Legim du

Si w ap mande ki jan yo kwit legim yo nan fou a, sèvi ak resèt yo bay anba a. Tou depan de disponiblite a nan legim sèten nan kay la, ou ka chwazi youn ki apwopriye a. Epitou, apre ou fin li atik la, ou ka aprann fason yo kwit manje vapè legim. Si ou pa gen nan nenpòt lòt engredyan, li kapab ranplase oswa, nan ka ekstrèm yo, fè san yo pa li.

legim du

Tranch koupe zonyon ak kote sou yon fèy boulanjri grese ak lwil oliv legim. Lè sa a, yon kouch dezyèm nan kouche tranche nan tranch mens nan pòmdetè. Sezon ak sèl. kouch nan twazyèm dekonpoze plak kourjèt katriyèm - tranch tomat. Yon fwa ankò sèl. Mete tise byen koupe dyondyon. Voye ak fwomaj griye epi gaye ak mayonèz. Mete nan fou a pou 40 minit.

legim kwit nan fou ak berejenn

Koupe tranch berejenn, sèl kanpe 20 minit, Lè sa a, rense soti nan sèl la. Koupe zukèini, chou, piman, zonyon nan yon sèl veso, voye ki gen sik, sèl, pèsi sèk, Basil sèk, pwav tè, kraze lay. Vide 70 gram nan lwil legim. Tout engredyan yo se byen melanje epi mete yo sou yon fèy boulanjri gwo, ki se nesesè anvan li mete yon papye. Koupe tomat yo pa mete yo sou legim yo koupe yo. Boulanjri ak legim mete yo sou yon demi èdtan nan fou an. Sèvi ak gani avèk remèd fèy fre.

legim kwit nan fou ak rape

Koupe kilo kourjèt ak aubergines semicircles kòm anpil nan mwatye yon santimèt epesè. Koupe an mwatye 5 piman, retire grenn. Salt legim yo, farinen yo ak balzamik vinèg, w'a vide ak koupe Dill, allspice, koupe lay sou yon plak. Retire yon kèk èdtan nan marinad. Drenaj la depase likid ak plas sou yon oliv boulanjri grese. Kwit nan 180 degre. Pou 5 minit jiskaske kwit voye ak fwomaj griye rape.

Griye legim ak mozzarella

4 moso nan kale poro ak koupe bag yo. Chode 3 tomat, retire kale la e li te koupe nan twou bag. Klè rav, koupe an tranch. Rense ak koupe pakèt la nan Dill. 120 g nan rache mozzarella. Nan yon plat boulanjri grese ak bè, mete ranje nan zonyon, tomat ak rav. Voye ak remèd fèy koupe, sèl ak pwav.

Melanje 100 g nan krèm ak 100 g nan lèt ak vide sou legim yo. Kote tranch mozzarella sou tèt. • Fwote 100 g fwomaj di, e voye yo legim yo. Mete yon moso kèk nan bè ak kwit nan fou an.

legim griye ak noix

Mete yo sou dife yon chodyè gwo ak dlo, bouyi, sèl ak mete tèt 5 Brussels jèrm, Aticho ak kawòt. Bouyi pou 5 minit. Yon kiyè plat yo retire legim yo ak pèmèt yo drenaj dlo, sèk ak sèvyèt papye ak koupe. Sou yon chodyè vide lwil oliv, chalè ak mete fèy ba la fre. Yon minit pita, ajoute legim yo. Sèl ak pwav, fri, retire nan chalè epi ajoute nwaye yo kraze. Gani ak fèy.

legim kwit nan fou ak dyondyon

Netwaye, lave yo epi koupe an tranch pòmdetè, 3 kawòt. Pliye legim nan yon bòl, ajoute yon kwiyere nan mayonèz, sèl, epis santi bon ak marinad pou yon èdtan. Tranche 6 tomat. Fry ansanm ak 400 g nan fongis zonyon. Mete sou yon kouch fèy boulanjri pòmdetè, Lè sa a, kawòt. Voye dyondyon ak zonyon, gaye tranch tomat, sèl. Wile legim mayonèz ak mete nan dife pou chofe fou. • Fwote fwomaj la ak nan 3 minit jiskaske kwit voye yo legim yo.

vapè legim

Lave legim yo (berejenn, piman 2 klòch, zukèini, 2 tomat), koupe an kib epi mete yo nan chodyè. Moulen 2 zonyon ak 300 gram nan dyondyon, fri ak mete nan legim ki rete yo. Nan yon marmite vide dlo, ajoute bè epi mete yo sou yon dife dousman. Lè klou yo dlo, ajoute mayonèz la ak mitone pou yon lòt èdtan mwatye. 10 minit jiskaske li se pare yo mete yon asyèt ki gen lay, sèl ak pwav.