Ki jan yo prepare refor

Èrbeuz kontinuèl plant - lanfè (li te konnen menm moun peyi Lejip, Women yo kou moun lòt nasyon, ak yon sèl ak yon mwatye mil ane BC itilize kòm séchage Piquant) se yon manm fanmi an radi, Cresson la ak moutad. Nan manje boule fèy yo (pou konsève legim), men li plis rasin ke yo fouye yon twou nan otòn anreta. Li genyen ladan li mineral (sitou fosfò, kalsyòm, potasyòm), saponin, Vitamin C, temèt.

Refor gen antibiotics ak pwopriyete dyurèz. Kontwole aktivite gastwoentestinal, ogmante apeti ak stimul sekresyon nan ji gastric. Sou manbràn mikez yo nan efè a nan vant ak trip enèvan, kidonk li se pa apwopriye pou itilize nan kondisyon egi. Refor itil nan tretman an nan timè malfezan, nan poumon, Brunch. Aktive fonksyon an nan sistèm nan kadyovaskilè. Itilize kòm Constituent yon rejim alimantè ki medikal.

Aplike lokalman (kaka, ji oswa akeuz ekstrè) nan tretman nan atrit, radiculitis, pwosesis enflamatwa nan kavite oral la. Li kapab administre pou blesi, ki gen ladan espò. Ki jan yo prepare refor - li depann de destinasyon an nan pwodwi a (itilize kòm manje oswa kòm medikaman).

Li se lajman itilize pou marinated nan legim, salad, nan soup oswa kòm yon séchage nan jle, divès kalite vyann, ni plat pwason. Li Confer intansité frèt kolasyon nan tomat, ki te rele "gorloder" moun yo oswa "bollocks". se sa a plat prepare soti nan tomat (6-10 pati), lay (1 pati) ak refor (¼ pati). Tout trese, sezonman ak sèl. Estoke nan yon kote ki fè nwa fre. Te sèvi kòm yon kolasyon oswa yon sòs frèt.

Kouman fè yon lanfè a? Nan atik sa a yo se kèk resèt itil. Tout moun nan yo mande pou preparasyon an nan rasin lan nan plant sa a: li se lave, netwaye ak tè sou yon rap, moulen oswa nan yon blenndè. Nan pote soti operasyon sa yo, li se nesesè yo pwoteje manbràn mikez yo nan je yo ak nen yo. Refor se yon pwodwi trè byen file, se konsa yo adousi, epi fè li posib yo sèvi ak nan manje, li se souvan dilye ak legim franje, fwi, bè ak ji yo, mayonèz oswa krèm tounen.

resèt 1

Ki jan yo kwit ak mayonèz refor? Excellent séchage pou vyann, ka ajoute nan soup, nan pwason. engredyan:

• 100 g nan refor kraze;
• 200 g nan mayonèz nenpòt ki.

rasin lan kraze se melanje ak mayonèz. Chaje nan bokal vè ti ak sele. Ki estoke pou yon tan long san yo pa pèdi précision, ak valè nitrisyonèl li yo.

resèt 2

resèt sa a dekri ki jan yo prepare refor marine. engredyan:

• 150 g nan refor kraze;
• ¼ sitwon (itilize ji);
• ¼ tas dlo bouyi;
• 2 kiyè nan vinèg 9% th;
• Ti kiyè sèl 1 gwo kiyè;
• 1 kiyè ki gen sik ladan.

Graje rasin refor se melanje ak ji sitwon , ak dlo. Mete sou kote pou yon jou. Apre sa, sezonman ak vinèg, sèl ak sik. Sèvi kòm yon séchage pou vyann bouyi oswa griye, osi byen ke fimen.

resèt 3

Ki jan yo kwit ak pòm refor? Séchage amelyore gou a ak kalite aromat nan asyèt divès kalite. Li se apwovizyone vyann lan jle, lang bèf bouyi, sosis oswa pwason. engredyan:

• 3 gwo kiyè griye rasin refor;
• 60 ml dlo;
• 4 pòm netwaye, se nwayo a retire e li te koupe;
• 1 te kiyè nan ji sitwon;
• 1 te kiyè ki gen sik ladan blan;
• ½ sitwon (itilize kale griye);
• 1 te kiyè nan bè.

Ponm mete nan yon marmite, vide dlo, ajoute zès sitwon ak sik. Kwit sou chalè ki ba jouk mou. E ki refwadi. Shift pòm yo nan yon blenndè ak pulverize. Melanje ak yon anpil nan gri refor, ji sitwon ak lwil oliv. se sos sèvi tyèd oswa Dlo glasé.

resèt 4

Ki jan pou prepare yo pou refor fimen, kwit Kam, vyann kochon, vyann bèf tranch sou gri an? Salad prepare pou sa a resèt, li rekòmande nan sezon fredi a toujou kenbe nan frijidè a. Pou yon lit de pwodwi manje egzije yo:

• 4 refor rasin dyamèt nan 2 cm ak yon longè 30 cm;
• 2 tab kiyè nan bètrav anvan tout koreksyon, grat sou yon rap amann;
• 2 gwo kiyè frèt dlo bouyi;
• ½ te kiyè nan ji sitwon;
• sèl.

Griye refor melanje ak bètrav gri ak dlo. Mete sou kote pou yon jou, kenbe tout asid asid ak sèl. Si séchage se trè epè, li se dilye ak dlo frèt bouyi. Estoke nan yon kote ki fè nwa fre.