Sante, Healthy manje
Ogmante asidite nan vant lan ki jan yo manje dwat
Ogmantasyon gastric asidite, sitou akòz prezans nan yon gwo kantite asid HYDROCHLORIC. Nòmalman, nivo sa a yo ta dwe sou mwatye yon pousan nan kantite total nan ji gastric. Pou diminye kantite lajan an nan asid sa a, apa de pran medikaman, rejim alimantè yo dwe obsève, ki gen karakteristik pwòp li yo. Correct nan ki gen pouvwa a depann lajman sou yon moun refè plis ak lavi plen.
Manje nan asidite segondè nan vant lan ta dwe gen ladan pwodwi pou pwosesis ki pa mande pou yon gwo kantite ji gastric. Se poutèt sa, soti nan meni an chak jou ta dwe efase vinegar, sòs, kondiman Piquant, zonyon, konkonb, lay, manje fri, pen fre, fò te, ak bwason ki gen alkòl (sitou byè ak diven).
Yon moun ki vle iperasidite t'ap bese ak sentòm dezagreyab ki te disparèt, yo ta dwe byen klè konprann ke rejim alimantè a ka geri - sa a se youn nan kondisyon sa prensipal pou rekiperasyon an.
Lè vyolasyon nan vant lan travay nesesè konfòme l avèk pouvwa dou. Li enpòtan yo eskli posibilite pou domaj mekanik mikez li yo ak diminye fòmasyon nan ji. manje dyetetik gen ladan bwè te fèb, lèt kaye, vyann anpil grès bouyi, pwason bouyi, bè ak fwi dous. Yon kondisyon enpòtan an se te konsome manje san yo pa pen, ki se pèmèt sèlman nan fòm sèk (sèlman blan) ak sèlman nan limit ki nan gerizon.
Si devlope iperasidite, yo ta dwe konfòme yo ak konsèy sa yo sou pou kwit manje. Pandan pou kwit manje li nesesè sonje ke manje a fri ka motive gastric fonksyon sekresyon, ak bouyi - sou kontrè a, kalme. Bwè yo ta dwe cho, ak nan nenpòt ka pa cho. Pandan y ap amelyore eta a pèmèt yo sèvi ak manje neprotertye kwit. Nan ka sa a, vyann ak pwason bezwen gen moso ki apa a, ki ta dwe osi lontan ke ou ka moulen.
Kòm yon rekòmandasyon jeneral li se nesesè yo di ke ou pa ka mete twòp bwa vant lan yon anpil nan manje, espesyalman nan mitan lannwit. Manje yo ta dwe te pote soti chak senk èdtan.
Lè konsène sou brûlures, belching ak iperasidite, rejim alimantè se yon dwe. Sepandan, sa pa vle di ke ou gen konplètman abandone manje nan divès ak bon gou.
Nan evènman an nan sentòm egi ta dwe evite manje balans (pH) se pi ba pase 5. Yo ka deklanche pi grav vin pi grav. Kalite manje sa yo entèdi gen ladan fwi Citrus, tomat, fwi ak legim ji, moutad, sosis, Kam, gazeuz bwason mou, chokola, bè.
Nan pi wo asidite yo manje asid yo rekòmande: sòs salad, labouyl likid, kodenn, ze bouyi, poul, pwa, francha avwan, pòmdetè, pasta, agav, lwil oliv, siwo myèl, te kamomiy, jenjanm.
Si fè rejim alimantè dwat segondè asidite ak sentòm asistan li yo dezagreyab ale san yo pa medikaman.
plis rejim alimantè kapab pèdi pwa, kòm li eksklizyon manje satire grès.
Dezavantaj yo nan rejim alimantè a nan asidite segondè se yon bagay ki ta dwe eskli nan varyete nan rejim alimantè pwodwi yo, espesyalman nan fòm egi. Pifò rekòmande yo manje manje ki gen yon pri segondè. Pou preparasyon an nan kèk asyèt mande pou plis tan.
Obsève rejim alimantè ki kòrèk la ak yon rejim alimantè ak asidite segondè nesesè jouk lè sentòm disparèt nèt, ak lè sa a kontinye li pou yon koup nan semèn. Apre peryòd sa a, ou ka piti piti gen ladan manje entèdi manje an ti kantite.
Similar articles
Trending Now