Somnolans. Kòz ak efè

Lè yon moun pandan tout jounen an santi l yon dezi fò lage tout bagay ak ale nan kabann, rezon ki fè yo pou sa a - privasyon dòmi kwonik. Lè sa dezi vin yon karaktè pèmanan, li vin tounen yon pwoblèm yo dwe rezoud.

Li nesesè yo idantifye orijin nan swaf dlo pou tout tan pou dòmi lakòz grav somnolans. ka Rezon ki fè la pou sa a dwe kache nan yon mank kwonik nan dòmi, yon rete lontan nan yon eta de estrès, maladi dòmi pathologie. Chak pwoblèm mande pou pwòp li yo solisyon endividyèl elèv yo.

Sa ki lakòz dòmi ka trè diferan soti nan yon mank senp nan dòmi patoloji. Mank dòmi ka fè moute, garder li pa ta dwe. Lè somnolans a ki te koze pa maladi a, li ta dwe trete. Sa ki lakòz pi evidan nan maladi dòmi :

• Cataplexy oswa narkolèpsi.
• preparasyon Adopsyon sedatif lanati.
• Dòmi maladi (apne).
• Rezon ki fè ki te koze pa faktè passagers: beriberi, sezon prentan (otòn), depresyon, rediksyon an jeneral nan ton ak sou sa.

Anpil moun konnen ki jan yo manifeste dòmi. Sentòm ki ka gen plis pase yon sèl, se pa sèlman yon santiman nan letaji ak yon rediksyon nan aktivite a total. Gen pwoblèm ki genyen ak memwa, pèfòmans pòv elèv yo parèt, emosyonèl depresyon, negligans, repons rete lontan sou stimuli, souvan negatif ak enkontwolab emosyon. kondisyon Total kò a vin pi grav, se yon pozisyon enpòtan karakterize pa repiyans pran aksyon proactive oswa pou pran desizyon pou ki responsab.

Kwonik mank de dòmi - yon danjere e envizib "pigi labank" maladi

Pafwa li pa peye atansyon a somnolans nan konstan, pou ki rezon ki ensidan li yo se pa sa etabli, ak konsekans yo yo retire dwòg ki pisan oswa bwason enèji. Mank nan konstan nan dòmi ak dòmi maladi, anpil pa tache enpòtans anpil, ak pou gremesi.

Ki dire lontan santiman nan somnolans, letaji , ak chimerik - sa a se sèlman sifas la nan iceberg la rele "privasyon dòmi kwonik." Li ka menase ou gen dyabèt, tansyon wo ak yon kantite iregilarite grav nan dijesyon an nan glusid pa kò an. rim sèvo tolerans diminye nan fwa, gen yon febli jeneral nan sistèm iminitè a kòm yon konsekans - ki ba tolerans estrès.

Lòt ka nan dòmi M'enerve

• Lensomni - se yon eta de lide kote yon moun pa ka dòmi, mangonmen sou, e menm san yo pa li, ki anpeche bon repo. Kòm yon rezilta, li kouri dèyè yo yon somnolans fò, kòz la nan ki se ki asosye ak eta a mantal nan moun. Li nesesè yo chèche konnen poukisa gen se yon pwoblèm fò nan lide li lè yon moun se, Imaje pale, nan kè l 'nan dòmi pa. Pafwa li se oblije detèmine yon sikològ.

• Estrès - yon diferan sikonstans lavi, negatif plisman nan fanmi an oswa nan travay ou, ki anpeche yon moun yo detann, ale nan dòmi nan yon atitid kalm mantal. Chèche konsène ak tansyon se konsa ke li pa t 'kapab dòmi nan tout, ak nan apremidi a, kòm yon konsekans - letaji ak somnolans. Rezon ki fè la pouvwa gen pwolonje estrès oswa depresyon, ki pa ka inyore, yo mande pou tretman.

• ka Rezistans nan estrès ap redwi pou kèk rezon, pa evidan ak yon moun, ak nan eta sa a, li se tendans blame tout bagay sou tèt li. Si koral la nan vwa nan tèt la te ajoute, ak vwa yo nan fanmi, pwoblèm nan ka menm vire nan yon trajedi. Pwoteje moun ou renmen yo, ou dwe atantif e ki konn padone, ede yon moun reprann pwòp tèt ou-konfyans.

Maladi ak maladi

Apne. Grav maladi dòmi kote yo ka yon moun dwe koupe pandan dòmi pou l respire, li te pè yo tonbe nan dòmi, reveye souvan pandan nwit la la. Rèv sanble ki defektye, pandan jounen an gen yon somnolans fò. Moun ki gen maladi sa a fè eksperyans yon letaji konstan pandan jounen an, pa ka konsantre, pote plent nan pòv atansyon ak memwa. Nan ka sa a, yon moun bezwen yo peye atansyon sou tèt yo ak pa kite maladi a dòmi san asistans medikal.

Gen se tankou yon maladi kòm narkolèpsi (katalèpsi). Moun ki gen sa a dyagnostik jwenn yon andikap, paske yo ka tonbe nan dòmi toudenkou, nenpòt kote epi nan nenpòt ki pozisyon, menm pandan y ap deplase. Modèn famasi ak swen ki bay sipò pèmèt moun ki gen narkolèpsi a plon lavi prèske nòmal, eksepte pou kontrent pwofesyonèl. Avèk maladi sa a yo kontr emosyon fò: raj, fò ri, pè anpil.