Salad Cheap chak jou

Pou dat, salad, asyèt frèt yo te fè nan yon melanj de legim divès kalite, yo jwenn pratikman sou chak tab, kòm ka sa a plat dwe prepare nan nenpòt ki lè nan ane a ak nan yon varyete de pwodwi manje apwopriye ki ka melanje nan nenpòt konbinezon.

Nan ka sa trè popilè salad chè, kwit nan yon ti tan. Li ta dwe te di ke kondisyon la sèlman pou sa a kalite manje se gou konpatibilite nan engredyan yo itilize. Li enpòtan tou yo chwazi abiye an dwa.

Nou ka di ke tout salad chè (resèt yo nan kèk nan yo pral diskite nan atik sa a), avan ke yo te sale, ak eksepsyon de asyèt soti nan anpil nan vèt pikant ak legim yo sansib (sezonman yo ak ji sitwon).

asyèt yo yo te sèvi nan fòm lan nan ti goute, legim pa ka gen, ak salad yo, ki se manje nan asyèt yo dezyèm, souvan gen yon anpil nan vejetasyon, ki pèmèt ou yo rele apeti ou.

Konsidere kèk egzanp pou konnen kijan pou prepare salad chè.

1.Salat vitamin.

Engredyan: senkant gram leti, katreven gram tomat, ven gram nan radi, sèl ak epis santi bon nan gou. Pou ranpli a: senk gwo kiyè nan lwil oliv, yon sèl gwo kiyè ji sitwon, de gwo kiyè nan dlo.

Tout legim yo netwaye ak fin chèch nèt. Pandan se tan, li ap prepare ranpli. Pou fè sa nan yon bòl vide ji a lacho, ajoute bè, melanje byen, sèl ak pwav. Radi bag koupe, tomat - an de mwatye, tout gaye nan yon bòl, sezon, melanje byen epi gaye sou yon plat, apre yo fin mete sou leti l 'yo.

2. Greek sòs salad.

Engredyan: de san gram nan tomat, konkonm santèn ak senkant gram, yon santèn gram nan pwav vèt, senkant gram zonyon wouj, ak senkant gram oliv, de san gram poul, kat gwo kiyè nan lwil oliv, yon santèn gram nan fwomaj feta, origan a gou.

Lòj griye tou konje, koupe an kib, e ki refwadi. Tomat ak konkonm grosyerman koupe, zonyon - bag mwatye, piman koupe an bann, oliv - nan mwatye. Tout pwodwi yo melanje, ajoute feta fwomaj, sezonman ak lwil oliv, w'a vide ak origan.

Si ou pa gen tan, ou kapab prepare salad chè byen vit.

1.Salat zonyon.

Engredyan: Kat anpoul ak de ze, sèl ak mayonèz.

Zonyon pwòp ak koupe nan twou bag mens, scalded ak dlo bouyi pou ke li te pèdi anmè l 'yo. Bouyi ze kwit, netwaye ak koupe an moso, melanje ak zonyon, mayonèz te ajoute sèl, ak melanje byen.

2. pòmdetè sòs salad.

Engredyan: mwatye yon kilo nan pòmdetè bouyi, senkant gram zonyon vèt, Dill ak pèsi, senkant gram nan lwil oliv ak vinèg.

Pòmdetè yo koupe an bann, sèl ak pwav, vide vinèg la ak lwil oliv. Voye ak Dill, siboulèt ak pèsi.

Sa yo salad chè, ki ka manje yo ak asyèt yo dezyèm lan, ap pran plezi pa sèlman mèt kay la, men tou, envite li yo. Ak byenke yo yo te itilize engredyan byen senp ke ou ka toujou jwenn nan frijidè a, gou pral sèlman benefisye.

Se konsa, nan nenpòt ki lè nan ane a ak nan tout pwodwi yo ou kapab kreye yon bon gou salad chè, ki pral gen yon adisyon bon nan asyèt prensipal yo.