Siwo myèl ak lètkaye. asyèt bon gou ak an sante

Siwo myèl - bon plat ak an sante pwodwi ak yon anpil nan vitamin. Li te gen yon odè Pleasant ak pwopriyete medsin. Men, sa li pwodui efè a vle, li nesesè yo achte yon pwodwi natirèl. Atik sa a pral gade nan ki jan pa t 'dwe fè erè ak yon chwa nan siwo myèl, benefis li yo ak kontr ki ka pou yo kwit jiskaske soti nan li.

Ki jan yo tcheke bon jan kalite a nan siwo myèl

Sa a se pwodwi te achte nan magazen oswa sou mache a. Si ou pa konnen ki jan yo tcheke siwo myèl natirèl la nan kay la, ekspè pouse:

1. Mete siwo myèl la nan dlo pwòp ak brase. Rete tann jiskaske li rezoud epi gade pou yon solisyon. Si siwo myèl, bon kalite dlo ap rete pwòp.
2. Strain siwo a. Filtre a ta dwe gen okenn résidus. Si w remake pousyè tè - pòv-bon jan kalite siwo myèl.
3. Chalè yon ti kras nan pwodwi a nan yon beny dlo. Siwo myèl ta dwe exfoliate. Si li pa fè sa, Lè sa a, ou te achte kontrefè.
4. Lè chofaj siwo myèl la dwe kanpe parfen. Pa gen sant sijere pwodwi artifices.
5. Pran yon ti gout siwo myèl ak fwote ant dwèt ou. pwodwi natirèl se byen fwote ak absòbe nan po ak fèy fo tras yo sou men yo.
6. se Ki gen kalite siperyè siwo myèl blesi sou yon kiyè epi yo pa degoute fèmen dlo tankou li.
7. Kèlkeswa koulè a nan pwodwi a li se toujou transparan. Falsifikatè se yon ti jan labou. siwo myèl Sa a se twoub sèlman nan evènman an ki te kòmanse kristaliz.
8. Siwo myèl pa ta dwe moute desann oswa lage tounen gou. Si ou remake, lè fè fas ak yon fo.

Sere se pwodui sa a vle nan vit-la. Si ou kenbe l 'nan yon kontenè an metal, lè sa a siwo myèl la ka oksidasyon, ki se trè danjere pou kò a. Kounye a ke ou konnen ki jan yo tcheke siwo myèl natirèl la nan kay la, epi ou pa pral gen pwoblèm ak acha a nan yon pwodwi bon jan kalite.

Lè ou achte li nan men moun lòt nasyon, premye pran yon ti kras, tcheke li, epi si li se reyèlman natirèl, Lè sa a, ou ka achte kòm anpil jan ou bezwen.

Fwomaj Cottage ak siwo myèl: benefis ak kontr

Pwodui sa yo yo byen konbine. Se konsa, si ou konbine yo, lè sa a ou se pa sèlman sante, men tou, ranfòse iminite ou yo. fwomaj la kaye gen yon gwo kantite nan pwoteyin ke yo vit ak byen fasil pa kò a absòbe. Epitou li gen yon anpil nan kalsyòm, fosfò, kòb kwiv mete ak vitamin.

Lètkaye itilize ak emoglobin ki ba, ateroskleroz, maladi kè oswa veso fèb. Siwo myèl pran ak kò febli, ki se sijè a rim sèvo divès kalite. Sa a grip la, SARS, gòj fè mal ak sou sa. D. Sepandan, sonje ke siwo myèl ta dwe sèlman natirèl, kòm yon fo pa pral pote efè a vle.

Tou de pwodwi gen vitamin anpil ak mineral. Se konsa, lè mete tèt yo ansanm siwo myèl ak fwomaj, ou pote yon benefis nan òganis lan. engredyan sa yo kapab melanje oswa tou senpleman kwit yo yon plat bon gou.

se siwo myèl ak lètkaye pi byen itilize nan maten an. Pwodui sa yo ede w kenbe fòs ak enèji pou jounen an antye. Pou dine, doktè pa rekòmande pran pwodwi sa yo, jan yo gen pouvwa gen pwoblèm dòmi.

Si yon moun se tendans alèji, lè sa a ou pa ka manje siwo myèl san yo pa konsilte yon doktè. Gen plis chans ou pral gen yon tès pas, ki devwale reyaksyon kò a nan pwodwi sa a. Si ou pa vle konsilte avèk doktè ou, lè sa a pran siwo myèl avèk prekosyon. Lè yo fin fè deteksyon nan yon gratèl oswa lòt reyaksyon sispann pou sèvi ak pwodwi a.

Fwomaj Cottage ak siwo myèl pou manje maten

Kalite manje sa yo an sante ta dwe fini nan maten an chak jou. Men, se sèlman sou kondisyon an ke ou pa fè alèji ak siwo myèl. Syantis Britanik yo te montre ke engredyan sa yo bay fòs ak enèji pou yon jou a tout antye. Se poutèt sa, si travay ou mande pou travay mantal oswa fizik, pwodwi sa yo ap ede ou.

Fwomaj Cottage se pi bon pran grès-gratis, depi li se pi fasil pa kò a absòbe. Pran 100 g nan lètkaye a ak 2-3 kiyè nan siwo myèl. Melanje engredyan sa yo. Si ou gen bè yo (frèz, franbwazye, coherent), ajoute yo nan siwo myèl la ak fwomaj. Èske yo kapab pran ak nan frizè.

Si w gen tan, fè yon marmite nan fwomaj. Lè li te refwadi, vide de gwo kiyè nan siwo myèl - yon bon nèt manje maten pou timoun yo, yo paske yo te gouman reyèl, ki gen sipriz plat se trè difisil. Si timoun nan pa gen alèji, Lè sa a, santi yo lib yo fè sa nan marmite manje maten yo. krout ou kontan eseye. marmite nan kapab ajoute rezen chèch pa sèlman, men tou, bè oswa fwi.

Kwit nan fou pòtre grenad plake lètkaye ak adisyon a nan siwo myèl

ka sa a plat dwe prepare pou desè oswa yon manje limyè. Fe-manje pòm konn kwit nan fou ak fwomaj Cottage ak siwo myèl, pran pwodwi sa yo:

• Ponm - 1 kg;
• siwo myèl - 3 ti kuiyè. l.
• kaye fwomaj - 250 g

Lave epi netwaye pòm yo. Retire kaka a soti nan mitan an, gen yon kote pou ranpli. tèt yo nan pòm yo pa voye jete lwen, ou bezwen.

Lè fwi yo yo kwit, fè ranpli a. Melanjeur baleye pòm nwayo, pre-netwaye soti nan zo yo ak ke.

lètkaye a mete siwo myèl, vide debaz yo ak kòmanse pòm. Kouvri tèt yo, mete nan yon fou a cho, yo dwe enkli pa 170 degre. Si se tanperati a mete plis pòm ka Lè sa a boule. Kwit fwi a jiska 20 minit. Tanzantan gade nan fou an. Si pòm ou yo lò mawon, fletri epi yo vin mou, Lè sa a, plat la se pare yo manje.

konsèy Akademi

siwo myèl la ak krèm fwomaj kapab ajoute bannann, nan ki twò anpil eleman tras benefisye nan kò a. Si fè asyèt yo pou yon timoun piti, tcheke premye yo wè si li te gen yon reyaksyon alèji a pwodwi sa a. Fwomaj Cottage se pi bon pou ti bebe a yo touye yon blenndè.

pòm yo konn kwit nan fou yo te ajoute, nan adisyon a engredyan prensipal yo, nwa. Yo menm tou yo bay yon gou Pleasant ak pran okenn sant. Ti pitit yo bezwen tou yo vire gwo wòl moulen. Li sanble trè bon plat fwomaj, si ou ajoute pa sèlman siwo myèl nan li, men tou, sèk abriko oswa prun.

konklizyon

Siwo myèl ak lèt kaye yo itil tou de pou kò a, epi pou po an. Se poutèt sa, anpil cosmetologists yo avize nan engredyan sa yo fè mask, ki revitalize po la. resèt itil, gen anpil moun.

Si ou se hypersensibilité omwen yon engredyan ou pral gen bay moute sa a plat. Apre yo tout, ou pral pote nan kò a se pa tèlman bon jan mal. Koute konsèy nan doktè, epi ou pral amann.