Salad ak mayi ak ti biskwit. Rapide, bon plat ak an sante

Salad ak mayi yo diferan nan yo ke yo ap prepare, tankou yon règ, trè byen vit, ak toujou varye, bon gou ak remoute kouraj. Nenpòt ki, menm metrès nan inisyasyon, ka san danje ale nan preparasyon an nan salad, paske ou kapab diman yon bagay san espwa dezòd, menm si fè sa a plat la pou premye fwa a.

Mayi - yon zèb, ki, konpare ak lòt rekòt, konsève pi plis nan pwopriyete nan kwit manje ak Canning. Piblisite sa a gen sèlman apeprè 5 pousan grès, men lajan an nan glusid nan li se 70 pousan. Men, li se pa konsa pou sa anpil nan prezans lòt engredyan ki ba-kalori sòs salad ak ki se mayi konbine. Anplis de sa, kou sa yo bay yon santi yo sasyete pou yon ti kantite lajan.

Mayi se moun rich nan idrat kabòn ak legim gen yon anpil nan eleman nitritif ki ralanti aje, anpeche devlopman nan kansè, distwofi miskilè, depresyon, sipòte nòmal nan sèvo ak kè. Tout salad ak nan bwat mayi se vit epi fasil yo prepare, nou pa mansyone gou bèl bagay yo.

Wè pou tèt ou, ak rad sòs salad a ak mayi ak konkonb pou yon minimòm de tan. Pou fè sa, rache 5 konkonm ak tise byen koupe yon branch kèk nan Dill melanje ak sa ki nan yon bokal nan nan bwat mayi. Lè sa a, sòs salad a ak sèl, brase epi ajoute mayonèz la.

Ou isit la nan yon sòs salad ak mayi ak konkonb plis Crab baton:

700 gram nan rache mayi nan bwat melanje ak konkonm fre (4x), 200 gram nan sureni ak 5 vyann kraze tankou ze bouyi. Mayonèz.

Ou ka kwit manje delika ak etranj sòs salad ak mayi ak pòm. Pou fè sa, kale e li te koupe yon gwo pòm (pi bon pran varyete nan tounen), tranche oswa grat sou yon rap koryas 2-3 ze ak vèt melanje ak nan bwat mayi ki sòti nan yon bokal. Mayonèz. Anplis de sa, ou ka ajoute remèd fèy fre, w'a vide ak fwomaj griye - li nan yon kesyon de gou.

Yon lòt byen bon plat ak sòs salad mayi ak yon pòm se jwenn gras a yon konbinezon de engredyan. Yon pòm griye, melanje ak koupe bann mens nan 2-3 fèy nan chou Chinwa ak tise byen koupe poro oswa zonyon vèt. Ajoute yon bank tyè nan nan bwat mayi, 2 ti kiyè luil ji sitwon nan gou ak pou kwit manje lwil oliv.

Varyete nan engredyan ak prepare yon sòs salad ak mayi ak ti biskwit. Rache 4 ze, mayi (1 bank) yo melanje ak krouton (youn pake ak pi bon ak bekonn oswa fimen) ak koupe zonyon (1 ti tèt). Renouvèlman medikaman 200 gram nan mayonèz ak sòs salad pansman yo anpeche tranpe (30 minit), bay tab la.

Konplike sòs salad ak mayi ak ti biskwit ak jwenn yon lòt preskripsyon. Sou plat gaye yon melanj de mayi (bank 1), tise byen koupe Dill (twazyèm gwo bout bwa), ak mayonèz. Sou tèt sa a kouch fè kouch matyè a graje biskwit (Se 1 bèrlengo konplètman fimen pwason) ak Dill twazyèm gwo bout bwa. Vide mayonèz. Lè sa a, gaye yon kouch twazyèm nan 200 gram nan koupe sureni ak Dill twazyèm gwo bout bwa. Yon fwa ankò, nou vide mayonèz, w'a vide ak koupe 2 ze. Isit la nan yon sòs salad pi konplèks ak mayi ak ti biskwit pou moun ki renmen mayonèz.

Salad ak mayi ak ti biskwit gen varyasyon anpil. Isit la se yon lòt resèt. Pa tise byen koupe gwo bout bwa zonyon vèt dwe ajoute sou bank lan nan nan bwat mayi ak pwa wouj (nan kou, san yo pa likid), krouton ak bekonn (3 pake ti). Mayonèz epi remèt li melanje pou 30 minit.

Eksperyans gou ou, pran an kont preferans yo nan envite yo ak fanmi - vire toujou bon gou.