Pou kwit manje sòs salad fwidmè nan kalma ak fwomaj ak ze

Salad - yon plat ki ka prepare soti nan nòmalman tout bagay. Nan ete, anpil ta pito fè yon repa limyè nan legim fre sezon an, men nan sezon fredi ou vle yon bagay ki pi remoute kouraj. Kalma sòs salad ak fwomaj ak ze - yon opsyon ki gwo pou moun ki ta pito manje nourisan - li se byen posib yo ranplase dezyèm nan pou manje midi oswa yo soumèt sou tab la jou ferye. ti goute sa a gen yon anpil nan pwoteyin, men an menm tan an, kalma pratikman ki konpoze de grès, se konsa lè l sèvi avèk pi lejè renouvèlman medikaman, pou krèm egzanp olye pou yo mayonèz, ou ka fasilman peye pou yon sòs salad nan kalma ak fwomaj ak ze, menm pandan rejim alimantè a ba-kalori . Sa a plat, menm jan, an jeneral, pi salad, fè tou senpleman ak byen vit. Sekrè a prensipal se nan kalma a pou kwit manje kòrèk, men otreman ou pral bezwen pa plis pase 15 minit yo prepare. Piba a, w ap jwenn resèt pou manje bon gou ak nourisan.

Ki jan yo prepare yon sòs salad nan kalma ak fwomaj ak ze

Kòm mansyone pi wo a, bagay la prensipal nan sa a plat - byen kwit kalma. Pou fè sa, dekonjle (si sa nesesè), rense epi netwaye kantite lajan yo egzije a pwodwi. Nan yon marmite, bouyi dlo a, ajoute yon ti kras sèl nan epis santi bon - Bay fèy, nwa pwav, pwa fwans. Koulye a, dlo a nan bouyi pi ba kalma kadav konte a dis epi retire. Apre sa, rete tann jiskaske likid la nan chodyè a klou ankò, mete kalma a nan pwochen an ak sou sa. Kontrèman ak kwayans popilè, sa yo bèt lanmè pa mande pou lontan pou kwit manje, menm anjeneral rekòmande 3-4 minit yo ka fè dega nan pwodwi a, epi fè li difisil, tankou kawoutchou. Koulye a, pou sòs salad a, li pral nesesè yo:

• 1 kg nan kalma bouyi;
• 200 g difisil fwomaj, griye;
• ze 3-4, bouyi;
• sèl ak mayonèz nan gou.

Kalma koupe an bann mens, ze rache konfizyon. Nan yon bòl gwo, melanje tout engredyan, ajoute fwomaj la griye, sezon ak sèl ak sezon ak mayonèz. Si ou depoze yon sòs salad nan kalma ak fwomaj ak ze pou tab la jou ferye, li kapab dekore avèk branch nan vejetasyon. Pou moun ki kenbe yon sòs salad rejim alimantè ka ranpli anpil grès krèm tounen oswa yogout natirèl melanje ak epis santi bon - sèl, pwav, remèd fèy.

Prepare yon sòs salad nan kalma ak ze ak konkonb

Sa a sòs salad fre ak delika se asire w ke pral jwi pa tout manm nan fanmi ou ak envite. Pou manje, ou pral bezwen:

• 3 kadav deja bouyi kalma;
• 2 fre konkonb gwosè mwayen;
• 100 g difisil fwomaj, grat sou yon rap koryas;
• 4 ze bouyi;
• sèl, pwav ak mayonèz (krèm) pou ranpli sòs salad.

Pou aprann kijan pou kwit kalma, li nan resèt la anvan yo. Koupe kadav la ak baton konkonb, ze - rache, ak fwote nan fwomaj sou yon rap koryas. Melanje pwodwi yo prepare nan yon bòl sòs salad, sezon ak krèm tounen oswa mayonèz, sèl, w'a vide ak yon ti kantite lajan nan pwav nwa. Bon gou plat se pare!

Ki jan yo fè sòs salad nan Kalama ak tomat ak fwomaj

kolasyon Sa a se asire w ke ou gen yon pi renmen nan nenpòt ki selebrasyon. Kwit li yon ti jan pi konplike pase de asyèt yo anvan yo ak engredyan ou bezwen pre-achte nan magazen an, men rezilta a se valè li. Espesyalman leti se ideyal pou moun ki ta pito fwidmè. Yo retire li nan frijidè a:

• 2 tomat mi;
• 2 kadav bouyi kalma;
• 300 g nan nenpòt ki kribich (kale ak bouyi nan dlo sale);
• 150 g sale somon oswa nenpòt lòt pwason wouj;
• 30-40 g kavya;
• 150 g nan griye kalite fwomaj "Cheddar";
• mayonèz ak epis santi bon nan gou.

Tout engredyan yo pou yon sòs salad - Kalama, kribich, somon, tomat, koupe an kib ti piti oubyen tranch. Men, si kribich yo piti yo, yo ka mete, ak nèt. Melanje tout bagay nan yon bòl, ajoute griye fwomaj, sezon an ak mayonèz. SOLITE ak anpil atansyon, kòm pwason an (somon), ajoute nan yon sòs salad, ka deja bay montan ki nesesè nan plat sèl. Tout melanje byen, depi anwo jouk dekore ak kavya ak vèt. Rest te asire, ti goute sa a pral sètènman dwe nan demann sou tab jou ferye ou!