korint bezwen:

  • 2 gwo kiyè bè fin chèch nèt Korint.
  • 7 gwo kiyè gwo kiyè blan balzamik vinèg.
  • 1 kiyè yon gwo kiyè vinèg diri unseasoned.
  • 1 kiyè nan siwo myèl.
  • 1 kiyè nan lwil oliv.
  • 1 te kiyè nan sèl.
  • 400 gram nan chou Tuscan, tij ak venn koryas retire, tise byen fèy koupe.
  • 2 gwo kiyè alalejè nwa nwa pen.
  • Rabotur nan fwomaj rape.

Grozèy gaye nan yon ti bòl, ajoute 5 kiyè gwo kiyè balzamik vinèg. Kite lannwit lan. Vide likid nan Korint yo. Nan gwo bòl konbine rete 2 gwo kiyè vinèg balzamik ak vinèg diri, siwo myèl, bè ak sèl. Ajoute chou, coherent ak nwa Pine, tèt ak chanjman nan yon bòl sòs salad, ki kouvri avèk yon kouvèti. Kite pou marinated pou 20 minit nan tanperati chanm ak tèt de tan zan tan. Sezonman nan gou ak sèl ak pwav. Voye ak fwomaj griye. Salad se pare!

salad yo ak nwa Pine kapab ajoute zaboka. Trè bon plat ak an sante sòs salad pou tout fanmi an, ki gen ladan fanm ansent, ka prepare soti nan pwodwi:

  • 2 tomat mwayen, koupe.
  • 1 ki an tèt leti, tranche tise byen pa.
  • Fèy nan leti wouj, chire men ou.
  • 1 gwo zaboka, netwaye ak koupe.
  • 1/3 tas mens nwa Pine lòj griye tou.
  • ¼ tas griye mozzarella fwomaj.
  • 4 gwo kiyè nan vinèg diven blan.
  • 3 gwo kiyè nan lwil oliv.
  • 1 ½ gwo kiyè dijon moutad.
  • Sèl ak pwav nan gou.

Eleman pou sòs la (vinèg, lwil oliv, moutad, pwav ak sèl) yo te mete yo nan yon blenndè ak melanje byen. Mete nan frijidè a yo refwadi. Prepare engredyan yo sòs salad ak melanje ak sòs la e ki refwadi. nwa Salad Pine sèvi imedyatman.

Nan dine yo pral apwopriye sòs salad ak zanmann. Anpil resèt salad li te ye nenpòt nan mèt. Li se fasil kwit manje yon plat ak sòs salad rokèt ak Women, pou sa a ou pral bezwen:

  • 2 tas rokèt fèy yo, lave ak men chire.
  • 2 nan tèt leti (Women leti), grosyerman koupe.
  • 4 sòs salad fèy.
  • 1 nwaye gode varye, divize an mwatye, alalejè nwa.
  • 3 gwo kiyè balzamik vinèg.
  • ½ tas nan lwil oliv.
  • Kiyè ½ kiyè sèl.
  • 1 te kiyè nan pwav nwa (koryas moulen).
  • 1 tas sòs salad fwomaj ble li nan konfizyon.

leti fèy gaye nan yon plat. Melanje rokèt la ak Women leti, gaye melanj sa a sou fèy yo, konplètman fèmen anba a nan plat la. Top respire mete nwa. Vide vinèg la nan yon ti bòl ak fwe, tou dousman ajoute lwil oliv. Sezonman sòs ak sèl ak pwav, lè sa a te ajoute krout fwomaj ble. Sòs ak fwomaj respire vide sòs salad.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.birmiss.com. Theme powered by WordPress.