Sa ki ta dwe rejim alimantè a pou kolesistit?

Malerezman, moun ki soufri kolesistit, tonbe prèske bliye gou a nan pòmdetè fri, asyèt pikant ak tout kalite marinad. Bagay la se ke limit sa yo mande pou kous espesyal pouvwa yo. Sinon, enflamasyon nan vezikulèr a tou senpleman vin pi mal, ki ta egzije yon anpil nan konsekans negatif. Nan atik sa a nou pral eksplike diferans ki genyen ant rejim alimantè pou kolesistit. Li ta dwe te note ke tout enfòmasyon yo bay nan atik sa a se piman konsiltatif nan lanati. Nan nenpòt ka, yo dwe rejim alimantè a dwe preskri pa yon doktè sou yon baz endividyèl.

prensip jeneral

Dapre ekspè yo, rejim alimantè a pou kolesistit se youn nan sevè ki pi. Se konsa, li rekòmande a manje nan omwen senk fwa nan yon jounen, lè sa a disponib nan kò a nan kòlè a pa kroupir. Nan lòt men an, youn pa ta dwe overeat, epi pou manje, menm jan yo di, pou tan kap vini an. Li se pi bon yo pote kontenè ki piti nan manje kòm yon ti goute, se yon repa konplè si ou pa gen tan. Rejim alimantè pou kolesistit rekòmande pou limite konsomasyon nan grès ak sa yo rele idrat kabòn yo rafine. Epitou li se pi bon vle abandone manje yo wo-kolestewòl (sèvo, fwa, ze jònze ak D. sou sa.). Ki sa nou ka manje? Ekspè rekòmande yo konsantre sou manje ki rich nan fib, kòm li fè pwomosyon pou retire elèv la nan kolestewòl nan kò a. Fòk yon atansyon patikilye, ki dwe peye ak pwosesis la nan pou kwit manje. yo Opsyon nan pi bon konsidere kòm legim, vapè oswa kwit nan fou an.

Otorize pwodwi yo. meni

Rejim nan yon kolesistit, nan kou, enpoze restriksyon menmen sou manje sa yo familye yo ak lòt pi renmen. Sepandan, sa a pa vle di ke ou gen yo mouri grangou. Lwen soti nan li! ou ka kwit manje moute opsyon sa yo yon manje midi trè bon ak bon plat, ak pi enpòtan, ki itil yo jwi manje:

• lèt kaye;
• rasi pen;
• vyann mèg / bèt volay;
• legim divès kalite (zukèini, kawòt, bètrav, chou, tomat, elatriye ...);
• omelets pwoteyin;
• bè dous ak fwi.

Se konsa, sou baz la nan ekri pi wo a, li se jis posib fè yon meni chak jou. Pou egzanp, pou manje maten ou ka manje pwoteyin grenpe moute ze oswa fwomaj Cottage pou manje midi pral yon ekselan pwason vapè solisyon ak legim, ak pou dine, ou ka trete tèt ou bay yon moso nan vyann mèg ak salad limyè. Nan ant manje yo komen (debaz) te pèmèt ti goute nan fòm lan nan fwi.

Entèdi pwodwi:

• manje tout fri;
• lwil pwason ak vyann;
• chokola, bagay dous, patisri;
• dyondyon;
• legum;
• pwodwi nan bwat.

rejim ka geri ak kolesistit. konsèy itil

Malgre sanblans a nan premye gade, gravite a nan sa a kalite manje gen ladan yon anpil nan manje bon gou. Pou egzanp, pasyan yo gen dwa manje pwa li achte. Bagay la se ke yo gen efè ki pi benefik sou vezikulèr a. Anplis de sa, anvan ou ale nan dòmi, ap soufri anpil pa grangou lè ou ka bwè yon vè yogout ki ba-grès. An jeneral, yon rejim alimantè ki gen kolesistit, dapre ekspè yo, se yon bagay ki efikas. Vreman vre, jisteman paske li jere pou fè pou evite konsekans yo negatif nan devlopman nan maladi.