Kortisol - òmòn nan envizib, men glann trè nesesè

Kortisol - òmòn nan ki atire anpil pou surnon misterye li yo. Konbyen nan ou te tande fraz la "kortisol - òmòn la nan lanmò" pa t 'vle konnen ki sa li te sa yo rele. Apre sa, fin itilize pa kouran an kontinuèl nan pwoblèm ak maladi souvan tande pale de doktè yo: li nesesè yo tcheke nivo a kortisol. Poukisa? Si li se pa ase, kò a bay moute anvan difikilte sa yo, si li yon anpil - li se menm plis difisil. Lè nan travay ankò kontan ak chèf la, transpòte Naam, makèt la vann pen ak yon mwazi, ak timoun nan kay pa t 'fè leson yo pral sèlman siviv òmòn estrès kortisol.

òmòn Sa a se prezante nou ak glann adrenal. wonyon yo nan imen se anpil ti nan gwosè ak yo sitiye gwo twou san fon andedan kò a. Pi wo pase yo alèz menm ki pi piti glann ki bay kò a yon anpil nan òmòn diferan. divèsite Sa a se posib gras a yon estrikti omojèn nan glann adrenal yo.

Se kouch nan deyò kouvri ak kwout, selil ki sekrete kortisol nan san an - idrokortizon nan òmòn (kortisol Non syantifik) ak yon kouch anndan - sa a se mwèl nan adrenal. Sa a sibstans ki bay katecholamin yo kò. Apre sa, yo tou de fè yon anpil nan travay di, se konsa ke moun te kapab viv san yo pa doulè ak yo santi yo konfòtab. Men, tounen nan kortisol.

Kidonk, kortisol - yon òmòn ki kòmanse yo pwodwi, si gland nan pitwitèr voye yon siyal nan glann adrenal. siyal sa a vini nan fòm lan nan òmòn Adrenocorticotropic. Ki anba enfliyans a sa a sibstans glann adrenal soti nan kolestewòl kòmanse yo pwodwi kortisol. Tout òmòn ki sentèz ekstèn (cortical) kouch nan, konpozisyon a pwodui chimik yo sanble, kòm yo ki pwodui nan kolestewòl, epi, Se poutèt sa, fè pati nan estewoyid yo. Anplis de sa kortisol, kouch ekstèn la tou sentèz androjèn adrenal ak estrogen. Pare kortisol nan san an swa pou kont li oswa ansanm ak pwoteyin oswa emati. Nan chak nan sa yo kalite kortisol fè sèten travay.

Rezon ki pi enpòtan nan kortisol se bay kò a ak enèji. Li fè li, pwodwi glikoz. Bay kantite lajan yo egzije nan kò a nan sibstans la, kortisol resikle grès nan asid gra ak Lè sa a nan glikoz. Li travay nan tandem ak ensilin, ki ede selil absòbe glikoz, kortisol bay. kortisol nan travay pi aktif kòmanse byen bonè nan maten an, anvan douvanjou. Pwosesis sa a bay vèrv nan maten an.

Nonm lan toujou ap bezwen enèji, men si li se anba estrès, selil kò a ki pi nesesè glikoz. Se pou rezon sa estrès la kòmanse ogmante pwodiksyon de kortisol, kòm bezwen an pou plis travayè yo pwodwi glikoz. Pakonsekan, tinon a: òmòn nan estrès - kortisol. Se sèlman li pa kreye estrès, epi li ede l 'bay siviv.

Men, si se estrès la pwolonje, moun nan trankilizasyon desann, kortisol kòmanse kraze desann nan tout bagay glikoz, oblije chanje nan grès yo pwoteyin. Tout tripay yo konpoze de pwoteyin, sepandan depase kortisol mennen nan destriksyon nan tisi nan ògàn entèn yo, epi yo kòmanse yon reyaksyon otoiminitè. Se konsa, asistan nou an vin tounen yon asasen pa non an nan kortisol - òmòn nan nan lanmò.

Ki lòt bagay se okipe kortisol? Yon òmòn ki fè yon anpil nan travay nan lòt direksyon yo. Li se normalizer nan sodyòm ak balans potasyòm nan san an, ede iminite a yo sispann nan tan, se konsa yo pa detwi menm selil yo vle, sa vle di kortisol deklannche repons anti-enflamatwa lè selil te deja ranpli travay yo. Sepandan, si w ap fè eksperyans estrès, yon kantite lajan ogmante nan kortisol, ki se pwodwi nan repons a estrès, li detwi tout selil kò a. sistèm iminitè a se febli, se kò a sibi maladi. Sa a danje a nan yon lòt nan estrès kwonik.

Kortisol - òmòn a se trè okipe yo. Pami travay li yo se toujou posib sonje efò yo yo kenbe misk la kè, efè a sou newòn nan sèvo, konpresyon ak ekspansyon sou miray ranpa yo veso ak anpil lòt bagay esansyèl. Kortisol retabli balans nan kò a pandan nwit la la. Konklizyon: yo rete an bòn sante ak yo dwe zanmi ak kortisol, li nesesè apresye opòtinite pou nan dòmi nan mitan lannwit.