Salad ak somon: rsèt

somon la gen yon ase gwo kantite eleman tras ak vitamin ki ede estimile sikilasyon san, anpeche ensidan an nan tronbus ak aktive metabolis. Anplis de sa, itilize nan pwason pou manje ki gen yon efè pozitif sou fonksyon fwa, osi byen ke sistèm yo nan kò a tankou nève, iminitè a ak dijestif yo.

Se pou rezon sa asyèt yo nan somon yon efè benefik sou sante moun. Anba la a se yon kèk fason senp yo kwit manje sa a pwason.

Avèk ALT ak somon - rsèt "Seza tande kòz"

engredyan:

• Blan pen - yon moso kèk;
• Lwil oliv;
• leti;
• Salmon - 200 g

Pou sòs la:

• Lay - 2-3 galik;
• sòs soya - a gou;
• Mayonèz.

Okòmansman tranche somon. Lè sa a, rache pen, vide ak lwil oliv ak fri nan dife pou chofe fou a jiskaske lò mawon. Mwen leti ak lans an divès moso. Lè sa a, mete deyò tout engredyan yo ansanm ak krouton fri nan yon bòl sòs salad, w'a vide ak fwomaj griye.

Apre sa, prepare sòs la pou zaprvki nan sòs salad. Pou fè sa, melanje mayonèz, sòs la soya ak lay prese. Vide sa a sòs salad sòs. Dekore plat la kapab tou oliv, si yo vle. Kòm ou ka wè, se yon sòs salad ak resèt somon se trè senp, kapab yon gwo decoration pou biwo ou.

Salad ak somon ak diri

Engredyan ke yo pral bezwen pou preparasyon nan sòs salad nan senk pòsyon:

• Zonyon - 2 pcs;.
• Vinegar - 2 pcs;.
• mayonèz;
• Salmon - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Ze - 2 pcs.

Salmon netwaye po a ak zo, lè sa a koupe an kib. Tise byen koupe zonyon, ze, konkonm yo, li mete nan yon bòl ak pwason an. Bouyi diri a konsa ke li te friyabl. Ajoute diri nan sòs salad a ak rad ak mayonèz. Salad ak fimen somon, yon resèt ki se byen orijinal, pare!

Prezante an kouch sòs salad ak somon ak pòmdetè

Engredyan pou fè manje:

• Pòmdetè (ti gwosè) - 2-3 PC;.
• Salmon - 200 g;
• Zonyon - 1 PC;.
• Lwil oliv;
• Vinèg (diven) yon te kiyè;
• Lay - 2 galik;
• Pwav, sèl, remèd fèy.

Okòmansman, li se dezirab fè abiye sòs salad. Pou preparasyon li yo se nesesè yo koupe lay la tise byen ak ranpli li ak lwil oliv (ou ka plante). Lè sa a, li nesesè yo kite pou yon ti tan (apeprè 2 èdtan) nan pénétrer.

Rense ak bouyi pòmdetè yo nan veso an po yo, Lè sa a, fre ak koupe an tranch mens. Zonyon nan twou bag oswa bag mwatye, pwason, ak tranch ti jan yo jwenn plak nan ti gwosè.

Lè sa a, mete yo sou yon plak kouch pòmdetè somon tèt, Lè sa a, demi-bag oswa bag zonyon. Tout sa vide abiye an prezan ak lay ak farinen ak yon ti kras vinèg. Voye pwav, de preferans Grosyerman, lè sa a vèt. Anvan k ap sèvi, mete sòs salad la nan frijidè a pou yon demi èdtan. Prezante an kouch sòs salad ak resèt somon se ase Piquant pral mande pou yon ti jan nan tan ou nan pigotovlenie.

Genyen tou se yon lòt resèt gwo pou sòs salad soufle nan pwason, ki se prezante anba a.

Prezante an kouch sòs salad ak somon - resèt

Igridienty (pou kat moun):

• Tomat - 1-2 pcs;.
• Nan bwat konsèv mayi - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• yogout;
• Pwav, sèl;
• Vèt.

Teknoloji nan preparasyon sa a sòs salad se prèske menm jan ak nan vèsyon an anvan yo. Se sèlman gras a yon konbinezon orijinal la nan engredyan, gou sanble totalman diferan. Pou li se pi bon yo sèvi ak yon la Carte vsgeo linèt sòs salad la.

Premye nou bezwen koupe somon tankou plak nan ti gwosè, epi tomat - rache. Pa mayi an vè elaji, kib tomat sou tèt ak Lè sa a mete deyò tranch yo nan pwason. Pou wè li te plis Piquant, yogout yo ta dwe melanje ak remèd fèy ak vide sou sòs salad la. Sou tèt yon ti kras sèl nan gou, Lè sa a, fredi pou 15 minit. Sa a sòs salad sanble trè bèl ak Piquant.
Bon apeti!