Diri ak congee. pwopriyete itil

gruo Rice konbine idrat kabòn konplèks, ki kontribye nan koule enèji ki dire lontan nan kò imen an. Rice gen lesitin, ki amelyore aktivite nan sèvo, epi, kouch vant lan, sa ki pèmèt sèvi ak li yo nan manje a yon ilsè nan lestomak ak doulè. Congee se preskri pou dyare ak endijesyon. Moun ki soufri maladi nan kè, ren, veso san yo ak jwenti se itil nan manje diri, paske li prèske pa gen sèl.

Eleman nitritif yo moun rich Figi double klas pwopriyete li yo, li nesesè yo konnen ki jan yo kwit li. Gen kèk resèt sijere fusion congee. se pou sèvi ak pwodwi a pèdi, jan li te ye nan bouyon an pandan pou kwit manje jwenn anpil sibstans ki sou itil ak bonjan ki genyen nan yo nan grenn li yo. Se poutèt sa, bon kwit manje soup diri. Apa ka dlo diri prepare dwe itilize yo ankouraje sante ak gerizon.

Rice se te konsidere kòm pwodwi nourisan, paske pwosesis la nan dijesyon pran yon tan long. Se poutèt sa, yon moun pou kèk èdtan pa pral vle manje. se Rice sereyal rekòmande yo manje lè yo travay la debarase m de pwa depase.

Figi konbine avèk nòmalman tout pwodwi: pwason, vyann, dyondyon, ak dous ak pwodwi letye. Pa ta dwe abandone sèvi ak li yo tou senpleman paske li lakòz konstipasyon. Sa a kapab pwoblèm dwe rezoud si nou konbine li ak legim, lwil legim ak prun. Rice absòbe yon grès ak lwil oliv.

Malerezman, diri a ke nou manje, gen prèske pa gen okenn vitamin paske èstime nan yo ki chita sou koki a nan diri, netwaye pandan pwosesis la fanm k'ap pile nan sereyal.

Rice dlo dyare

Kòm yon zouti ki ka geri ou se komen yo sèvi ak diri dyare dlo. Li se pafè pou tout moun, sitou timoun ak granmoun aje a, paske zouti nan pa gen aditif chimik, ak Se poutèt sa pa pral pote nenpòt ki mal nan kò an. Lè endijesyon ka nan tibebe congee dwe ajoute nan yon ti kantite lajan nan yon boutèy nan manje ti bebe.

1. Yon pwosesis pou prepare yon bouyon diri epè pran sèk diri, dlo, yon zongle a sèl. Figi bezwen moulen nan yon poud. Si ou kapab, ou ka jis achte farin frans diri. Dlo a prechofe vide farin frans diri piti piti, konsa li nesesè brase li nan boul pa te fòme. Dlo se te ajoute nan yon rapò nan 1: 1 a diri.

fini Te melanj lan omojèn mennen l 'bay rflu pandan y ap kontinye vibran toutan. Pokipyatit bay yon lòt senk minit sou chalè ki ba. Se pou kanpe ak fre. Pran 2-3 teaspoonfuls chak twa èdtan.

Metòd 2: Nan mwatye yon lit dlo pran mwatye oswa de ti kiyè luil nan diri. Kwit manje pou 45 minit sou chalè ki ba. Cool ak filtre atravè yon Van oswa twal gaz. dlo diri pare pou konsomasyon. Pran 1/4 tas chak twa èdtan.

Metòd 3 krèm bouyon nan diri. Kwir nan yon chodyè fri san yo pa lwil oliv 5-6 kiyè nan diri sou chalè ki ba. Rice ta dwe achte yon koulè limyè mawon. Moulen nan yon moulen kafe oswa blenndè. Vide twa tas dlo ak bouyi pou 20 minit.

Etandone lefèt ke moun ki gen dyare repiyans aksepte manje, congee se kapab ranpli kò a ak eleman nitritif pandan y ap retire iritasyon a nan aparèy la gastwoentestinal.