Eske li posib poum bannann si ou gen dyare?

Chak moun omwen yon fwa nan lavi l 'te gen maladi entesten. Pwoblèm sa a souvan rive lè nou lwen lakay yo.

Deskripsyon nan pwoblèm nan

Dyare, oswa nan lòt mo, dyare ka rive ak chak. Nan sitiyasyon sa a, ou ta dwe swiv yon rejim alimantè sèten. Yon pati enpòtan nan li - li se yon likid paske gen yon dezidratasyon. Anplis de sa nan dlo, ou ka bwè fò te nwa, ji pòm, bouyon. Nenpòt manje likid pa chaje kò a, men tout eleman nitritif kap vini de tout fason. Ki sa ou ka manje manje solid, si kòmanse yon lestomak balonnen?

Nenpòt manje antre nan kò a, dwe premye kalme chimerik entesten. Pi souvan rekòmande pou manje vapè diri. Li se moun rich nan fib, ki nan gwo kantite ka lakòz konstipasyon, men si ou gen dyare - yo se fason ki pi bon nòmalize fonksyon entesten. Difisil-bouyi ze epi yo ka manje ak ti biskwit oswa pen, men se pa ajoute mayonèz oswa lòt lòt kalite sòs nan manje pandan peryòd sa a. Fwi ta dwe eskli nan rejim alimantè a yo, eksepte pou moun ki rich yo nan pèktin. Kesyon an rive si wi ou non dyare a bannann. Konbyen fwa mwen ka sèvi ak yo?

Eske li posib poum pitit bannann ak dyare?

Bannann yo se moun rich nan vitamin ak eleman tras ki nesesè pou yon òganis pou twoub entesten oswa anpwazonnman ak gaz. Estrikti a fibrou nan fwi a, se itil pou vant la. Ki lòt bagay bannann rich? Lefèt ke li gen:

• Vitamin B, C, E, ak K.
• Potasyòm.
• Manyezyòm.
• Kalsyòm.
• Sodyòm.
• Zenk.
• Iron.
• Fliyò.
• Fosfò.
• Karotèn.

Bannann dyare nesesè pou yon òganis. Apre yo tout, li se moun rich nan eleman tras. Pandan maladi entesten nan kò nou an lave tout eleman ak sa yo mineral. Se poutèt sa li nesesè yo manje fwi a nan yon tan. Epitou, se sa a fwi souvan yo itilize atlèt yo nan lòd yo reprann fòs kouraj ou ak enèji. moun ki granmoun aje ak timoun ki gen bannann dyare ka manje pi souvan. Depi yon kontni gwo nan potasyòm ranfòse misk la kè, ede nan ka ta gen pwoblèm ki genyen ak gastwoentestinal aparèy, fwa a ak ren. Sepandan, yon gwo kantite nan bannann manje ak dyare, e yo ka mal. Kòm nan tout bagay, isit la nou dwe konnen ki lè yo sispann. Suralimantasyon kapab tou yon move efè sou kondisyon an nan kò a.

Chwazi fwi a dwat

Li enpòtan yo chwazi yon bannann. Lis koulè lò endike ke fwi a se moun rich nan eleman nitritif. po nwa se oswa pwen ti sou po a nan kantite gwo sijere ke te fwi a te surfondu nan transpò piblik.

Striye fwi te kapab di ke li pa te pèmèt li muri sou pyebwa sa a. Li te toujou vèt rekolt ak mineral nan li pi piti anpil, men mal sa a fwi tou se pa responsab. Ta dwe chwazi fwi a ak po lis ak koulè inifòm nan tout.

benefis

Pa gen okenn dout bannann itil dyare. Nan granmoun, yo kalme chimerik entesten, ede yo nòmalize chèz la. Si yon moun konsyan ka kontwole dejwe yo nan anpwazonnman ak gaz manje nan peryòd la egi, Lè sa a, timoun yo fè li pi rèd. Bannann ki gen dyare yo ta dwe bay timoun nan. Apre yon fwi remoute kouraj ase, men li pa irite vant la. Tout timoun yo renmen li epi trete li ak plezi ka manje tout jounen objektif long.

kontr

Timoun jiska 3 ane bay fig yo Yo pa rekòmande paske nan posibilite pou yon reyaksyon alèjik. ti bebe Kò pa jenetikman adapte nan manje twopikal. Men, bannann dyare timoun ki gen plis pase 3 zan kapab san danje ajoute nan rejim alimantè a. Nutrisyonist pa rekòmande ou kapab patisipe nan sa a fwi yo moun ki gen yon mas kò segondè, ak tronboflebit ak maladi kè kardyovaskulèr.

rejim alimantè

ka Bannann dwe itilize kòm yon desè dyetetik. Si ou gen yon objektif - diminye pwa, ou ka pran Mono-rejim alimantè a. Vèsyon an ki pi komen nan rejim alimantè a - kefir-bannann. Jou a pèmèt yo manje pa plis pase twa nan sa yo fwi jòn ak bwè pa plis pase yon lit yogout oswa lèt.

Li pouvwa sanble ke sa a se piti anpil. Sepandan, si nou koupe jòn fwi a juicy an moso ak kefir bwè ak youn nan pati pyès sa yo, li ka ranplase yon repa konplè. Nutrisyonist pa rekòmande bwa nan sa a ki kalite manje plis pase 3-5 jou. Moun ki gen doulè oswa gastric ilsè bezwen dwe fè atansyon. rejim alimantè sa a ap mennen likid la depase soti nan kò a, epi tou pou ede pi vit sistèm dijestif yo.

Tou sa mwen

Anvan ou kòmanse yo manje bannann ki gen dyare yo ta dwe byen lave fwi. Depi nan kou a nan transpò yo ka ekspoze a tretman chimik oswa bò kote yo ta ka ensèk enfekte. Menm travayè yo plantasyon nan tap mete kago te kapab piye yo. Ak anpil atansyon enspekte kale la fig sou pa ta dwe mwazi oswa menm minè domaj nan entegrite. Lave vle di yo fwi nan 2 etap.

Premye bannann tranpe l 'nan dlo cho. Lè sa a, lave byen avèk savon ak eponj epi lave l 'byen nan dlo k ap koule. pa sèvi ak divès kalite vle di asyèt.

Ki jan yo bay timoun

Bannann ki gen dyare ti bebe yo ta dwe koupe an ti moso, epi fè ti moso. Ou kapab tou mete l 'sou biskit a (oswa pen griye). Dyare se yon plat ta ka itil.

Natirèlman, nan famasi a ou ka achte vle di espesyal kont dyare ak vle di pou anpwazonnman ak gaz nan avanse an konsiltasyon avèk yon doktè, men si sa a se pa posib, ou ka fè ak vle di elatriye. Koumanse sòt manje nan frijidè a, nou mande pou konnen si li se posib yo manje sa a oswa ki. Nan boutik pwodwi modèn sou etajè yo, rich yo nan aditif ki kapab koze domaj pa sèlman kò a malad men tou, an sante.

Lè fè makèt, peye atansyon sou dat la patant ak dat la pwodiksyon an. Sonje ke dyare entèdi nan prèske tout fwi ak legim, men kesyon an nan si wi ou non yon fig pou anpwazonnman ak gaz ak dyare yo, ou ka reponn ak sètitid - fwi sa a se pa sèlman pa mal sante, men tou, ede simonte maladi sa a yon ti tan. Pran yon bransh bannann délisyeu, yo pral aplodi moute menm aparans la. Chèchè yo te jwenn ke gen moun ki ki te manje fwi a jòn, li vin pi plis kè kontan ak pi kontan. Li gen enèji an ak fòs ki yo, se pou esansyèl pou maladi entesten. Yon valè segondè kalorik nan fwi ede enfeksyon an batay kò anndan an.

Fruktoz ki genyen nan sa a fwi, ranplase chokola a, ki se nan moman sa a pa ta dwe itilize. Pou varyete ou ka fè pure bannann oswa ji kòm manje nan likid pa kò a absòbe pi vit.

Konsèy

Si sentòm yo nan maladi a apre yon kèk jou pa pase, tanperati a leve pi plis ak pa tonbe ajenou fas atè, ou santi ou degoutans, ou ta dwe rele yon anbilans. Nan sitiyasyon sa a, gen yon dezidratasyon menmen epi yo ka mennen nan konsekans tèt chaje pou sante ou. Nan etablisman an medikal ou pral rechèch, chèche konnen kòz la nan anpwazonnman ak gaz ak nonmen tretman. Men, bwa nan yon rejim alimantè ki strik toujou gen, kòm yon trip febli yo pa kapab imedyatman kòmanse travay nan kapasite plen. Ou ap bezwen piti piti ajoute kèk manje nan rejim alimantè a, ak pi enpòtan - kontwole reyaksyon an nan òganis lan. Ou pa ta dwe gen anyen yo ofri ki antoure a, li se pi bon pou koute konsèy la nan doktè nan. eksperyans nitrisyon nan sitiyasyon sa a akseptab. Cho soup, ti biskwit, pen, biskwit, bouyi ze, bannann pou kèk jou yo pral pwodwi yo prensipal nan rejim ou. Malgre ke byento ou pral ankò kòmanse manje manje nòmal.

Sonje ke yon ki graj, manje difisil oswa ak asidite segondè, apre yo fin anpwazonnman ak gaz oswa dyare kapab lakòz lòt pwoblèm ki asosye avèk travay la nan vant la. Eseye pa dwe tante pa anpil nan manje imedyatman apre rekiperasyon an. Pi long la ou ka kenbe soti sou rejim alimantè a preskri, pi vit kò a ou pral konplètman geri.