Ke trik nouvèl yo ak konsèy, Ki jan yo Bouyi ze smyatku

Anpil Menager epi yo pa panse patikilyèman sou konbyen tan ou bezwen pou fè manje sa yo oswa lòt pwodwi yo. An patikilye, menm ze yo notwa. Apre bouyi ze - li se youn nan manje maten nan limyè ki pi popilè ak pi fasil yo prepare. Vreman vre, li kapab menm pi fasil pase ou kwit manje yon ze kèk? Men, anpil pa konnen ki jan yo bouyi ze nan smyatku oswa nan yon Sak, oswa difisil-bouyi.

Pou yon tan long, yo te pwodui sa a konsidere kòm poze danje pou pou sante moun paske yo te ankouraje yo manje mwens. Men, gen nouvo rechèch pèmèt syantis pa sèlman refize mit nan danje ki genyen san parèy nan ze, ak sou kontrè a, pwouve ke konsomasyon yo kontribye nan nòmalizasyon nan tansyon pi bon ak diminye risk pou yo tansyon wo.

Li difisil yo jwenn yon manje plis primitif, men senplisite la nan maten an se patikilyèman enpòtan, paske kò a pa gen ankò kite dòmi, epi, kòm dabitid, tan pèdi se pa ase, nou dwe prese fè biznis oswa pou yo ale nan travay. Men, tout bagay se tèlman fasil nan ze pou kwit manje?

Wi, nan premye gade, sa a primitif ti kras biznis - jete nan dlo a epi rete tann, rale deyò epi yo manje. Men, gen tou anpil nan ke trik nouvèl ki pèmèt yo reyalize rezilta yo espere. Lovers nan manje maten an senp dekri anba a konsèy ak ke trik nouvèl sou "Ki jan ak ki jan anpil, nan bouyi ze nan smyatku".

Youn nan lame ki pi komen nan erè te fè pandan ze pou kwit manje nòmal - ki se tab orijinal yo nan dlo a, ki se pa ankò nan swing plen. Asire ou ke ou mete yo li nesesè sèlman nan dlo a bouyi. Avèk aplikasyon an nan sa a kondisyon ki senp lye yon lòt se souvan yon poze - eklat koki, Se poutèt sa, yon pòsyon enpòtan nan pwoteyin sòti nan ze nan dlo a.

Se poutèt sa, yo nan lòd pou fè pou evite bravo vle nan koki a, nan nenpòt ka pa ka mete nan bouyi ze dlo ki te fèk pran soti nan frijidè a, paske rezon prensipal poukisa koki a vin antre nan Delambre sa yo - toudenkou gout tanperati. Se poutèt sa, anvan ou lage ze a nan dlo bouyi, yo dwe yon ti kras chofe, pou li li te gen lave anba kouri tyèd kèk dlo oswa pa kenbe yon ti kras plato avèk dlo tyèd.

Se konsa, nou konsidere 2 fason nan kwit manje grenpe moute ze.

metòd 1

Li nesesè, premye a tout moun, vide w bouyi dlo nan yon marmite ti se konsa ke dlo a se yon ti kras pi wo pase ze yo (omwen 1 cm). Lè sa a, byen vit, sou nètman lè l sèvi avèk gwo gwo kiyè, pi ba yon sèl nan dlo a. Lè sa a, kwit ze yo nan yon bouyi fò egzakteman 1 minit. Apre sa, retire chodyè a soti nan chalè a epi kouvri byen sere kouvèti a, mete yon revèy ak detekte Ki jan yo bouyi ze nan smyatku:

- 6 minit, si ou vle jwenn myagonky jònze ak yon ti kras gen tan pwan, men yo toujou pwoteyin dlo;

- ak otan ke 7 minit si ou vle yo ka resevwa plis dans zheltochek ak konplètman nan frizè jouk nan fen pwoteyin nan.

metòd 2

Metòd sa a travay jis kòm byen ke premye a. Nan tan sa a ou bezwen mete ze yo nan yon chodyè, vide sou dlo frèt, Lè sa a, mete yo sou yon dife ki gen fòs ak redwi li le pli vit ke yo kòmanse bouyi. Lè sa a, mezire konbyen tan ou kwit manje ze mou-bouyi:

- 3 minit jwenn yon ze semi-likid;

- 4 minit, si ou vle pwoteyin ki byen fèm "te pwan", ak jònze a toujou likid;

- ak 5 minit yo tout, si ou renmen, se konsa ke se pwoteyin lan ak jònze an kwit, men nan mitan an, ou yo ap tann pou yon likid ti pay klere jòn.

ze Pafwa li se trè difisil bouyi yo netwaye soti nan koki a, epi li konsa rete yon anpil nan pwoteyin. Pou evite pwoblèm sa a, ou dwe fèmen imedyatman apre dife a vide dlo a cho soti nan po a ak ranpli li ak yon trè frèt. Lè pwodwi sa yo yo refwadi desann, netwaye yo pral fasil, san yo pa nenpòt pwoblèm nesesè.

ze poul yo bouyi mwayèn soti nan 3 a 20 min., Sa depann de objektif la pou kote yo yo bezwen. Ki jan yo bouyi ze nan smyatku? - Soti nan 3 a 7 minit. Nan sak la? - Soti nan 5 a 8 minit. Dur? - Soti nan 15 a 20 minit.

Oke, kounye a pwobableman ou konnen konbyen lajan kwit ze mou-bouyi, epi yo pral tanpri tèt ou dejene itil ak bon plat.