Asyèt, Desè ak yon sòs salad ak mango

Asyèt Mango yo ap vin de pli zan pli popilè nan kwizin nan Ris. fwi Sa a te kapab "penetre" se pa sèlman nan Desè, se tou nan salad ak asyèt cho. Li se pa konyensidans, paske, nan adisyon a bon gou, li nesesè sonje prezans nan yon gwo kantite vitamin ak eleman tras. Premye deside sou kòman yo chwazi fre ak juicy mango. Li se sèlman nesesè yo sispann sou fwi yo difisil ke se yon ti kras susèptibl peze. "Rive" li te ka nan tanperati chanm.

Salad ak Mango - li nan ekzotik, limyè ak bon gou asyèt, ki fè yo depreferans adapte pou tab la jou ferye, osi byen ke pou ranpli nan tartlets.

Salad ak Mango ak poul "Oriental." Bird ak koupe fwi kib mwayèn. Mwen fè abiye m 'pwòp. Yon zongle nan fri Curry nan yon soteuz gwo twou san fon nan pwen an ke te gen yon sant fò. Ajoute sou li twa kiyè gwo nan yogout la klasik, menm kantite lajan an mayonèz, ji nan mwatye yon lacho, yon melanj pwav ti kras, sèl. Mete premye poul ak seleri baton yo, ak Lè sa mango ak yon ti kras tim. Sou yon plak mete fèy yo sòs salad, Lè sa a, glise melanj la, w'a vide ak nwa kraze.

Salad ak Mango ak poul "aksidantèl" pouvwa gen yon altènativ a yon plat avèk yon baton Crab, men li plis itil. Youn tete zwazo koupe an bann ak fri jiskaske eta pare. Koupe zonyon scalded ak dlo bouyi, ak ze bouyi koupe an bann ak mango. Tout eleman melanje ak nan bwat mayi ak mayonèz.

Salad ak Mango ak kribich sanble bon gou, men kwit trè vit. Mwatye yon tas diri nan bouyi kòm dabitid. Melanje l 'ak yon kib mango ak tout bouyi krevèt (400 gr.). Bwat de Petri yo ranpli ak yon melanj de mayonèz ak krèm tounen.

Salad ak Mango ak kribich ap gen plis orijinal si ou ajoute zaboka ak sòs espesyal, ak preparasyon an ou vle epi yo kòmanse. Ji nan mwatye yon sitwon, de kiyè gwo nan lwil oliv, yon ti kras sèl ak de san gram nan krèm tounen melanje ansanm byen, pandan l ajoute epis nan yon koup la dan nan lay kraze. Sou fèy leti mete krevèt (200 gr.), Yon voye ti kras nan sòs, lè sa a - kib sòs salad-melanj pake ki gen mango ak zaboka, w'a vide ak abiye ki rete, l'a voye ak nwa zanmann nwa oswa ti biskwit ble.

Mango kapab tou gen pou ajoute nan asyèt cho.

konn kwit nan fou kochon pa mande pou yon anpil efò yo prepare. Youn pòsyon dwe de san gram file vyann bèf koupe an kòm "akòdeyon nan", yon ti kras bat koupe, sèl ak pwav. Fè aranjman pou vyann kochon nan yon fòm fanatik nan yon plat boulanjri grese. Mango koupe tranch epi li mete nan ouvèti yo. Pli lwen plat plen ji anana konplètman nan bwat ak konn kwit nan fou nan fou a pou apeprè inèdtan nan yon tanperati ki omwen 200 degre.

Poul ak mango prepare anvan pòsyon. Vyann (yon liv) e li te koupe nan bann mens marinad nan melanz gwo jenjanm griye, tchili ti moso ak kraze galik lay. Klòch pwav koupe an bann ak ak zonyon vèt - plim long. Mayi (100 g.) Apre sa, gous nan pwa vèt (200 gr.) Split nan mwatye, koupe kib yo mango. Nan vok la chofe mete premye poul la, fri apeprè 5 minit Lè sa a, pwav a pay ak chalè menm kantite lajan an nan tan. Next - legim ki rete yo. Brase yon kwiyere nan sòs soya, 60 g. diven diri ak 20 gram. lwil oliv wowoli, vide nan vok la, li mete mango a. Ajoute sèl epi sèvi li cho ak diri bouyi.

ka Desè ak mango pou yo kwit jiskaske nenpòt ki. Trè bon gou se chwa kap vini an. Kib nan fwi mete nan yon vè, sou tèt nan voye boul ti nan krèm glase diferan ak vide siwo Maple.

Bon apeti!