Pwopriyete itil nan pwaro, osi byen ke valè nitrisyonèl li yo

Pwalkon se yon plant ki gen de zan, pati tè a ki konsiste de fèy lajè vèt, ranje nan yon fason fanatik ki gen fòm. Andedan pati - blan. Nenpòt pati nan tij la se apwopriye pou manje. Gazon te gaye nan anpil peyi nan jaden an pou kwit manje. Li itilize pou fè soup. Li se konpòte, marinated, fin chèch nèt, nan frizè. Nan preparasyon an nan salad ak zonyon sa a, anpil chèf toujou eksperyans ak toujou resevwa rezilta ekselan, menm jan tou yon resèt nouvo.

Soti nan listwa

Pwopriyete itil nan poro te idantifye epi san danje yo itilize nan tan lontan. Li konnen sa orateur yo gwo yo te pran li kòm manje retabli vwa a. Moun pòv yo te itilize li nan manje pandan yon tan grangou, menm jan li se kapab boure kò a nan kantite ti.

Pwopriyete gerizon

Sa a vèt se moun rich nan sik, vitamin nan gwoup B (1, 2, 6, 9) C, E, PP, karotèn, sèl potasyòm, mayezyòm, fosfò, sodyòm, fè. Zonyon itil, deside pou tèt ou, men li se apresye soti nan antikite. Sa a se pwodwi rekòmande pou manje soufri nan ateroskleroz, rimatism, urolithiasis, epi tou li anba sikolojik estrès. Li se te deklare ke paske nan kontni an gwo nan souf òganik, sa a legim se kapab debarase m de Salmonella ak Escherichia coli. Kounye a, pwopriyete itil nan pwaro yo te pwouve: akselerasyon pwosesis metabolik, amelyorasyon nan apeti, nòmalizasyon nan aparèy dijestif la ak fonksyon fwa, eksitasyon nan pwodiksyon sekresyon. Pa nati, li gen kalite choleretic ak dyurèz. Li se tou itilize yo retire toksin nan kò a, diminye kolestewòl. Li se kapab diminye oswa anpeche fòmasyon nan san boul konplètman. Pwaro yo konseye pou yo manje ak dyagnostik sa yo: bwonchit kwonik, dyabèt, opresyon.

Kontr

Nan maladi enflamatwa nan vant lan ak duodenum, se itilize li yo entèdi. Nan sa a banza, kontni an kalori nan ki se sèlman 35 kcal pou chak san gram, yo itilize nan asyèt anpil pou pèdi pwa.

Lòt

Nan medikaman popilè, lòt pwopriyete itil nan pwaro yo endike. Li se sèvi ak trete blesi ak maladi ilsè, mòde ensèk.

Ki jan yo chwazi

Si ou pa ka grandi pwodwi sa a tèt ou, Lè sa a, lè ou achte li nan magazen an ou dwe fè atansyon. Achte sèlman tij fre san siy siye yo.

Ki jan nan magazen

Sere legim sa a nan frijidè a - tèlman pi long kenbe pwopriyete yo itil nan pwaro, men ou pa bezwen lave li anvan ou estoke li, ou ka senpleman retire peyi ki rete a soti nan rasin yo. Fre vejetasyon ka kouche nan yon kote ki fre pou twa a sis mwa, san yo pa pèdi kalite itil li yo e menm yon ti kras ogmante yo. Agronomist reklamasyon ke pwodiksyon an nan vitamin C pa sispann menm apre rale zonyon soti nan tè a epi li kontinye pandan peryòd la depo. Nan yon fòm cheche, séchage estoke pou apeprè yon ane, nan eta a nan frizè - pou sis mwa. Manje a nan ki sa a engredyan ki prezante ka ap sèlman konsome pou de jou, plat la ki estoke sou tan sa a se abandone. Sa a se akòz lefèt ke sa a kalite banza konsiste esansyèlman nan dlo. Li se prezans nan plat la nan dlo nan gwo kantite fè li enkonpetan pou konsomasyon.