Sòs salad kawòt: resèt, espesyalman pou kwit manje ak rekòmandasyon

Kawòt se konsidere kòm youn nan legim yo pi aksesib ak itil. avantaj prensipal li se ke li se disponib nan nenpòt ki lè nan ane a. Se poutèt sa, menm nan sezon fredi a li ka itilize yo fè moute pou yon mank de vitamin. Li se yon pati nan asyèt anpil, sòti nan soup epi k ap fini preparasyon kay la. Anplis de sa, paske li se posib fè yon sòs salad kawòt bon gou. Recipes ti goute sa yo pral diskite nan atik la jodi a.

prensip debaz

Depi tretman an chalè pran yon sèten kantite tan pou fè manje rapid nan ki pi itilize salad anvan tout koreksyon rasin kawòt. Yo koupe ak yon kouto, men pi souvan trete avèk yon gach.

Akòz lefèt ke sa a legim pa emèt yon anpil nan ji, manje soti nan li, ou ka ajoute sèl pandan kwit manje, pa anvan pòsyon. Anpil fwa resèt kawòt sòs salad se asire w ke yo dwe sou paj sa yo nan kaye pèsonèl ou gastronomik, ajoute fwomaj, nwa, ze, remèd fèy ak epis santi bon. Pa move konbine avèk bèt volay rasin, vyann, sosis, pwason an ak fwidmè. Anpil fwa kòm yon pati nan ti goute sa yo, se legim prezan oswa nan bwat.

Kòm ravitaye se jeneralman itilize lwil oliv legim, mayonèz, krèm tounen oswa lòt kalite sòs divès kalite. ti goute dous vide ak siwo, siwo myèl natirèl oswa yogout. Pou w jwenn yon leti kawòt plis satire, resèt preparasyon li yo enplike nan ajoute vinèg oswa sitwon ji.

Kòm yon séchage pou ti goute sa yo, se souvan yo itilize fèy santi bon Korean. Menm yon zongle nan melanj sa yo bay plat la yon gou klere rich ak bon sant. Si resèt sòs salad implique prezans nan lay, li rekòmande a vire gwo wòl moulen nan yon mòtye oswa pase nan laprès la. Avèk sa a soti nan lobul yo, yon gwo kantite lwil esansyèl.

Konpozisyon an nan kèk sòs salad kawòt an gen ladan nwa. Si moman sa a dwa ou gen nan men pa t 'pouvwa pou engredyan dwe itilize olye de sa, wowoli, joumou oswa grenn tounsòl. By wout la, avan ou ajoute yo nan Bwat de Petri a, ou ka alalejè fri.

Variant nan Kore

Dapre teknoloji a dekri pi ba a se jwenn byen bon plat. Li fè diferans la ak yon bon sant sibtil epi yo ka yon adisyon bèl nan dine nan fanmi an. Fe-manje Piquant Korean sòs salad kawòt, resèt la nan ki implique yon seri sèten nan eleman nan avanse ale nan magazen an ak achte tout bagay ou bezwen. Nan men ou dwe gen:

• Ti kiyè sèl.
• Yon kilo nan kawòt.
• Yon gwo kiyè ki gen sik ladan.
• Senkant gram nan lwil legim.
• Pè gwo kiyè yon vinèg 9%.
• Grosyerman pwav wouj.

Fe-manje plis santi bon sòs salad kawòt, ka resèt la dwe complétée ak koryandè fre ak yon ti kras lay.

Deskripsyon nan pwosesis la

Pre-lave ak fwote rasin fwote sou yon rap espesyal oswa koupe an bann long mens. Pou jwenn yon anpil nan te ajoute sik, sèl ak vinèg. Tout dousman brase ak men pwòp sou bò la. Tipikman, kenz minit se ase yo gen tan tranpe kawòt yo.

Apre yon ka nan yon èdtan nan tan kap vini an voye goute wouj pwav grosyerman ak brase ankò byen. Kantite lajan an nan sa a epis depann sou preferans gou ou. Si ou vle yo ka resevwa yon byen file resèt kawòt sòs salad pèmèt ou ajoute plis pwav. Sinon, ka kantite lajan an ladan l 'fasil redwi.

Apre sa pratikman fini plat chofe wouze, men se pa mennen l 'bay bouyi lwil legim ak melanje byen. Nan demann lan nan sòs salad a ajoute koupe lay ak kite li a kanpe lannwit lan nan tanperati chanm. Maten bòl an ti goute nan pwòp nan frijidè. Anvan k ap sèvi, voye ak koupe sòs salad silantro.

Opsyon ak bwat mayi

Sa a resèt vire soti trè bon plat ak remoute kouraj sòs salad kawòt ki prepare tou senpleman epi byen vit konsa ke li ka fè san yo pa nenpòt pwoblèm apre yon jou ki okipe yo. Li ka vin pa sèlman yon kolasyon plen, men tou, yon adisyon bèl nan pi fò nan asyèt yo prensipal la. Pou kreye tankou yon sòs salad pa mande pou pwodwi chè oswa ra. Tout eleman yo mande yo ka lib achte nan nenpòt ki magazen lokal yo. Nan tan sa a nan frijidè ou dwe prezan:

• Twa kawòt.
• ONE HUNDRED FIFTY gram nan fwomaj.
• Bank of mayi nan bwat dous.
• De galik nan lay.
• Koup pake nan biskwit.
• Mayonèz.

sekans nan aksyon

Kawòt pwòp kale, lave, fwote sou yon rap koryas, li mete nan yon bòl. Genyen tou ajoute koupe lay ak mayi, ki soti nan ki pre-fizyone tout nan likid la. Apre sa, pwochen sòs salad a kawòt voye fwomaj la griye ak mayonèz.

Biskwit gaye nan yon bòl ak yon ti goute jis anvan sèvi ak yo. Sinon, yo ap tranpe ak mayonèz, yo se mou epi yo pa kroustiyan. Singularité a nan sa a sòs salad se ke li se pa nesesè yo ajoute sèl ajoute nan li. Li genyen ladan li prèske tout eleman nan manje. Kòm yon règ, sa a se pi plis pase ase.

opsyon dyetetik

Sa a plat gen eleman dans. Se poutèt sa, li ka byen fasil manje, moun ki ap gade figi yo. Nan kèk pwodwi yo abòdab epi ki aksesib ka byen vit fè kawòt sòs salad. Resèt Rejim enplike itilizasyon an nan yon seri espesifik nan engredyan. Ou pral bezwen:

• Kawòt.
• Lay lay.
• Yon gwo kiyè nan lwil oliv.
• Youn zanmann.

Pou prepare ba-kalori kawòt sòs salad (resèt ak lay) yo ta dwe pwòp, lave ak fwote rasin lan. Lè sa a, kite yo te ajoute nwa koupe ak lwil oliv. Nan prèske fini plat voye kraze lay ak tèt byen asyèt contenu. Touswit apre yo fin sa a manje dyetetik yo te sèvi sou tab la.

Opsyon ak fwomaj sosis

Dapre teknoloji a dekri anba a, ou ka byen vit kwit yon sòs salad kawòt bon gou ak Piquant ak lay ak mayonèz. Resèt pou sa a plat se yon bon bagay paske li pa mande pou prezans nan ra pwodwi chè. Li kapab itilize pa sèlman kòm pwòp tèt ou kòmansè-, men tou, kòm yon sipleman nan vyann oswa pwason. Pou fè sa a vitamin sòs salad remoute kouraj ou bezwen:

• Yon pè nan kawòt.
• Twa san gram nan fwomaj sosis.
• Kat galik nan lay.
• Mayonèz.

se krèm fwomaj trete avèk yon rap koryas epi gaye nan yon volim bòl. Kawòt kale, lave nan dlo ak tè kouri. Lè w fè sa ki pi bon avèk èd nan flote a menm. Prepare nan fason sa a se ki konekte nan fwomaj la rasin ak rate nan lay pou laprès espesyal. Tout sa a se sezonman ak mayonèz, brase ak sèvi yo.