Salad nan berejenn ak tomat ak lay: resèt la. pou kwit manje kay

Tomat ak obèjin - envite souvan sou tab nou an, espesyalman nan fwa yo tonbe. Anplis de sa, yo ap parfe konbine avèk chak lòt nan fòm lan nan salad, antre, ragou. Chak fanmi gen pwòp resèt espesyal li yo. Berejenn ak tomat ak lay, kwit nan nenpòt fason - yon dekorasyon bèl nan tab la fèstivite.

Berejenn sòs salad sibi divès kalite pou kwit manje. Yo ka fri, konpòte, konn kwit nan fou, nounous, e menm embesil. Fre berejenn ti kras gou anmè kou fièl, men nan pwosesis la pou kwit manje, chanje estrikti li yo epi yo vin mou ak bon gou. Kèlkeswa kalite a nan tretman chalè, nan obèjin sove yon anpil nan vitamin itil. Pa gen karakteristik odè, berejenn gen kapasite nan absòbe odè. legim Sa a se byen vit détériorer, kidonk, ou bezwen kwit li imedyatman.

Tomat yo tou se yon sous kò a bezwen vitamin ak mineral. Anplis de sa, yo ba nan kalori. Tomat gen serotonin, ki se konsidere kòm òmòn nan kontantman. Yo ale parfe ak pi pwodwi, ki gen ladan berejenn la.

Benefis ki genyen nan lay se li te ye nan tout. Depi tan lontan li te itilize kòm yon vle di amelyore iminite. Plant sa a se endispansab pandan epidemi nan grip la, osi byen ke nan sezon prentan an byen bonè kòm yon remèd pou beriberi. Lay nan salad ak asyèt lòt stimul apeti a, yan manje ak vitamin ki gen anpil valè ak eleman tras.

Konbine sa yo legim ki itil, li se posib yo ka resevwa yon bon gou, moun rich nan vitamin plat dyetetik. Aperitif nan berejenn ak tomat ak lay gen opsyon pou kwit manje anpil. Konsidere sa yo ki pi popilè.

Salad nan berejenn ak tomat ak lay

Sa a Piquant sòs salad ti goute yo ta dwe prepare davans pou l te ka melanje. Plat la se ki ba nan kalori, kidonk li se apwopriye pou moun ki suiv yon rejim alimantè.

Pou prepare yon bon gou sòs salad nan berejenn ak tomat, berejenn, w ap bezwen twa, twa tomat gwo, lay sis dan, remèd fèy, sèl, pwav, yon sitwon, de ti kiyè luil ki gen sik ladan, lwil oliv pou abiye.

preparasyon

Berejenn lave ak obsushivayut lè l sèvi avèk yon sèvyèt papye. Pliye nan veso a REFRACTORY, mete yo sou yon demi èdtan nan fou a prechofe yo kwit. Pou boulanjri inifòm li se dezirab yo vire sou chak dis minit. Lè berejenn a ap vire mawon, fletri ak mou, yo ka retire li.

Jiska legim yo fre desann, ak moulen remèd fèy ak lay, konekte yo ak lwil oliv, sèl, sik, pwav ak ji sitwon. Lè obèjin yo fre, li koupe yo an premye Longitudinal nan kat moso, Lè sa a, larjer nan fragman gwo, li mete nan yon plat gwo twou san fon. Grosyerman koupe tomat te ajoute kite yo pase. Legim yo plen ak sòs lay deja prepare. Salad nan berejenn ak tomat ak lay yo ta dwe ensiste pou l di anvan pòsyon. Se poutèt sa, se plat la ki kouvri avèk yon kouvèti, li mete yo nan frijidè a pou yon èdtan.

pikant sòs salad

Gen yon lòt resèt. Obèjin, tomat ak lay pral pa mwens bon gou nan sa a reyalizasyon. Pran twa obèjin, de ti tomat, lay (1 lay), lwil oliv legim pou fri, pou yon gwo kiyè kèk nan krèm ranpli, sèl nan gou.

pwosesis pou preparasyon

Apre lave berejenn a, koupe yo nan yon pay gwo. Pou jwenn yon sòs salad bon gou nan berejenn, yo bezwen debarase m de anmè a, ki ka gate gou a nan plat la. Pou rezon sa a, yo te yon sèl lit dlo ak de ti kiyè luil nan solisyon sèl te fè, nan ki legim yo yo mete nan senk minit. Lè sa a, dlo a vide, ak berejenn a gaye sou yon chodyè chofe ak fri nan lwil legim, osi lontan ke yo mou. Swen yo ta dwe pran pou ke legim yo ap griye, pou ki yo bezwen brase toujou ap.

Tomat koupe larjer ak retire yo soti nan grenn yo, lè sa a koupe an moso mitan ki menm gwosè ak. Berejenn ak tomat gaye sou yon plak, w'a vide ak lay, epi nwasi ak krèm tounen. Sa a sòs salad berejenn ak lay ak tomat ta dwe manje imedyatman apre pou kwit manje, pandan y ap lèt la pa gen tan chwazi soti ji an ak plat la pa t 'vin dlo.

Aperitif ak griye berejenn ak fwomaj

Sa a se plat senp kwit trè vit. Ou pral bezwen yon sèl berejenn, de tomat, de galik lay, gen kèk lwil legim pou fri, 50 g nan fwomaj, sèl.

Ki jan yo kwit

se Aperitif nan berejenn ak tomat ak lay prepare jan sa a. Premye bagay yo lave legim ble, sèk avèk yon sèvyèt papye ak koupe nan twou bag. Pesè bangles -. Apeprè 1 berejenn cm Lè sa a, fri nan lwil legim nan yon mawon an lò, yon ti kras sale. lwil oliv legim pral gen tout tan a vide, kòm legim sa yo yo trè byen vit absòbe li.

Pandan y ap prepare berejenn a, lave, e li te koupe tomat yo obsushivayut bag. Gwosè a nan bag yo, - ak apeprè 1 plat cm pral gade pi bon si obèjin yo ak tomat se sou gwosè a menm ..

Pare berejenn gaye sou yon plat, altène yo ak tomat. legim Voye ak lay kraze ak fwomaj, grat sou yon rap koryas. Opsyonèlman plat vide mayonèz. Aperitif nan berejenn ak tomat ak lay, te sèvi sou tab la imedyatman apre preparasyon, menm si li nan fòm lan nan refwadi desann te gen yon gou bèl bagay.

Pikant kolasyon nan berejenn ak tomat

Sa a ti goute ijan mezi, ka kantite lajan an nan lay ap chanje si yo vle. Pou prepare plat la ou bezwen pran kat berejenn, de oswa twa tomat, lay nan bouch, remèd fèy, lwil oliv legim ak yon sèl ti kras.

Pou kwit manje preskripsyon

Ki jan yo kwit berejenn ak tomat, remèd fèy ak lay? Trè senp. Pou sa ka berejenn lave yo ta dwe koupe nan fòm lan nan ti sèk epesè nan 0.5-1 cm, ki plwaye nan yon plat gwo twou san fon, vide byen sale soda, kouvri chay la epi kite kòm sa yo pou yon demi èdtan.

Tomat fwote sou yon rap, tounen vin jwenn pure sèl. Konekte remèd fèy yo tise byen koupe ak koupe lay.

Dépressions berejenn a ak fri nan yon chodyè fri jouk Browning, lè sa a gaye nan yon kouch sèl sou yon plat plat. se Kiyè sou chak bag gaye sòs tomat sou tèt - lay ak Dill. Anvan ou pote nan sòs salad a tab nan berejenn ak tomat ak lay ak remèd fèy, li se pi bon kanpe pou yon ti tan nan frijidè a.

Yon lòt ti goute opsyon

Nan ka sa reyalizasyon, preparasyon an nan asyèt berejenn prepare nan menm fason an kòm nan resèt la anvan yo. Èske w gen mete deyò legim yo nan yon plat, yo andwi ak yon melanj de mayonèz ak lay. Sou chak berejenn bag mete yon sèk nan tomat, ki se sou tèt epi li se grese ak melanj mayonèz lay. dènye etap la - berejenn sèk ki gen yon gout nan mayonèz sou tèt. Anvan k ap sèvi, dekore avèk vejetasyon.

Berejenn sòs salad ak tomat se yon bon bagay ak kòm yon plat ki apa a, epi kòm yon konpleman nan vyann, asyèt bò. Eseye fè li. Lè ou konnen ki jan yo kwit berejenn ak lay ak tomat, san yo pa depans espesyal finansye ou kapab jwenn yon plat bon gou ak an sante.