Seleri soup: resèt

Kouman se soup prepare nan seleri stem? Kouman li itil? Sa yo ak lòt kesyon yo pral reponn nan atik la. Seleri nan kwit manje a yo te kòmanse itilize pou yon tan long. Ak cuisine la nan peyi tankou Espay, Itali ak Lafrans, an jeneral, sa a legim supèrb se trè akeyi sou tab li yo. Ak tout pati nan seleri chou ale nan aksyon, menm rasin lan.

Seleri

Se pa sèlman soup pye ble seleri ka konpoze. Sa a legim pwodui salad trè orijinal yo. Li se ajoute nan vyann, nan bèt volay, ak fwidmè, li se yon pati entegral nan ragou divès kalite.

Pye ble seleri - se yon legim nan parapli a fanmi yo. Li ta dwe remake ke plant la se pa sèlman lajman ki itilize nan kwit manje - li se tou yon pwodwi guérison. Nan gou seleri a anpil flavonoid ak asid amine, ki favorableman afekte kò imen an. Ak sou kontni an nan vitamin ka ekri yon gwo gid medikal.

Anplis de sa, seleri chou lajman itilize pa moun ki vle pèdi pwa pi vit ke posib epi pou kontwole rejim alimantè yo. Li espesyalman bon yo sèvi ak soup soti nan seleri souch ak alimantasyon. Soup ak legim sa a yo divize an vyann ak legim. Li trè fasil kwit manje yo.

Soup ete

Kouman kwit moute soup lan ete ak legim, seleri ak krèp ze? Resèt la pou sa a plat se inivèsèl. Si ou chanje konpozisyon an yon ti kras, Lè sa a, sa a soup nan seleri chou yo ka manje menm pa vejetaryen strik oswa pa moun ki obsève jèn. Pou preparasyon li yo ou bezwen gen yon sèl zonyon, yon sèl kawòt, 120 g chou, 1 PC. Pepper nan koulè vèt Bulgarian, Dill vèt, yon koup la tomat mi, ze pou krèp, lwil tounsòl, sèl ak fèy santi bon.

Se konsa, lave ak netwaye tout legim yo, ak yon tomat, retire po a epi retire bwat yo pitit pitit. Fwe ze yo nan yon mas omojèn ak fri yo krèp. Cool krèp yo epi koupe nan nouy. Si soup la prepare pou moun ki kenbe jèn, oswa pou vejetaryen strik, pa ajoute krèp nan plat la.

Koupe tout legim yo an kib piti. Nan yon marmite ki gen mi epè oswa chodyè, chalè lwil la ak pi ba zonyon an. Apre li vin mou, ajoute koupe a nan kawòt yo chodyè ak seleri, Lè sa a, kale tomat, pwav ak chou.

Vide yon lit dlo kri epi kontinye kwit jiskaske kwit. Apre sa, fwote tout legim yo nan yon pure-tankou mas omojèn. Sèvi soup la frèt oswa cho, ajoute nouy ze ak vèt nan li.

Soup "Vitamin kònen"

Ki lòt bagay ou ka kwit manje soup soti nan seleri chou? Se resèt la pou "Vitamin kònen" se fè lwanj pa metrès anpil. Sa a plat se trè bon pou prepare nan prentan an, lè pifò moun soufri de deficiency vitamin. Soup la, nan adisyon a seleri ak legim, gen ladan lans netr, ki espesyalman itil nan moman sa a nan ane a. Li enpòtan kolekte orti lwen ti bouk ak wout, depreferans nan mòn yo oswa nan forè an.

Pou prepare sa a soup, ou bezwen gen 1 pakèt nan seleri chou, 1 pake nan lans jenn orti, 150 g nan pwa vèt (nan bwat oswa nan frizè), yon sèl zonyon, yon sèl pwav Bulgarian, 3-4 enfloresans bwokoli, yon sèl tomat, 3-4 pcs. . Pòmdetè fre, petwòl pèsi, 1.8 lit nan bouyon poul, epis santi bon, sèl, bè pou fri.

Premye ou bezwen kwit manje bouyon poul. Nou pa pral antre nan pwosesis sa a, kòm chak madanm marye konnen ki jan yo kwit poul bouyon an lò. Lè sa a, pwòp, lave ak tise byen koupe legim yo: zonyon, tij seleri ak pwav. Tranble tomat la ak dlo bouyi epi retire kale a, retire grenn yo epi koupe an kib. Si ou renmen tounen soup, sèvi ak de tomat. Koupe bwokoli nan enfloresans ti. Peel pòmdetè yo epi koupe an ti moso. Young orti yo scalded ak dlo bouyi epi koupe owaza. Sèvi ak de preferans pa sèlman fèy, men lans.

Fonn nan yon bè gwo twou san fon fri bri ak zonyon mawon, Bulgarian pwav ak seleri, voye yon ti kras. Apre 12 minit, ajoute tomat la legim yo. Apre yon lòt minit 10 ranpli tout bagay ak bouyon poul, sèl. Apre bouyi, ajoute pòmdetè, Lè sa a, netl, pwa vèt ak bwokoli. Tout kwit manje jiskaske asyèt yo pare. Koupe pèsi an koupe nan chak plak.

Soup ak pasta

Ann chèche konnen ki jan yo prepare yon lòt soup soti nan seleri chou. Resèt la ak foto a toujou renmen yo dwe wè pa otès yo. Soup sa a se pi plis rich ak satisfè. Isit la, engredyan obligatwa yo se pasta ak vyann. Yo fè plat la enteresan ak moun rich. Ak nan kou, yon nòt nan fraîcheur bay seleri. Pou fè sa a soup, ou bezwen achte vyann vyann bèf sou yon zo, yon pakèt nan seleri chou, yon zonyon, pasta makawoni, 3-4 pòmdetè, yon gwo kiyè nan lwil oliv, pèsi, sèl, fèy fèy, yon zongle nan noutmèg.

Yo nan lòd yo fè soup bon gou a, ou bezwen kwit bouyon an vyann kòrèkteman. Tranpe nan bouyon an prepare ak domaj kale pòmdetè, koupe an ba, ak apre li klou - pasta. Nan yon chodyè fri, fri seleri a ak zonyon koupe. Add manje yo fri nan yon marmite ak soup. Lè sa a, tranpe nan pès soup la koupe ak nutmeg, ajoute sèl. Retire pan lan nan chalè a epi kite l sou tab la pandan 20 minit.

Seller kalite

Ki sa ki itil pou soup bouyon seleri? Recipes pou pèdi pwa souvan gen ladan sa a legim an patikilye. Soup ak pye ble seleri souvan ka jwenn nan meni an nan anpil alimantasyon. Premye a tout, sa a se akòz kontni an kalori ki ba nan pwodwi a. Tankou yon soup ka manje nan nenpòt kantite. Oke, rezilta a, menm jan nou te di, se yon pèt rapid pèdi.

Sèl pye bwa gen klere luten juicy, ki yo te itilize pou manje. Gou a nan vejetasyon sanble ak pèsi ak kawòt, fèy yo gen yon gou fre ak pikant. Syantis yo gen tan pwouve benefis ki genyen nan seleri pou pèdi pwa. Li se tou konnen ke kilti sa a amelyore metabolis, stimul pwosesis yo nan rajenisman selil epi retire likid depase soti nan kò a.

Soup poul ak seleri

Ki jan yo kwit manje soup soti nan pye nan seleri ak poul? Sa a soup nourisan soup pral tanpri ou ak vitamin epi yo pral ba ou solèy la nan yon plak. Pou preparasyon li yo ou bezwen gen 300 g nan vyann poul, yon sèl zonyon, yon sèl kawòt, yon sèl tomat seleri, 2 ti kuiyè. L. Bulgur, yon pòmdetè, epis santi bon, remèd fèy, pwav, sèl. Ou ka kwit twa pòsyon nan 40 minit.

Se konsa, rense moso yo nan poul, retire po a (si ou vle), vide dlo frèt ak kwit pou 10 minit, pran nan bave la. Add sèl. Rense bulgur klè dlo, mete l 'nan bouyon ak kwit pou 10 minit. Koupe pòmdetè yo ak seleri tise byen vit pou kwit manje a. Konbine ak bouyon poul ak kwit jiskaske pòmdetè yo vin mou. Fwote kawòt sou rap, tise byen koupe zonyon yo. Fry zonyon yo ak kawòt nan yon ti kantite lwil legim. Nan faz sa a, pwav epi ajoute epis santi bon pi renmen ou. Konbine pen griye ak soup la. Sèvi plat la nan plak piti ak vèt tise byen koupe.

Benefis yo nan Seleri

Èske w te janm kwit soup soti nan pye nan seleri? Recipes ak foto yo gen obligasyon! Anpil moun diskite sou gou nan seleri. Youn nan moun ki ap eseye li la pou premye fwa, anjeneral, se sèlman frowns ak dezagreman, men chèf yo pi popilè nan planèt la an antye gen tan ajoute li nan pi bon kalite salad yo, soup, sòs ak asyèt bò.

Men, si istwa yo sou gou a etonan nan lakrimojèn lakòz konfizyon, Lè sa a, te yon kantite lajan gwo prèv ki te jwenn pou kalite itil li yo. Se konsa, Hippocrates te konvenki ke seleri a aji kalme ak geri pou nè. Gen kèk doktè diskite ke si legim sa a se prezan pandan jounen an, li pral gen yon efè benefik sou dòmi, fè li an sante ak trankilite. Apre sa, yo di ke seleri anpeche devlopman nan selil kansè e menm lit avèk yo.

Nan kilti sa a gen vitamin C, K, E, ak yon gwoup antye nan vitamin B, yon anpil nan fosfò, potasyòm ak kalsyòm, pwoteyin ak lòt eleman itil. Yo jwenn nan rasin yo, tij, ak pesyol nan plant yo, ki rekòmande pou manje tou de kri ak nan tan lontan an.

Seleri tou pafètman netwaye wonyon yo, anpeche aparans nan wòch nan yo, elimine anflamasyon. Sa a se plant yo itilize nan asyèt pou dyabetik, paske li diminye nivo sik nan san. Li konsidere kòm itil pou gason. Nan 100 g nan seleri gen sèlman 8-13 kalori. Ak pandan ke li bay yon santiman nan sasyete. Ji li yo pèmèt retire elèv la nan toksin nan san an.

Soup pou pèdi pwa

Epi, koulye a nou pral prezante ou yon resèt etap-pa-etap ak yon foto "souch sèk soup pou menteur." Nou pral eseye di sou sa a plat ki pi fondamantal la. Li te gen yon tit dezyèm pale - "Yon fason rich pèdi pwa". Pou preparasyon li yo, ou bezwen gen 300-400 gram nan pye nan seleri, de kawòt, de zonyon, de tomat oswa yon vè ji tomat, pwav ak sèl.

Ki jan yo kwit manje?

Yo nan lòd yo concoct yon soup majik pou pèdi pwa, ou bezwen fè sa ki annapre yo:

1. Bouyi de lit dlo.
2. Add pye seleri koupe l ', zonyon, piman ak kawòt.
3. Kwit pou pa plis pase 20 minit.
4. Mete nan tomat yo soup, kale ak tise byen koupe, oswa vide ji nan li. Apre kat minit, soup la pral pare.

Nan plat la, ou ka ajoute lay oswa, sou kontrè a, eksepte zonyon an soti nan resèt la, ajoute chou an koupe nan li. Ou ka ranplase tou kawòt ak pwa vèt, ki gaye nan yon chodyè jis anvan nan fen kwit manje, oswa vèt tise byen koupe.

Li ta dwe vin chonje ke seleri gen yon rich gou pwòp, kidonk pa melanje li ak manje ki gen menm gou a rete vivan.

Reviews

Se konsa, ki sa moun ki deja itilize soup soti nan pye nan seleri pou ap grandi mens di? Recipes (revize - konfimasyon dirèk nan sa) yo se byen divès ak senp, men opinyon sou plat la yo te devlope diferan. Anpil ti fi di ke apre de semèn nan manje soup nan seleri ka pèdi pwa pa 7 kg! Gen kèk reklamasyon ke nan de jou yo te kapab pèdi 1.7 kg.

Nan ka sa a, ti fi souvan plenyen ke li difisil pou yo manje sèlman soup nan seleri (tout tan tout tan an ou vle manje), Se konsa, yo toujou manje krèp ak bwè te ak siwo myèl. Men, gen tou yon kalite bonis soti nan tankou yon rejim alimantè. Ti fi yo di ke apre yo fin itilize sa a plat, yo te kòmanse gen po pwòp ak klere cheve yo te kòmanse klere.

Kontr

Seleri gen anpil avantaj, e ankò li ka mal moun ki sèvi ak li. Seleri kontr nan fanm ansent ak moun ki gen yon entolerans endividyèl. Epitou li pa ka manje pa moun ki gen wòch ren, ilsè gastronomik ak epilepsi.