Maison salad legim nan sezon fredi a: resèt

Pandan tout sezon ete a, anpil Menager nan bwat legim salad nan sezon fredi a soti nan engredyan totalman diferan. Sa yo espas vid bon plat ak an sante se ideyal pou asyèt bò divès kalite, patikilyèman plezi yo nan manje nan sezon an frèt, lè kò a se manke nan vèt.

vinegar endijèn dekore tab la jou ferye, ak boure kò ou ak vitamin. pral Atik sa a dwe soumèt bay orijinal eboch nan pou sezon fredi a. salad legim ki kapab fèt nan pwodwi melanje, tankou tomat ak konkonm, chou ak piman, kourjèt ak pwa, elatriye Kwit ak plezi epi nou pral nan sa a posodeystvuem.

Men yon lis nan resèt ki pi abòdab ak pi fasil.

Autumn sòs salad

pwopòsyon yo nan pwodwi konte sou pwòp yo, ki baze sou bank yo kapasite motè. Mete nan engredyan: yon kilo nan konkonm, chwazi yon gwosè ti, se pi byen adapte kornichon, tou bezwen tomat ti (kilogram), Bay fèy (pè), zonyon (tèt) ak po pwav.

Pou marinad lan:

- vinèg (9 gwo kiyè);

- dlo frèt (twa linèt);

- sik (50 g);

- sèl (10 g);

- lwil oliv legim (10 g).

Esterilize davans veso a, tap mete sou anba a nan Laurel fèy, twa papyemayi ak vide lwil legim. Koupe legim kwen oswa tranch (jan ou vle), zonyon bag mwatye - kouch anpile, altène konkonm, tomat, zonyon. Kontenè ranpli nan tèt la, depi pwodwi yo pral rezoud. Nou ap fè yon marinad nan eleman ki anwo yo ak ranpli nan resipyan. Fèmen kouvèti a, vire sou yo ak kite jouk fre nan sòs salad. Legim salad nan sezon fredi a, konsa prepare, yo jwenn trè bon gou.

Egi coleslaw ak pwav dous

Pran yon kilogram nan konkonm, piman, chou, zonyon ak tomat vèt. Kòm yon rezilta, ou jwenn 5 lit materyo an.

Epitou, ou pral bezwen: vinèg (200 ml), CARNATION (zongle) sèl (100 g), lwil flè solèy (20 g) ak pwav nwa (3 pcs.).

Koupe an tranch oswa bag pwodwi, chou shinkuem epi ajoute moute nan esterilize krich. Kite yo te ajoute kondiman, vinèg ak lwil oliv legim - rotation veso.

salad legim nan sezon fredi a se tou prepare soti nan chou ak kawòt. Ou kapab ajoute Dill a ak pèsi a gou. Pwodwi yo koupe yo bouyi pou 20 minit, ak Lè sa a anpile sou bank.

Bon gou salad fre nan sezon fredi a ki kapab fèt nan pwodwi melanje. Se pou yo fè "Diferan" zukèini, konkonm, chou, tomat, kawòt, zonyon. Anplis, nou bezwen sik, vinèg, dan, Bay fèy, nwa pwav, sèl ak nenpòt lòt fèy santi bon gou ou.

Marinad (3 lit), sik (50 g); sèl (10 g); vinèg (50 g).

ti sèk gwo koupe tout legim yo, melanje yo ak epis santi bon ak kouch ajoute jiska bank yo. Double vide w bouyi dlo, chak fwa bay kanpe 15 minit, ak twazyèm fwa a ajoute kwit marinad ak woulo. Lè w ap soumèt yon marinated ajoute lwil oliv legim yo epi ak fèy konfizyon. Gou a nan sa a plat se yon bagay ki pikant ak agreyab.

Maison salad legim nan sezon fredi a - li se altènatif ki pi bon yo espas vid yo achte danjere. Nan bwat konsèv legim rich yo nan karotenoid, tanen ak asid ascorbic. Se poutèt sa, prepare yo epi jwi asyèt ki an sante nan sezon fredi.